Heej witam wszystkie dietowiczki ;) Postanowiłam od jutra rozpocząć diete, wiem, nie będzie to łatwe ale mam nadzieję, że mi pomożecie ;D
diete 1200 kcal
ruch: od kilku dni gimnastyka z elementami akrobatyki :D
Wersja do druku
Heej witam wszystkie dietowiczki ;) Postanowiłam od jutra rozpocząć diete, wiem, nie będzie to łatwe ale mam nadzieję, że mi pomożecie ;D
diete 1200 kcal
ruch: od kilku dni gimnastyka z elementami akrobatyki :D
No cóż powodzenia ;)
a ile chcesz schudnąć?:)
trzymam kciki (IIII) :D
trzymam kciuki:)
chciałabym do 55 kg
ile masz wzrostu, lat i ile ważysz teraz?
heh najgorsze ze te pierwsze dni ale dasz rade, 3mam kciuki, powodzenia :)
170 cm i 68 kg :oops:
śniadanie: grahamka z dżemem brzoskwiniowym
obiad:grahamka+panga+surówka
podwieczorek:banan+gruszka
kolacja: nie wiem
eee nie jest źle, zobaczysz jak szybko stracisz te kiloski:)
dżem to sam cukier. ;p
powodzenia! :)
no cóż ale ja go uwielbiam ;(