O, zrobię sobie jajecznicę! Ha, jak ja kocham drugie śniadania ;]
Wersja do druku
O, zrobię sobie jajecznicę! Ha, jak ja kocham drugie śniadania ;]
no to smacznego :P
A dziękuję ;]
mam ochotę na pizze własno róbkę
ale nie nie nie muszę się oprzeć !!
:( jak na razie jest 600 kalorii :)
200 na podwieczorek
200 na kolacje może będzie te 1000...
Nie radzę schodzić z kcal. aż tak nisko bo potem jest wilczy apetyt na wszystko. Wiem z własnego doświadczenia :roll:
Madame ma rację, też wiem to z własnego doświadczenia :roll:
oj wiem wiem
ale 1000 musi być nie więcej !
muszę schudnac bo ta waga stoi !
57 kg jest jak jest.. przez te napady!
niedługo wesele
jak mam jeść /??????????????????????
Dziś dzień udany co do diety :)
mam nadzieje ze jutro będzie podobnie
śniadanie
chleb obfitości z nutellą [250 kalorii]
brzoskwinia [60kalorii]
obiad:
sowy(nie moja wina ze tata była na grzybach:P)[300]
podwieczore jabłko [100kalorii]
kolacja [nie wiem co ??]ale około 250 kalorii
1000 będzie bo
+kubuś (sok)
i pewnie coś jeszcze podjem itp :)
mam nadzieje ze będzie good
i również dzień będzie udany :)
3majcie kciuki
a teraz historia
A co to za chleb obfitości jest?? :>
razowy z ziarnami słonecznika :P
doobry... jeszcze na krojarnicy tak cieniutko kroje