przeniosłam się na nowe forum !

[Princesss]

z tą wodą solą to chyba działa jak środki przeczyszczające ??
nigdy jeszcze nie próbowałam ani tego ani tego...

[unhappy91]

też nigdy o tym nie słyszałam... wypróbuje to, jak kiedys bede miala zły dzien i za duzo zjem...

jak Ci dzień mija? ;>

[Princesss]

a w miarę dobrze...
choć mogłoby być lepiej, bo dziś żadnych ćwiczeń.
ja to mam dużo takich kiepskich dni ;p wiec bym wycieńczyła organizm heeh

[requiem]

praktycznei to powinno się stosować z rana na głodniaka z ciepłą wodą, pijąc nie szybko/ nie wolno [ok 10min], a za jakies 10 min po wypiciu śniadanie. po 3 h efekty.
jutro będę sięczyścić, dizś nie mam siły..


byłam właśnie u przyjaciółki (?). wyjaśniłyśmy sobie wszystko. jest dobrze. chyba.

nie mam siły do Was wpaść dziś.. jutro nadrobię.
jutro dieta..

[vero]

Ej to w sumie ciekawe, co piszesz. Ale woda z solą to dla mnie trochę oblecha
Wracaj do diety, ale mi już!
Jeśli chodzi o mnie, to ja nie chciałabym jakiejś konkretnej diety. Zawalisz jedną rzecz, a później to już w ogóle... wszystko się chrzani. Przynajmniej w moim przypadku

[requiem]

Vero - ja to kiedyś piłam regularnie [wskazane jest codziennie], wiec teraz mi sie nie chce nawet wymiotować tak bardzo



edit
oczyszczanie dziś. a raczej wstret do jedzenia po tym, co wczoraj zjadlam..

śn
szklanka mleka /100/

II śn
truskawki /80?/ - moja nowa miłość. czekolada, ciastka nie dorastają im do pięt.
kefir 0% /80/ - nowe odkrycie z Piętnicy. bardziej smakuje jak jogurt
słodzik /chyba 0, szczerze nie wiem/

*260 kcal*

na obiad planuje sałatkę z kurczakiem : )

[say]

o cześć!
wreszcie zobaczyłam kogoś znajomego po długiej przerwie mojej

[requiem]

dzisiaj ponad 2 tys, z czego 1/3 wyrzygałam [byłoby więcej, ale starsi wrócił ido domu].

zaczyna mi się to nie podobać, to obżeranie 3 dzień z rzędu. jutro musze jakoś się zabrać w garść.

a może rzucam się na słodkie, bo jakoś brak mi cukru?

[Princesss]

czasami tak jest że jak brak cukru to do słodkiego ciągnie i sie chce chce i chce

[requiem]

nie mam pojęcia co robić. tak bardzo nie wiem ;/