Wersja do druku
ja tez nie jem wieczorem.o rany,gdybym jadla wszystkiego czego mi sie zachce to wygladala bym jak tlusty prosiak :D
ladnie to ujelam :wink:
niestety jak sie czlowiek odchudza to musi sie pogodzic z tym ze odmawia sobie przyjemnosci.a przez to odmawianie sobie tak naprawde juz nie wiem na co mam ochote.
po prostu tego nie czuje
wy tez tak macie?
A róznie bywa, na poczatku ZAWSZE ...zreszta inaczej cała diete jadła o 20-21, po diecie jakos jak jem wiecej kcal jestem w stanie jesc o 17:00 i tak jadam :D
No czasami.Teraz właśnie mam ochote na coś tylko nie iwem na co.Nie umiem określic czy na cos słodkiego czy na jakiś fajny obiadek :shock:
Nie, nie ładnie :twisted: Mnie się nie podoba :twisted:Cytat:
Zamieszczone przez KIRI969
I tu jest pies pogrzebany KIRI969. Nie nalezy mysleć o diecie jako odbieraniu sobie przyjemności, bo wtedy robimy z siebie na siłę męczenników. Istnieje wiele przyjemności poza jedzeniem :)Cytat:
Zamieszczone przez KIRI969
A co do Twojego pytania, to tak miałam. Teraz zdarza mi się wziąc jakąś nowość z półki w sklepie nawet jesli ma trochę więcej kcal :) A kiedyś brałam tylko to co miało najmniej kcal i tłuszczu, przez to nawet nei wiedziałam na co mam ochote.
KIRI, przyjemnoscia która ma niewiele kcal a starczy na długo jest..LIZAK najmniej kcal ma chupa chups bez cukru 27 kcal, a taki np. zozole ma 68 kcal, moge sie mylic nawet o duzoo ale nie wiecej niz 100 ...
ja sobie tak osttanio nieodmawiałam...ale OD DZIŚ (nie będę znowu czekała na jutro ;( ) postaram się znowu odzyskać swoją starą wagę... czyli 60 kg (które miałam przez ponad miesiąc) ehmm... czyli (dalej) do stracenia około 5 kg :| zrobię to wolno, bezboleśnie i z uśmiechem na twarzy a nie jakby to było męczęństwo :)
najwyżej się nie uda... trudno.. i tak kocham się taką jaką jestem...
całuski :*
lece na angielski...a tak mi się nie chce..w końcu są ferieee 8)
Lec, LEc! No ale przynajmniej podjełas sie zadania zawsze jakis sukces :D
jadlam a raczej lizalam tego lizaka.tylko ja na prawde mam problem z okresleniem tego na co mam ochote bo czasami mam ochote na wszystko po kolei :oops: ale nie moge tego zjesc wiec nie jem.i wybieram cos co ma najmniej kcal.ale dzisiaj zjadlam toche slodyczy :( :( :x :x :x ale czulam jak moj organizm wola:daj mi czekolady,troche cukrow!!! stwierdzilam ze calkowite wyeliminowanie slodyczy z diety jest po prostu bez sensu-po 2 tygodniach rzucisz sie na nie i pochloniesz o wiele wiecej niz jakbys jadla je od czasu do czasu.a organizm potrzebuje troche slodyczy.
chciala bym tak jak inni ludzie-nie odchudzaja sie i sa szczupli.
jak taka widze to nic tylko udusic :wink:
A ja zazdroszczę tym co jedzą za 3 a wyglądają jak 1/2 człowieka :twisted: Qrde ja też tak chce!!! Kawał mojej klasy tak ma, więc czemu nie ja????? :/ :/ :/ :evil:
Fajnie by było, gdbyby wszyscy mieli taką zarąbistą przemianę materii - te osoby po prostu od razu jakoś pożytkują te kcal, tzn. ich organizm ma takie potrzeby, że nie magazynuje nic tylko od razu zużywa :)
Nioms ja tylko króciutko przyszłam się pożegnać, jutro z samego rana wyjeżdzam w góry :) nie miałam wczęsniej czasu żeby wpaść, a i teraz nie narzekam na jego nadmiar, dlatego tylko tutaj piszę: Wszystkim, którzy mają również ferie, życzę udanego wypoczynku, oby wolne trwało jak najdłużej :D Uczącym się jak najwięcej luzów i w ogóle :wink: No i wszystkim powodzenia w odchudzaniu/utrzymywaniu wagi czy ogólnie dietkowaniu. Pozdrawiam!! :lol: