Wątek: Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki.

DIETA ah DIETA koniec z HURTEM czas na DETAL!

widze że na razie ładnie Ci idze
oby taak dalej :P

Widzę, że bardzo sumiennie liczysz kalorie
pozdraiam i życzę powodzenia

Ładnie, tylko chyba za mało kochana w szczególności ten obiad jakiś 'nie taki jak trzeba', jedz więcej i nie pozwalam Ci zejść poniżej 1000

Fajnie, że wróciłaś

obiad może i dobry.. na śniadanie jedz więcej

witaj ;*

trzymam kciuki i pasek na Ciebie

za ten obiad, to zaraz w doope oberwiesz wierzę, że jutro będzie lepiej.

yyy requiem ale nie mocno <prosi> bo jak jutro siądę na lekcjach?

Dzisiaj to w ogóle dostane od was, ale mnie brzuch boli i wiecej nie dam rady zjeść
A od jutra 1200

Śniadanie:
- Chleb pszenny - mala kromka - 49,50 kcal
- Serek homogenizowany - 150g - 127,50 kcal
- Cola - szklanka - 106,00 kcal

2 śniadanie:
- Chleb pszenny - 2 małe kromki - 99,00 kcal
- Szynka drobiowa - 2 plasterki cieniutkie - 25,00 kcal

Obiad:
- Kapusta kiszona - 100g - 40 kcal
- Gotowana pierś z kurczaka - 100g - 135 kcal

Kolacja:
- serek homogenizowany - 150g - 127, 50 kcal
- jabłko - 100g - 50 kcal

Razem: 762,10 kcal
Nie bić błagam

poprostuaga to za tym forum sie teskni, nie, nie za forum, za ludzmi

oj będziemy będziemy :P
żeby to było ostatni raz

mówię to bo potem może być napad
też tak miałam

oj, obiad.. nieladnie nieladnie..
trzymam kciuki, ze jutro bedzie lepiej!

jak dla mnie sniadanie i obiad ladne ale troszke malo kalorii na koncu