wiesz, przygotowanie warzyw na patelnie zajmuje średnio mniej niż 15 min :roll:
jutro nadrób witaminki.
Wersja do druku
wiesz, przygotowanie warzyw na patelnie zajmuje średnio mniej niż 15 min :roll:
jutro nadrób witaminki.
dziekuje requiem ;*
Co dzi$ zjadła ?? ;p
$n.
2kromki ciemnego chleba z warzywami /230kcal
Duzy pomarancz /130kcal
II$n
jogurt jogobella 200g /210kcal
Obiado$
zupa ogórkowa 300ml /300kcal
jabłko /70kcal
PodWiecz.
kroma ciemnego chlebka z warzywkami /180kcal
To na tyle ...
Moze wy napiszecie co jecie ??
dziewczyny ,czuje sie lepiej odkad jestem na diecie,i wogóle nie mam ochoty z tego rezygnowac ;)...i 1kg mniej <jupiii>
Powiem wam cos na koniec maja jade do Tununezji na tydzionek(PrezEnt od ChrzesnEgo na 18)...to tez mnie troche zmotywowało...woda,słonce ...eh
gratuluję 1kg mniej!
ah Tunezja, świetna sprawa:) mnie motywują Włochy już w długi weekend majowy...mało czasu w sumie.
no ja mam całe wakacje na wyrobienie się.. bo we wrześniu Grecja z klasą.. Trzeba jakoś fajnie wyglądać :)
ajj, wam to dobrze. nasza wycha ledwo w Bieszczady chce z nami jechać :P ale za to w sierpniu jadę do Buska Zdroju z kumplami, mój dziadek ma tam chatę i staw także tez trzeba się ładnie przed ziomami prezentować;d
CherryLady ja mam Grecje ze znajomymi w lipcu :D
Gratuluje 1 kg, oby tak dalej! :):)
anneverland dziekuje ;* No Wlochy tez swietnie ;)) -nie bylam ale chcialabym..
Cherrylady Grecjaa...tez super ;p;p
czarnuh racja nawet w Polce warto byc szczupłym i dobrze sie czuc w swoim cialku..
MissyCat Grecja ;) Fajoowo ...
Wszyscy musimy sie trzymac ... wakacje sie zblizaja malymi kroczkami... ;))
DAMY RADE !!!!
hehe masz w sobie tyle entuzjazmu!
nom ... takie pozytywne te wszystkie posty ; )) . Powodzenia ;* wsyzstkim wam... noi udanych wyjazdow ;p