dół, depresja, załamka.. i te tamte :(

pati...porozmawiaj z rodzicami...proszę...powiedz im co i jak....bo po tym co tu nam napisałaś widać,że jest źle :roll: :roll: :roll: :roll: przecież nie chcesz się męczyć z tym do końca życia...do odchudzania trzeba się zdystansować...nie może to być Twoim jedynym "zajęciem"(takie myślenie co by tu zjeść...itede)...hmmm a co z tym psychologiem... :?: :?: przeciez mówiłaś,ze do niego chodzisz...z nim nie możesz o tym pogadać.. :?:
a co do napadów...wiesz co...moze zacznij planować sobie np codziennie wieczorkiem 5 minut przed snem,co zjesz jutro(wtedy jest mniejsze prawdopodobieństwo,ze pójdziesz i się najesz..bo Ci się nie będzie przecież chciało wstać z łóżka-przynajmniej w moim przypadku to skutkuje :wink: ) a nazajutrz trzymaj się tego planiku...mnie pomaga,dlaczego Tobie miałoby nie pomóc :wink:
trzymam kciuki,że się uda...i udanej studniówki...(i nie patrz jutro na kalorie..nie psuj sobie zabawy :!: :!: )

dziekuje za radyy ... zgadzam sie, chyba jestem przemeczona dietami i ta obsesja odchudzania.. dietetyka nie odwiedze bo ja ponoc nie mam nadwagi, wiec zaden dietetyk nie pomoze;/ z rodzicami pogadam jak zbiore siły. psychologa nie odwiedze narazie bo on mi dał jush duzo zasad jak jesc itp i ja musze sie do nich dostosowac, potem moge do niego isc... bo po co isc skoro nawet nie stosunkuje sie do jego zalecen?? moze za jakis czas go odwiedze ... postaram sie dzien wczesniej wymyslec co zjem nastepnego dnia. niestety nie bede w stanie okreslic czy jem duzo czy mało czy normalnie bo ja jush zatraciłam te granice, nie umiem tego okreslic. bede probowac, jednak okreslenie "jedz normalnie, w normalnych ilosciach" nic mi jush nie mowi ... dziekuje Wam!:* odezwe sie niedługo ...
Melina, ja nie chce sie uzalac, wiem doskonale ze głupio piepsze, ze powinnam sie wziac do kupy, ale probuje jush od dłuzszego czasu i nic, wiec nic dziwnego - w koncu musiałam wybuchnac ...

musisz do tego podejsc tak: nie wyszlo teraz, zaraz nei popelnie tego bledu...Uwazam ze dol przez diete to glupota, trzymajcie sie ide spac!

Pati wiem wiem wchodz tu jak najczęsciej wyżalaj się my nigdy cie nie wysmiejemy ani nie odeślemy z kwitkiem.Zawsze bedziesz miała w nas wsparcie az nie osiagniesz tego co pragniesz :wink: Trzymaj sie kochana i nie poddawaj dasz rade :wink:

Cytat:

---

Zamieszczone przez melina

Pati wiem wiem wchodz tu jak najczęsciej wyżalaj się my nigdy cie nie wysmiejemy ani nie odeślemy z kwitkiem.Zawsze bedziesz miała w nas wsparcie az nie osiagniesz tego co pragniesz :wink: Trzymaj sie kochana i nie poddawaj dasz rade :wink:

---

Podpisała Patrycja, >MK<

No widzisz Pati się ze mną zgadza(znaczy mam-kompleksy)

dziekuje Wam bardzo :) postaram sie jak najczesciej tu wchodzic, wtedy rzeczywiscie bedzie łatwiej :) dzis jush chyba jestem w lepszej formie, w koncu musze miec dobry humor, bo za kilka godzin imprezuje na studniowce :) i zamierzam choc na jeden wieczor zapomniec o tym wszystkim ...

Jestesmy nie zawodne w swoim fachu nie?:D

no przynajmniej się staramy (chociaż nie wszystkim to zawsze wychodzi - czyt. ja się nie uznaję za niezawodną, bo nieraz nie wiem sama, co powiedzieć :) ) :D

Pati pamiętaj tego wieczoru nie ma ładniejszej laseczki od ciebie :lol: Powodzenia.No i zgadzam się z wami dziewczynkli :wink: