:)))

no to gratulacje :)
ja jeszcze muszę trochę popracować nad motywacja..

to moze kup sobie nowe spodnie? :D hehe

wiecie co ja probowalam roznych motywacji i najlepsze dla mnie okazala sie autohipnoza, wyobrazanie siebie po diecie :D swietna motywacja mowie Wam :!: mi to sie az pojawia usmiech na twarzy jak o tym pomysle :P

no z pewoscia takie wyobrazanie siebie po diecie jest bardzo dobrym sposobem na motywowanie :)

wczoraj z jedzeniem zle, ale o wczorajszym zapominamy :D
liczy sie dzisiaj :)

ostatnio zauwazylam ze przybylo mi tluszczyku :( buuu

Będziesz ćwiczyła, dietkowała a tłuszczyk zmieni się w mięśnie :)

a moja aktualna motywacja ma na imię Kamil i jest związana z imprezą na którą idę za 3 tygodnie :D :twisted:


jak tam dziś ;)?

suspense bardzo ciekawa motywacja :lol:

dzikeuje za zainteresowanie :) jest dobrze :)

ciagne te 1200 kcal i aktualnie jestem strasznie glodna :?
niesetyty ruchu praktycznie nie bylo, brak czasu..

no slicznie slicznie ze ciagniesz 1200 :) gratulaaacje :D

aa dziekuje bardzo :D

i dzis taka mila niespodzianka mnie spotkala, przymierzam spodnie, a tu..

luzniejsze

:D

chyba nic nie cieszy bardziej jak to :D :) pieeeknie ;)