uf powiem tak lepiej zapobiegac niz leczyc, a choroba która masz sama jej chcialas prosilas sie o nia...
Wersja do druku
uf powiem tak lepiej zapobiegac niz leczyc, a choroba która masz sama jej chcialas prosilas sie o nia...
qlcem nio :( a ja ostatnio szalalam sie nie odchudzalam ani nic
jadlam tio na co mialam ochote
i nie przytylam ale jak tak dalej pojdzie to nic straconego ehhh
a nie moge sie przemoc i liczyc te wstretne kcal ;/
jakie wstretne powiem ci to tak jak mi to powiedziano,
nie wywoluj im wojny tylko zaprzyjaznij sie z nimi, kazda kaloria jest wazna, wiec musisz byc dla nich dobra :D Złe kalorie do siebie nie dopuszac a kochac te dobre kolorie :D
mam nowe przyjaciolki kalorie hihih
no :D :lol:
dzsiaj moje przyjaciolki mnie opuscily bo bylam na dyskotece i tanczylam caly czas nio ale szybko wrocily bo poszlam na frytusie i browarka pilam.
one sa mi wierne, niezwykle oddane
nigdy mnie nie opuszcza hihih
widzisz takich nigdy miec nie bedziesz :roll:
mam pytanko ile ma manna kcal??
Kasza manna gotowana (ok. 1/2 szklanki 100g) 150 Kcal
Kasza manna gotowana (czubata łyżka 20g) 30 Kcal
Kasza manna sucha (ok. 1/2 szklanki 100g) 350 Kcal
Manna Poranna Mackowy (opakowanie 150g) 297 Kca
ale tio jush jest razem z mlekiem ta kasza manna??
z jakim??
z jakim mlekiem?? 3.2
hm.. nie powinno sie naduzywac takiej przyjazni :roll:
..i ja to mówie.. :roll:
uzywaj lepiej 0,5 ...ech to bedzie kurde nie mam glowy do liczenia teraz...
e tam dobra
od jutra przechodze na diete
tzn jutro to caly dzien pije wode min niegazowana
i zjem pare jablek
a od srody jade na 1000 kcal
to0 narazie plany, ale jak uslysze [przeczytam] dzis nie wypalilo ale od.... to chyba ci klaki powyrywam...
nie powyrywasz bo KEsiah ebdzie dzielna :P
ehhe tzrymam za Ciebie kciuki łof kors :D:]
ja tam pozostaje wierna swojemu kapuśniaczkowi:P
nio czymam siem dzielnie hihih
jeszcze raz napisze wam co dzisiaj zjadlam hihih
serek danio truskawkowy 2 bulki razowe ze sliwka i rodzynkami i troszq krupniku z ryzem
caly dzien pije wode niegazowana :D
i zaraz herbate se zrobie odchudzajaca ;d;d
<brawo> Jestem z ciebie zadowolona :D
oł thx mam kompleksy
jush wiecej dzisiaj nic nie zjem a dorzycam jeszcze manienke
ostatnio mnam swira na jej punkcie hihihih
łeeeeeeeeeeeeee a ja właśnie zjadlam 8 czekoladek merci...nie moglam juz wytrzymac tak mnie ta bombonierka kusila:DD::D dostalam od chrzestnego w sobote i dopiero dzisiaj otworzylam bo chcialam wogole jej nie jesc:P ale cóż/../ w sumie to dzisiaj nie mialam obiadu wiec az tak bardzo nie cierpie z powodu tych czekoladek...szkoda tylko ze jestem na czekolade uczulona i zaraz bede żygać:D
co to jest?? nie kojarze :P
jak to co to??
jak jush to kto to??:P
chodzi CI o Mi.e??:P
nie dobra juz nic, napisalam nie tam gdzi etrzeba, ale walsnie wiecie dla nas merci nei istnieje dla mnie przynajmniej :twisted:
A wiecie co sie stalo? zostalam oskarzona o kradziez 10 zl mojego brata przez matke! ja tego nie zrobilam! :(:(
hehehehehehehehhehehehehe
eee tam mam-kompleksy dla mnie wszystko istnieje:P tylko jest mniej lub bardziej dostepne...ale jak narazie jestem genialna...moja rodzinka jadla dzisiaj spagetti:P a ja nie...pomimo ze to jedno z moich ulubionych dan:P a ja zjadlam sobie malutka porcje leczo i zupke mleczną;] [może nie są to dania na odchudzanie ale lekkie w malych porcjach i w miare zdrowe:P]
ja ostatnio caly czas manne wpieprzam :wink:
a jaaa.....
zupe :D
ale mi sie jush skońcyz`la dlatego pzrerwałam diete :D
oho
mama robi bitą śmietane...:(
mmmmmmmm bita smietana
ja to mam ochote na taka bombe kaloryczna
lody bita smietana owoce i to wszystko polane sosem karmelowym mmmmmmmmmmmm :P
ja spagetti kochalam ale etraz zrezygnowalam calkowicie!
ja bym ni epotrafila zrezygnowac
jakbym kiedys schudla
tzn jak jush schodne
to i tak jak bede miala ochote na spagetti to zjem ;d
ja no co ty ja mam obsesje, te tluszcze, jak my wyjdzie 30g na dzien to tak jagbym laska na diecie 1000 kcal zjadla 3000kcal
schiz :P
no wlasnie :P
a ja sobie dzisiaj pofolgowałąm i mi z tym.........?? źle!!!
bardzo źle!!
qwa ja tez teraz pofolgowalam jeszcze na noc grrr
zjadlam dwa tosty o godzinie normalnie przed 21
jablko gruszke i jogurt wrrrrrrrrrrrrrrrr grrrrrrrrrrrr :? :x :oops: :evil:
te ostanie nie takie zle jak te tosty, chodz wczesniej spac :D
a ile taki tost ma kcal??
ja sobie robie z samym serem zoltym i kepuczem ;p
nie chce mi sie liczyc tych kcal bleeh
chyba matematyke przestane lubic ;d
heheh tost 3 zboza liczmy 80 kcal + ser 50 + keczup 17= 147 kcal
prosze...
moje tosty zawsze mają wiecej kcal :D
bo robie z podwójną porchją sera :]
poprawka;
robilas jak nie bylas na diecie/ robie jak nie jestem na diecie...