Dobrze, że masz zdrowe podejście do diety ;) życzę powodzenia.
Wersja do druku
Dobrze, że masz zdrowe podejście do diety ;) życzę powodzenia.
oby cie nigdy motywacja nie opuscila :)
witam oj jestem padnięta 7 godzin na nogach przy kasie troche łydki mnie bola ale daje rade 8) wieczorem napisze raprt jedzenia jak i cwiczen :D
dziekuje wszystkim za miłe słowa mam nadzieje że jakoś mi to pójdzie i nie strace motywacji :) do 1 posta dodaje wymiarki :D
pozdrawiam :*
nie moge zmienic 1 postu :twisted: nie wiem dlaczego :roll: wiec tutaj napisze
wzrost : 163
łydka : 35
udo: 57,5
nad kolanem : 39
tyłek : 95
biodro-kosci: 90
talia: 72
oto cała ja :D:D
Z wymiarkami nie jest źle - tylę mogę powiedzieć ;)
Czekam na raporcik apropo jedzenia :D
Ja też zobaczymy jak ci idzie :wink: :D
niezle.... Wymiary niesamowite :) ale... jak rozlozysz sobie ta diete na dluzszy czas to nie widze problemu XD Trzymam kciuki ! :D
i jak tam pierwszy dzień na diecie? ja zaczynam do jutra i mam nadzieję, że w końcu uda mi się z rzucić tych kilka nieszczęsnych kilogramów...
Powodzenia życzę i trzymam kciuki :)
ja zaczynam od jutra, znaczy od 2 :)
podoba się mi Twoje bardzo mądre podjeście,
na pewno sie uda, licze na wsparcie:)
w miesiąc można zdorowo całe 5 kg zrzucić:) to bardzo optymistyczna perspektywa:)
______________
„Świadomość, że sam nie jest godzien ideału, który dręczy jego duszę...”
wiek: 18 lat
wzrost: 175cm
http://jestem-bolem.blog4u.pl/upload/weight.jpg
Tu jestem :D
Wielki powrót bucika marnotrawnego...
MOTYWACJA tak będę wyglądać :P
http://jestem-bolem.blog4u.pl/upload...118005_005.jpg
moze i jest zdrowe podejscie.. ale chyba niezdrowy cel.. jak dla mnie to szkielet z tej dziewczyny.. poza tym.. no nie kazdy ma taka sama budowe.. i osiagniecie czyjejs budowy jest chyba nieosiagalne..