oKrąGlinkoWe pOtwoRki :D

Ech, planowanie... Ja uwielbiam mleko, tylko nie znoszę, gdy jest ZBYT GORĄCE :evil:

oOO ja widocznie jestem nie doinformowana .. :?
Ja lubie mleko razem z kakaukiem jak chce mi się cos zjeść to mnie całą wypełnia i odchodzi mi ochota na co kolwiek

Dziś zjadłam :

SNIADANIE :
Kanapka z serem białym a bułce robionej na parze, i czerwona herbata
:?:OBIAD:?: :?
no i nie dawno zjadłam kanapke tz gdzis po 15 z szynka i żółtym serem,
Teraz piję kakao, żeby ni więcej nie jeśc już dziś.
Mushę wyglądać pięknie w sobote :P

ćwiczyłam wczoraj a dzis jak juz od tygodnia zrobiłam 100 brzuszkóf rano :D
I mushę powiedzieć, że jestem z siebie prawie zadowolona :!:
Mam chęci i to bardzo wielkie na odchudzanie .... i myśle że nikt mi ich nie odbierze ... nawet brak wiary w siebie :!: a z wami mi się napewno uda no nie :?: :wink:

no tak :D

No jasne :D Ja musze wsiąść na rower a tak mi się nie chce :shock:

Ja mam w sobie jakiegoś nowego ducha, który nie stresuje się liczeniem kalorii i prawie codziennie spaceruję oraz robię ćwiczonka na brzuszek :D

to ja tylko powiem: SUPER ale ...jakos mało tych posiłków

jagcia chyba mi musiałaś zabrac tego ducha...

:P :P :P
Ja razem z Jagcią mam ten sam duch od jakiegos czasu :P
Ja miałam kiedyś zapał, że liczyłam nałogowo kalorie teraz przestałam , odchudzam się z myślą że mushę mniej jeść i ćwiczyć :) :) :)

M-K Bo to jakos tak wyszło, że tak mało, ale teraz mam tak codziennie ... Nie jesm prawie nic w szkole ... Dziś se zaszalałam, amusia zrobiła mi obiadek pychota ... jadłam razemm z rodzinką schabowy z piersi kurczaka ziemniaczki i sałatka :) pychne było

Dziś Chciałam wam złozyć wszystiego najlepszego z okazji naszego święta kobietki :)
A jak tam wasze kwiatki :?::?::?::?::?::?: Ja dzis dostałąm 2 tulipanki i mnustwo życzeń :)
Mushę wam powiedzieć, że pomimo tego iż mało jem dziś dostalam okresu .. ale jakoś się tym nie przejmuję ... :) przez 3 dni nei będe ćwiczyć ... bo przez tyle mam okres ... stanęłam niedawno na wagę ... ok 20 i wiecie co mi sie pokazało :?: 60 kg :D Mam okres wieczorem .. i jeshcze po takim obiadku .. o matko jestem z siebie dumna :P

Okiej uciekam WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO :) byE

Gratuluję!
Ja nikomu nie zabrałam żadnego ducha, może Twój po prostu się schował? Musisz go znaleźć, jest blisko!
Dostałam(tak jak wszystkie dziewczyny z klasy - składka chłopców) żółtego tulipana, i to by było na tyle. Nie cierpię składkowych kwiatków :?

My tez dostałysmy zółte tulipany :lol: Ambitne, nie powiem. Swierdziłysmy, ze za rok damy im tez kwiatka :twisted: