-
Kcali b. mało : Masz usprawiedliwienie za ból brzucha, ale jutro start z poważną dietą :). ja bym zamieniła ten chleb pszenny na jakiś z większą ilością błonnika typu żytni, razowy jakiś(tylko uważaj na te niby ciemne chlebki gdzie jest przewaga pszennego). sam ujemny bilans to nie wszystko, bo ważne jaki to będzie miało wpływ na Twoje zdrowie możesz dużo się ruszać i jeść byle co zapełniając kcale ale czy nie lepiej inaczej? ;]. trzymaj przynajmniej 1200 kcal. cola też is bad na diecie ;]. sama może nie jestem święta, ale musimy z paru rzeczy zrezygnować, no nie? ;] do obiadu dorzuć jakiś ryż brązowy np.
-
Hej! Też będę wspierać :D
jakiej firmy jesz ten serek homo? :D
-
sylwi7 nie mam pojęcia bo wyrzuciłam opakowanie wiec bezradna jestem...
pseutonim dzisiaj już na poważnie lece ;)
Pfff ale ja zmęczona jestem po dzisiejszym dniu... Dziwczyna dostała ataku padaczki w klasie, poprostu szok,jeszcze na domiar złego prawie nikt(tylko ja, taka sylwia i facio od w-fu wiedzielismy) nie wiedział co robić. pfff :(
A co do diety:
Sniadanie:
- 3 jajka - 270 kcal
- chleb pszenny (2 kromeczki) - 99 kcal
2 sniadanie:
- plasterek szynki drobiowej - 25 kcal
- chleb pszenny (kromka) - 50 kcal
Obiad:
- kasza manna - 120 kcal
- powidła (łyżka) - 33 kcal
- kapusta kiszonka z piersią z kurczaka gotowana - 94 kcal
narazie jest: 690,50 kcal :)
-
to musi być szok widzieć taki napada, ale gratuluję zdrowego rozsądku i trzeźwości umysłu w takiej sytuacji!
-
uuu dobrze że byli tam ludzie doświadczeni
...
no widzę że na razie ładnie Ci idzie
-
no nareszcie ladnie!
kurcze z ta padaczka to niefajna sprawa...a co nikt ze znajomych tej dziewczyny nie wiedzial, ze ma taka chorobe?
-
Ktoś mi kiedyś powiedział, że jak mój brat ma średnio 2-3 ataki na miesiąc to jak ktos bedzie mial taki atak to, to nie bedzie dla mnie szok, bzdura, dalej chodzic nie moge bo mi sie nogi trzesa...
Diamond właśnie nikomu nie powiedziała, nawet nauczyciele nie wiedzieli o tym... Ja wiem, że ona mogła się wstydzic, ale nie mowiąc o tym nikomu zrobila straszną głupotę...
=====
Princess dzieki za pochwale =)
-
moj pies tez ma padaczke, niefajny widok :/
-
Całkiem ładnie, jakiś nabiał by się przydał do diety :]
oj padaczka. niefajna sprawa znam parę osób, mnie to nie przeraża ale co dopiero za wstyd dla tej biednej osoby :(
-
No właśnie wstyd... A przecież tak nie powinno być! bo przecież to nie ich wina, że są chorzy na to, ale nie, spoleczenstwo czesto ich traktuje jak "cos od czego trzeba sie trzymac z daleka"...
