Tytuł uciekł xD. Jeszcze tylko kg... [1200]

Bez !!! Ale masz za to już fajne plany ... :)

Tak, sałatka bez sosu to jest to ;D

Według mnie powinni Ci dać ;) Bez sosu sałatkę .
Tylko obawiam się, że tej salatki będzie za mało jak na obiad :roll:

No to idziemy na sałatkee :twisted:.

Dobra, skoro wczoraj po wszystkich posilkach, ważyłam 69,3, to mogę sobie już przestawić na 69? xD
A tak w ogóle, to jest mój 2 tydzień takiej upilnowanej diety (dzięki forum i Wam!;*) i lece mniej więcej kg na tydzień.

edit: Wiem właśnie, że może być mało. Ale w domu jest tylko rosół i mięso...

No czyli bardzo dobrze :D
Kilogram na tydzień, czyli optymalne tempo :)
A tickerek śmiało możesz przestawiać :D

to moze zjedz troszeczke piersi z kurczaka z ta salatka?? :)) Tez bym chciala chudnac kg tygodniowo:D zobaczymy czy tak sie za tydzien stanie hehhe;) buuska

Arventh, spytam Ci się jeszcze tutaj, bo się boję że na innym wątku mozesz nie przeczytać ;)
Więc te Twoje hula-hop jest zabawkowe czy sportowe/gimnastyczne ?

Mam zabawkowe i ciągle mówie sobie, że musze coś tam napchać, ale zapominam i w rezultacie kręce puste xD. Ale dla porównania kręciłam hula hop kuzynki i wydało mi się bardziej lekkie od mojego.

Lideczka, ja mam zamiar ją zjeść, tylko, że to może i tak wyjść za mało xD. Często ją jadałam i tam jest mnóstwo warzyw i trochę mięsa. Tak na oko, to ona może mieć 150-200 kcal max. Co powiecie na goracy kubek przed? :P

Na drugie śniadanie zjadłam kaszke z cynamonem - 190 kcal :twisted:.

ja wczoraj cynamonu dodalam do swojej owsianki kakaowej. Mniam 8)

uwielbiam naleśniki z jabłkami i cynamonem, polane słodką smietanka :twisted: