ślimaczym tempem do celu. ;) (zdjęcia strona 7,8 i 17,50)

ja dawno sie nie mierzylam i zrobie to dopiero jak zauwaze po cieuchach ze cos schudlam xDD

a gdzie to sie Hari podziewasz?

no wlasnie hari? tesknimy!

hej! :*
miałam problemy z kompem, przepraszam. ;/
dietka idzie średnio, waga się podniosła do 60,3 i się zatrzymała,ale mam okres niedługo, więc... modlę się, żeby po @ ważyć mniej...
ciągle jem 1200. ;/ od poniedziałku zacznę 1000, obiecuję. ;p

Myslisz, ze 1000 jest konieczny? Moze zostan na 1200?

Właśnie, waga praktycznie tak samo spada, wystarczy pare minutek wiecej poćwiczyć a pozniej takich problemów nie ma :)

paskudnie nie lubię ćwiczyć. ;p
dzisiaj porównałam swoje wymiary z idealnymi wymiarami dla osoby o wzroście 168 i budowie średnio szczupłej. ;p bo nie jestem delikatnie zbudowana. oto wyniki :

Piersi 89 - mam.
Biodra 92- mam.
Talia 64 - brakuje 4 cm.
Szyja 33 - mam 2 cm mniej.
Udo 49,5 -mam 5 cm więcej (masakra...)
Kolano 35,5 - mam.
Łydka - 33,5 -mam.
Kostka 20,5 - brakuje 2 cm.
Długość nóg 84 - mam 4 cm więcej. ;p


:roll:

Te wymiary a´la kostka i szyja to chyba żart a jeszcze większy ich mniemanie o obwodzie uda, bo ja z moim wzrostem bym chyba jeszcze w nim 10cm musiała zrzucić a już jestem 1kilogram od maksymalnie minimalnej wagi dla mojego wzrostu :roll: .
Wymiary masz śliczne :wink:

Cytat:

---

Zamieszczone przez hari

Dziwnie mi się układa życie, dziwnie i trochę strasznie. Pasma wielkich niepowodzeń i małych sukcesów w diecie, no ale zacznijmy od początku.

Mam 16 lat, 168 cm, ważę na chwilę obecną 62,5 kilograma. Tydzień temu ważyłam 64, no ale dieta i ćwiczenia zrobiły swoje. :) Rok temu ważyłam 70 kilo, zrzuciłam 5 i spoczęłam na laurach... niestety. Trzy miesiące temu postanowiłam się wziąć za siebie, zaczęło sie piekło napadów, bulimii i tym podobnych chorób. ;/ Popadłam w straszliwą depresję.

Dzisiaj staram się wyjść na prostą, ćwiczę, jem mniej, efekty chyba są już troszku widoczne. Obecnie moje wymiary to :
Talia -71.
Biodra - 96,
Łydka - 34.

Moim marzeniem są 54 kilogramy, jednak na razie na diecie 1000 kalorii chcę zejść do 56, a później tylko dużo ćwiczyć. :) Trzymajcie za mnie kciuki, proszę, wsparcie bardzo mi się przyda.
Pozdrawiam. ;*

---

heh nie wierzę mam IDENTYCZNE wymiary wagę i wzrost ;) tyle że 17 lat :) i celem jest 57 kilo, z czasem mniej może, zależy czy dojdę do tych 57 xD więc trzymam kciuki :*

hari a jakie ćwiczenia i dietę stosujesz?