no i czas :/
nawet jeśli mam chwilkę to wole spedzić ją na odpoczynku, gdy mam jakis ciezszy dzien
Wersja do druku
no i czas :/
nawet jeśli mam chwilkę to wole spedzić ją na odpoczynku, gdy mam jakis ciezszy dzien
a ile masz wzrostu?
173
ja mam 6 mniej i chce mieć taką samą wagę, ale to zależy od budowy :)
ok, dzis niestety ponizej 1000, bo niecale 900 kcal, ale od jutra już jem normalnie :)
jestem troche przybita :(
Ja też dlatego nienawidzę niedziel!! Tylko do kościółka, rosołek, udeczka z ziemniaczkami (przeszłość -> już tak nie ma, nie jem ziemniaków ani rosołu, a udka gotowane), oj lekcje, bo jutro do szkoły.. :?Cytat:
Zamieszczone przez madamechocolatte
Malinko, głowa do góry. :)
dziś bedzie ok 1200 kcal.. w weekend postaram sie jesc ok 1350. bo teraz dziele posilki na 4 i nie mam jak za bardzo dorzucic tych kalorii
mam dzis nadzieje na ruch, ale zoabczymy jak to wyjdzie :wink:
ja dziele chyba na 6 :P ale ja jestem non stop glodna. mam rozepchany zoladek :/
oj, ja tez czasem tak mam. bywa, ze jestem non stop glodna - tak zazwyczaj dzieje sie w sobote :/
say a powiedz o ktorej jesz 1 i ost posilek ???
pierwszy - to zalezy od dnia, dzis np o 7, a jak ide na 8 do szkoly to 6:20:)
ostatni o 19