Aaaa, rozumiem!Cytat:
Zamieszczone przez EK94
Wersja do druku
Aaaa, rozumiem!Cytat:
Zamieszczone przez EK94
No i jak tu sie nie bać ?
A na stadion to tak trochę mi głupio xD
O 6 rano w dodatku ;P
No to do lasu ^^ Albo po mieście, o! :PCytat:
Zamieszczone przez EK94
Dobrze,dobrze bede sie sluchac rad Gumisia88 ;D hehe .. dzisiaj mialam tak kiepski dzionek,ze ..zjadlam tylko sniadanko.. i duuuuzo cwiczylam ;( w domu problemy..
No :wink: Dzieki dziewczyny. Mała - teraz napewno schudniesz :)
Ojj... będzie dobrze. A trening jak? czytałaś?
Czytalam...czytalam ;D musze skakanke kupic ;P
No to kupisz :wink: Mam nadzieje że dasz rade i wytrwale bedziesz ćwiczyć :wink:
A co do dietki... naprawdę nie ma się co głodzić, bedziesz ostro ćwiczyć to musisz jeść, tylko ważne jest co i kiedy jesz :wink: Zobacz sobie przykładowy jadłospis na wątku "Martynulka na diecie 1000 kcal" czy jakoś tak. W jednym z ostatnich postów napisałem jak powinien wyglądać taki jadłospis z różnymi wariantami :wink: Radzę się posłuchać, jeśli chcesz trwale pozbyć się tego tłuszczyku i schudnąć zdrowo i bez problemów :wink:
Maała17 - gdzie jesteś?