przeniosłam się na nowe forum !

[requiem]

Karolciu, wchodzisz w link i klikasz na 'ttttt' czy cos takiego ^^

a Wy macie coś z oczkami nie halo, bo ja tali nie mam O,o


dzisiaj dzień 3 obzarstwa.. jutro bedzie leepiej.

[vero]

Na zdrowie.

Requiem, ja Cię zatrzaskam za to, co wczoraj napisałaś u mnie :P Przejrzałaś mnie na wylot, chciałam się spokojnie nażreć, a Ty tu z takim tekstem wyjeżdżasz :P Buziam ;*

[dziubek]

Tak ;] Karoliny są okropne ;p

[Insomnia]

hej i jak tam dzisiaj? Mam nadzieje że 3 dni obżarstwa wystarczyły i już ładnie dietkujesz?

[shanley]

dzień dobry Pani, co słychac?

[dziubek]

Karolinko właź na forum ;> skopiuję Ci fajną listę motywacyjną dziewczyny z forum nie pamiętam już której ;p Proszę:


Powody dla których warto zrzucić kilka kilogramów i zmienić wygląd:

1. Czujesz się dobrze w swoim ciele
2. Możesz iść do sklepu kupić bluzkę, która ci się podoba nie słysząc słów "nie ma takiego rozmiaru" lub prosząc o wiekszą
3. Rodzina nie podśmiewuje się z Ciebie po kryjomu
4. Twój męźczyzna czuje się dumny mając taką piekną kobietę
5. Masz więcej energii i siły witalnej
6. Każdy prawi ci komplementy jak świetnie wyglądasz
7. Cieszysz się, kiedy po miesiącach odchudzania nosisz mniejsze rozmiary ubrań
8. Czujesz się bardziej dowartościowana, kiedy na ulicy obejrzy się za Tobą jakiś przystojniak
9. Możesz ubrać to, co chcesz i nie wyglądasz grubo, wszystkie ciuchy świetnie leżą
10. Wszyscy ci zazdroszczą
11. Czujesz się dowartościowana, kiedy patrzą na Ciebie inne dziewczyny trochę grubsze od Ciebie i w duszy mówi: "ale ona jest chuda, ja też chcę". (to jest także motywacja dla nich)
12. Wraz z ubytkiem wagi wzrasta pewność siebie
13. Nie wstydzisz się pokazać w kostiumie kąpielowym
14. Chudsza = ładniejsza
15. Czujesz się dowartościowana - znasz swoją wartość i moc - wiesz na ile Cię stać
16. Nie wstydzisz się swojego wyglądu i spojrzeń innych
17. Nie wstydzisz się nagości
18. Nie toczysz się po chodniku
19. Twój facet nie sapie podnosząc Cię
20. Masz więcej kasy na ciuszki, kosmetyki.....itd.
21. Nie masz strachu przed dotykiem
22. Czujesz, że panujesz nad jedzeniem, nad sobą, nad swoim ciałem, że masz siłę
23. Jesteś kimś dla siebie samej
24. Nie masz obrzydliwych fałd tłuszczu i możesz nosić obciśle ubranka
25. Możesz bez problemu przejść np. pomiędzy ciasno ustawionymi krzesłami.
26. Nie zazdrościsz chudszym laskom
27. To facet stresuje się, gdy rozmawia z Tobą, (bo jesteś taka ładna) a nie Ty, gdy chcesz poderwać faceta
28. Ludzie mają Cię za perfekcjonistkę
29. Śliczne ciuszki w rozmiarze xs nie leżą na dnie szafy tylko idealnie na Tobie
30. Wszyscy zazdroszczą ci takiej silnej woli
31. Ludzie patrzą na Ciebie inaczej i lepiej oceniają. Zdecydowanie! Choć najbardziej liczy się wnętrze oczywiście.
32. By stanąć przed lustrem nago i powiedzieć z uśmiechem na twarzy "jestem piękna"
33. By dumnie i prosto kroczyć ulicami
34. Jakie oczęta robią ludzie, którzy widzieli Cię wcześniej przed "dietą"
35.Będąc chudszą będziesz zdrowsza
36. By wreszcie być szczęśliwym...
37............................................... zawsze się jeszcze jakiś znajdzie w myślach każdej z Nas....



Ja sobie wydrukowałam czcionką 6 i nosze w kieszeni ;p

[requiem]

Karolciu te powody są niezłe w sumie może warto przyłożyć się do odchudzania

dzisiaj:

sn
owsianka z bobovitą /120kcal/

ob
wątróbka /400/
koktajl truskawkowy z kefirem 0% + kilka truskawek /100/

kol
szklanka mleka /90/
kilka truskawek /30/
danio /170/

*910 kcal*



dzięki dziewczynki, że wpadacie miłego wieczorku.

[dziubek]

za mało kochana 5 posiłków miało być łobuzie ;p

[requiem]

spoko - zjadlam jeszcze kielbaske ii... 2/3 sloiczka musztardy lyzeczką ^^
nutella sux, musztarda gora ^^

czyyli 1200/1300kcal

a z tymi 5 posiłkami to bujda ;p lepsze są 3 do pełna.

[suszona]

lubisz az tak musztarde?