Hejka :* Gratuluję udanego napisania testu :) Co do jedzonka to całkiem ładnie, ale śniadanko mogłoby być większe. Jakby co do jedna normalnej wielkosci rzodkiewka ma tylko 1 kcal, więc musiałaś ich zjeść 10 :)
Ja też w koncu MAM FERIE :d:d:d
Wersja do druku
Hejka :* Gratuluję udanego napisania testu :) Co do jedzonka to całkiem ładnie, ale śniadanko mogłoby być większe. Jakby co do jedna normalnej wielkosci rzodkiewka ma tylko 1 kcal, więc musiałaś ich zjeść 10 :)
Ja też w koncu MAM FERIE :d:d:d
to dobrze ze test poszedl dobrze :p
nigdy nie rozcienczalam mleka woda, musze wyprobowac kiedys :P
Też tak robie czasami- rozcieńczam mleko wodą ;p
Rzodkiewka ma tak mało kalorii?! :shock: Nie wiedziałam!
i ja mam ferie ! :D:D:D
mleko 2% z wodą mi nie podchodzi, smakuje tą wodą po prostu. wolę 0% ;]
Dla mnie 0% to woda. Już wolę 2%, pal sześć kalorie ale przynajmniej smakuje jak mleko. Jednak najlepsze jest mleko amerykańskie - jakiekolwiek nie kupisz i tak smakuje jak woda :lol:Cytat:
Zamieszczone przez requiem
Obiad
Warzywa na patelnię - 350 kcal
Kurczak pieczony w przyprawach - 160 kcal
Podwieczorek
Banan - 95 kcal
Kolacja
Twarożek z warzywami - 120 kcal
Kromka razowca - 52 kcal
RAZEM: 1213 kcal za cały dzień.
RUCH: 20 km rowerkiem stacjonarnym.
40 brzuszków
Zostało tylko 100 brzuszków do mojego limitu, ale na tym nie koniec :twisted: Jedziem dalej z tym gipsem, do 3000 do końca lutego tym razem :twisted:
nie za duzo za te warzywka policzylas? :P
ogolnie to bardzo ladnie :twisted:
Adekwatnie do ilości, niestety :roll: No i przysmażone były, bo na szybko.
A teraz lecę pospać, i podelektować sie feriami moimi 8) Dobranocka i do jutra!
Bardzo ladny dzionek :D
Ja uwielbiam przysmażane warzywka, no ale wolę robić na parze, bo i mniej kalorii i zdrowsze :roll:
Super Ci idzie z tymi brzuszkami :)
Tak, smażone warzywa są pyyyyyszne :)
Aż mnie skusiłyście, dziś sobie zjem :*
Z tymi kaloriami to nigdy nic nie wiadomo :roll: