Kachorra dobrze mówi biust to sam tłuszczyk i przy odchudzaniu to właśnie on chudnie pierwszy więc właściwie nie trzeba nic robić, potem będziecie jeszcze chciały żeby był więkrzy ale można go troche umodelować stosując odpowiednie ćwiczenia [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - tu są przykładowe ćwiczonka, polecam