przeniosłam się na nowe forum !

[Devise]

To ja życzę miłego biegania
A wyspać się też nie zaszkodzi, jak nie w nocy to proponuję chociaż drzemkę w środku dnia.

[requiem]

nie biegałam, nie miałam czasu. zresztą do kitu pogoda jest ;/
będę biegała wieczorami, odnajdę skakankę...


dzisiaj dieta paskudnie paskudna. od jutra tzw 'dieta 10cio dniowa', pierwsze 2 dni - dni kefirowe. wiem, że to jest okropnie niepoprawne, ale lepsze to niż obżarstwo.

trzymajcie kciuki i do jutra ;*

[Tabaka]

Ja bym sobie teraz pobiegała (23.30)... Ale jakoś tak... Chyba nie... jakbym była ślicznotką 50kg to bym mogła biegać i cudzie oko cieszyć... A tak... hah, jakiegos dołka łapię, więc spadam, zamulać nie bd

[sloneczko16]

Milego dnia ;***

[requiem]

10:30 pierwsza szklanka kefiru.


ciekawe co z tego wyjdzie

[dziubek]

dasz radę i z 2 - 3 kg zlecą Ci przez 10 dni

[requiem]

doopa dzisiaj wielka z dietą zaplanowaną zjadłam kilka kromek chleba, potem już wszystko jadłam

1300 kcal.

la la la.

[lightmyfire]

dieta kefirowa??? stara, dostaniesz sraczki od tej maślany xDDD

na czym dokładnie polega ta 10-dniowa dieta?

[Insomnia]

No właśnie? Pewnie każdego dnia trzeba jeść inne produkty?

[requiem]

no mniej więcej Ins - 1 i 2 dzień kefiry, 3 i 4 ser biały, 5 i 6 jajka, 7 i 8 mięso, 9 i 10 warzywa i owoce.

oczywiście ja to zrewolucjonizuje pod swoje potrzeby niektóre produkty są dla mnie niejadalne - ser biały chociażby, a fee.


tymczasem mam mega lenia, pogoda od początku mojego lata jest kompletnie beznadziejna ;/ nie można się poopalać ani pojechać nad wodę, bo wieje i nie ma słońca; <