wlasnie jak zdrowie?
Wersja do druku
wlasnie jak zdrowie?
GDZIE JESTEŚ?!?!?!
Kinia się poddała... Chyba chce być otyła :/
eh szkoda :(
No wiec Kinia wtedy sie poddała... i zrobiła najwieksza głupote jaka mogła... ale to juz koniec z obijaniem sie...
teraz tzn od jutra bierzemy sie do roboty...
kupiłam sobie system slim figura-hernatki:)
nie wiem czy pomoga...
ale trzeba spróbowac...
no i na razie dieta... zadna... po prostu mniej jedzonka, ostatni posiłek o 19 no i te herbatki no i jeszcze jutro kupie czerwona i zielona...
poczekam tak do maja i wtedy zaczne dietke,
chciałabym schudnac w kwietniu przez same ograniczenia tak z 4 kg...
a tak w ogóle to wróciam do dawnej wagi <86>... normalnie zal...
mam nadzieje ze i teraz bede mogła liczyc na Wasze wsparcie...
no to zaczynamy od dzisiaj
dzisija postaram sei ładnie ograniczyc i mam nadzieje ze mi sie uda
postaram sie tez pobiegac ładnei chociaz troche...
no i własnie pije herbatke:P:P
mam nadzieje ze mi chociaz troche pomoze:)
pozdrawiam
Powodzenia:) Trzymam Kciuki.
a jak herbatka? w smaku. Da sie wypic?
hej hej to ja powodzenia zycze na nowej drodze zycia :D
a ja te herbatki pilam... :P
i powiem ze 1 w smaku jest dobra 2 juz tak srednio a 3 olalam :P
bo jak sie nie stosuje diety i sie i tak je normalnie to one za duzo nie daja...
moja kumpela jak je pila i jadlam tylko male sniadanie obiad i kolacje przez 3 miechy zgubila 2 kg.. wiec nie wiem czy to az takie cudo jest... ale sprobowac mozna zawsze :D
najlepiej mniej jeść (ale sie nie głodzić) cwiczyć i w ostateczności jakiś krem na jędrność xD
no własnie ja tez zawsze doszłam do 2 czesci tzn raz bo tylko raz próbowałam, ale chudłam na niej troche:)
mam nadzieje ze teraz razem z ograniczeniem zarełka i cwoczeniami pomoze:)