Znalazłam jakieś fajne ćwiczenia na nasz piękny brzuszek :lol: W końcu musimy o niego dbać i upiększać coraz bardziej http://www.fitness.76.pl/brzuch.html
Wersja do druku
Znalazłam jakieś fajne ćwiczenia na nasz piękny brzuszek :lol: W końcu musimy o niego dbać i upiększać coraz bardziej http://www.fitness.76.pl/brzuch.html
Ściągnij sobie z Kaazy "Winsor Pilates: 8 minutes ABS". Bardzo fajny filmik z ćwiczeniami na mięśnie brzucha. Pozdrawiam
Dziękuję :*
bardzo fajna ta stronka :D
i nie tylko na mięśnie brzucha..
mam pytanko czy ten filmik z Kazzy jest długi ?
8 minut :lol:
w sam raz :roll:
:lol:
hej laski!
nie wiem czy ktos pamieta ale ponad pol roku temu pewna laska dala gdzies na forum taki link z cwiczeniam 8 minute abs bez instalowania kazy ale niestety nie umiem go znalezc, moze ktos wie gdzie on jest?? prosze o pomoc bo bardzo bym chciala go miec!
pozdrawiam :D
Pamiętam Sunflower, coś takiego miała nie??...spytaj sie op ona bedzie wiedziec gdzie to jest :D
niom sunflower.jush znalazlam :P i wyobrazcie sobie ze dzisiaj mam po tym zakwasy a normalnie to z tym panem pare razy dziennie cwiczylam i nic. ale sie rozleniwilam nie ma co :oops:
Dzięki serdecznie własnie tego potrzebowałam ćwiczen :) Dziekuje Ci bardzo :*