Wątek: Może tym razem się uda ;]

No hey :* Mam na imię Beata... Mam 15 lat i od razu mówię, że nie jestem szczupłą dziewczyną, która chce wyglądać jeszcze szczuplej... a wręcz jak wieszak. No cóż... takie nie docenią tego co mają, a w zasadzie nie mają ;P
Po nazwie tematu można się domyślić, że to nie jest moja pierwsza przygoda z odchudzaniem. Było ich... DUŻO.
Teraz mam bardziej poważne zamiary... Pierwszy podwód jest taki, że w następnym roku udaję się do nowej szkoły i MUSZĘ jakoś wyglądać! Drugi to wakacje, a mianowicie wyjazd do Chorwacji i nie rozbiorę się taka jaka jestem teraz ;/

Moje wymiary ;( <wstydzi się>

MAM

biust - 99cm
biodra - 98cm
talia - 86cm
udo - 55cm
kolano - 38cm
łydka - 35 cm


CHCĘ MIEĆ

biust - 88.5cm
biodra - 91.5cm
talia - 63.5cm
udo - 49cm
kolano - 35.5cm
łydka - 33.5cm


Wzrost: 167cm
Waga: 67kg


Wszystkim życzę powodzenia :*

Witaj!
chyba kazdy kto zaczyna sie odchudzac nie mysli o tym aby stać sie wieszakiem tylko taka se laseczką w sam raz,
nie masz duzej nadwagi tzn w porównaniu do mojej
a jakiś pomysł na dietke już masz?

na pewno Ci się uda
3 mam mocno kciuki

Hej, widzę, że masz dobre i racjonalne podejście do odchudzania, które właśnie zaczęłaś. Życzę Ci powodzenia w zmaganiach, wierzę, że Ci się uda, trzymam kciuki.

Konkretnego pomysłu to nie... Chcę po prostu ograniczyć ilość spożywanych kalorii, nie jeść białego pieczywa i wprowadzić więcej błonnika ;] No i oczywiście ćwiczenia. Może tamte diety nic nie dawały z powodu ich braku? Nie znoszę wysiłku fizycznego, ale jak mus to mus ;]

Trzymam kciuki i napewno schudniesz ! dla mnie cwiczenia to tez katorga

wymiary nei takie straszne. mało masz w udzie, tyle co ja. : O

Hej Hej.
mam nadzieje ze osiagniesz swoj wymarzony efekt.
bede trzymac kciuki ;**

To ja ;] chciałam podzielić się z Wami nowym info. Chodzi o to, że przeczytałam o kuracji ''bio-błonnik & bio-chrom" Błonnik sprawia, że nie czujemy głodu, a chrom stymuluje poziom cukru we krwi po to żeby nie mieć ''napadów'' na słodkości, a ja tak miałam dość często. To naprawdę działa! Nie mam teraz najmniejszej ochoty na jakieś ciacho np. ;] bio-chrom można brać 1 dziennie, a bio-błonnik od 4-12 razy. Ja biorę 4, każdą na pół godziny przed posiłkiem (zgodnie ze wskazaniami). Cena jednego opakowania to 19zł ale się opłaca ;]

Powodzenia wszystkim :*

Mmmm kusząca propozycja ;D
Widzę, że obie podobnie zaczynałyśmy.
Tylko ja jestem o 3 cm wyższa i z 1 kg więcej od ciebie zaczynałam
Powodzonka
A i gdzie można kupić to twoje cudo ?? -bio-błonnik & bio-chrom ??

Powodzenia w odchudzaniu życzę Tylko nie przesadź z tym błonnikiem, bo organizm weźmie to za ubogą, niskokcal dietę :]