Wersja do druku
Wydajje mi sie ze Ty nie musisz sie odchudzac tylko poprostu dobrze sie odzywiac czyli duzo warzyw owocow ale nie musisz stosowac zadnej diety. Ja mam szerokie biodra i wiem ze niestety z tego nie schudna bo biodra juz poprostu mam takie ale ja niestety nie umiem sie z tym pogodzic i wydaje mi sie ze Ty masz tak samo jak ja.
Dokładnie, też mam szerokie biodra. NIedługozrobię i wrzucę fotki, także jak jesteś ciekawa to zaglądaj do mnie czasami.
No jestem ciekawa. napewno bede zagladala.
Martyna - chcesz schudnąc to ćwicz. Nie ma innego wyjścia, to jest nawet lepsze od jakiś beznadziejnych diet. Ćwiczenia + zdrowe odżywianie (z ograniczeniem kalorii) to jest to. Uwierz mi :wink:
Nie wiem czy pamietasz mnie ale a juz tu mialam keidys forum heh cociaz watpie zebys pamietal bo z wieloma ludzmi piszesz hehe;) no wlasnie przestalam wierzyc w diety cud i postanowilam zmienic nawyki zywieniowe i zaczac cwiczyc nie bede pisala co jem i jak cwicze bo to napisalam w ktoryms poscie wiec jesli mozesz i cchesz to przeczytaj.
3mam kciuki za Was i bd wpadać i wspierac :)
bużka :***
Robeta, a Ty też się odchudzasz? Jeśli tak, to może stwórz tez swój wątek? :)
Ooo bananek ma rację :D
No właśnie, skoro Ty zaglądasz do nas, to my też byśmy chciały do Ciebie ;)
w sumie tak jak juz pisałam u bananka to chciałabym ale wiem ze mi sie nie uda :/
chciałabym ok 8 kg ale nie mam czasu na jakies cwiczenia bo wracam do domu o 20 pozniej lekcje kąpiel i spanie :/
mam duży brzuch a w szczególności TYłEK :(
Buziaczki :* :* :*