Wersja do druku
fajna arafatka :) mi sie błękitno białe podobają najbardziej a sama mam biało-czrną ale za rok na woodstocku kupie tą z błekitem :D
1 kg w jeden dzień?:O kochanie rozłuż ten kg na tydzień a nie jednego dnia!
w tamtym tygodniu ja 1,5 w tydzień schudłam :) i to wcale nie jest pocztaek diety ;)
Devise, tez mam ósmego grudnia zawody :lol:
Co za dzień! Przyciąga rywalizację :d
a ja nie mam arafaty ;)
a szkoda :P :twisted:
no to czekamy na wymarzony aparat ;)
;*
powodzenia na zawodach :D
a ja arafatkę mam fioletowo-czarną^^
heh a ja 8 grudnia mam w szkole Mikołajki dla dzieci z domów dziecka.
i będzie wtedy szansa pogadać z takim jednym przystojniakiem ze szkoły:D
trzeba się wziąć do roboty:)
a Wam powodzenia na zawodach życzę:)
Z tym 1kg w dzień chodziło mi już o ostateczność :)
Jak będę miała za dużo to po prostu w piątek zjem śniadanie a potem tylko coś bardzo lekkiego.
Ale to raczej nie będzie problemem, przed chwilą wpakowałam się na wagę z @, po śniadaniu i wypiciu dwóch kubków herbaty i co? W ciuchach 53kg, bez ciuchów? 52 z groszem!
Ten tydzień raczej nie był za bardzo dietkowy (3 miski płatków na śniadanie, lion w szkole, kabanosy i chleb grubo posmarowany margaryną) to ma raczej mało z dietą wspólnego ;p
Chociaż u mnie to jak najbardziej normalna sprawa :shock:
Teraz tylko problem bo zachorowałam.. czuję ogólne rozwalenie organizmu.. jak chodzę mam lekkie zawroty głowy, mięśnie pracują na zwolnionych obrotach (nie mam siły porządnie zacisnąć pięści) i chce mi się spać... mama się zlitowała i pozwoliła mi nie iść do szkoły dzisiaj.. nie wiem co będzie jutro :(
A chciała bym jutro iśc, bo po szkole mam stać w supermarkecie na zbiórce żywności.. a potem miałam iść na andrzejki.. a dzisiaj już na pewno nie pójdę na trening i na szkolną dyskotekę :( no ale zdrowie jest chyba ważniejsze co nie? :(
Ua.. znowu sie rozpisałam :)
Mam trochę czasu i siły to lece was poodwiedzać :)
A.. i dzisiaj zjadłam :D
kromkę takiego dziwnego brązowego chleba (pakują je po 4 kromki) z ee metka łososiową, a potem bułkę (grahamkę) z serem smażonym, plasterkiem zwykłego żółtego sera i dwoma plasterkami mielonki wpakowałam do mikrofalówki.. sie rozpłynęła.. do tego z dwie łyżeczki majonezu i dwie łyżeczki ketchupu :)No i dwie herbaty z cytryną i miodem :) Normalnie nie mogę jeść serków bo mnie po nich strasznie gardło boli.. :( może dlatego, że z reguły zabieram je prosto z lodówki i są zimne brr..
A jednak zmieniłam zdanie.. a oto i fotki:
http://img516.imageshack.us/img516/1...0481ax8.th.jpg
z boku :)
http://img267.imageshack.us/img267/8...0484bk2.th.jpg
z tyłu
http://img267.imageshack.us/img267/1...0480cm3.th.jpg
z przodu.
I buzia na koniec z arafatką :D
http://img227.imageshack.us/img227/5...0483gw7.th.jpg
Mam nadzieję, że jesteście zadowolone ;p
Chociaż grafika kiepska.. ale to przez słaba jakość mojego aparatu w telefonie :(
jak dla mnie wygladasz normalnie :) ladnie, ale wiem sama jak to jest :P tez wygladam ok,a le wolalabym byc chudsza
Szczerze to na żywo chyba to lepiej wygląda ...
no i ładnie masz super nogi:)