Wątek: Temacik SOCJOPATKI ;-)

No tak.A ja jak zwykle nie wiem jak zacząć.
Mam 16 lat,mieszkam w Krakowie.
Już byłam zarejestrowana na tym forum i tu pisałam,ale postanowiłam założyć nowe konto,bo na tamtym pisałam jakiś rok temu..
Postanowiłam odchudzić przede wszystkim swój brzuch i uda.
Ważę ok.49 kg przy wzroście 163cm,czyli w sam raz,jednak z tego powodu,że objadałam się dzień w dzień słodyczami te 49kg to nie mięśnie,a tłuszcz.
Nie stosuje żadnej diety,po prostu jem śniadanie,obiad i kolację bez żadnych przekąsek (no może czasami jakieś kopiko się trafi).
Dołączam swoje fotki:


brzuch








Dodam,że szukam znajomości,więc jeśli ktoś jst Krakowa,to fajnie byłoby się spotkać.Niestety jestem dość nieśmiała,ale jeśli ktoś ma podobny charakter to czemu nie.

wazysz malutko, więc nie sugeruj się wagą rób brzuszki, jedz warzywka, a zamiast słodyczy owoce. minimum 4 posiłki dziennie, bogate w białko. pij dużo i jeśli chcesz zmienic skład swojego ciała proponuje ćwiczenia siłowe uda sie na pewno jesteśmy z Toba

oj,coś te zdjęcia brzucha i nóg małe wyszły,a twarzy nie.nie wiem czemu.ale to nic..

Zamieszczone przez directe

wazysz malutko, więc nie sugeruj się wagą rób brzuszki, jedz warzywka, a zamiast słodyczy owoce. minimum 4 posiłki dziennie, bogate w białko. pij dużo i jeśli chcesz zmienic skład swojego ciała proponuje ćwiczenia siłowe uda sie na pewno jesteśmy z Toba

dzięki za słowa otuchy

Jak dla mnie to do ewentualnej "poprawki" masz tylko brzuch. Wystarczy Aerobiczna6weidera i chyba to wszystko

o madamechocolatte,jesteś z krakowa
nie chciałabyś się spotkać?

Socjopatko, ściślej mówiąc - spod Krakowa. Ale że to mała miejscowość, wolę się nie ujawniać. Ale gdybym tylko miała się tam znaleźć i miałabym trochę czasu, owszem - mogłybyśmy się spotkać

Szczerze mówiąc to idzie mi ok,ale wczoraj zepsułam.
Zjadłam 3 kanapki z serem żółtym i majonezem o 22:30!
a zawsze jem do ok.20:00.
ale dzisiaj już jest super.
oby tak dalej.
jeszcze zaraz idę na skakankę.

nie przejmuj się wpadkami, akzdy dzien będzie lpszy. ja tez miałam wczoraj wpadke a dzisiaj wzorowo mi idzie - piekna dietka i dużo ruchu powodzenia

popieram directe.

jednak pamiętaj, żeby te wpadki nie zdarzały się jednak zbyt często ;]

trzymam kciuki :*