witajcie kochane!
jestem nowa :D
nie bede mogla odwiedzac zbyt czesto bo w tym roku matura i full nauki.. :/
ale w tym roku takze studniowka :) i dobrze by bylo schudnac do niej :)
Wersja do druku
witajcie kochane!
jestem nowa :D
nie bede mogla odwiedzac zbyt czesto bo w tym roku matura i full nauki.. :/
ale w tym roku takze studniowka :) i dobrze by bylo schudnac do niej :)
a więc hey!
jestem tu nowa, więc piszę :) mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać, bo jeśli praktykuję dietkę sama, to zwykle po 4-5 dniach wysiadam :? mam do zrzucenia te nieszczęsne 8kg, i zamierzam mieć ładniutkie nogi 8) a więc od wczoraj jestem na diecie 1000kcal, rodzinka patrzy na mnie jak na jakiegoś dziwoląga, ale ogólnie się świetnie czuję!
byleby tak zostało :D
no to ja też jestem nowa. strasznie mi sie podoba ta stronka. to jest świetne. nigdy nie umiałam policzyć kalorii, które pochłonęłam i, które spaliłam w ciągu dnia. Jakoś do niedawna udawało mi się utrzymać linię ale w wakacje coś się stało i przytyłam :oops:
ja jestem nowiutka :Di musze schudnac bo mi sie sadelko odklada bardzo widocznie :P
siema wszystkie grubasy, heh cale zycie bylo wszystko ok tylko teraz mam ponoc BMI prawidlowe 23,5, tylko dlaczego wyskakuje mi ze musze schudnac 9 kg ?? ale dol !!! jesli wiecie jak skutecznie i w miare szybko (studniowka w styczniu) schudnac pomozcie mi, dzieki
podaje meila gdyby ktoras chciala nawiazac blizsza znajomosc:
wisienka201@poczta.onet.pl
Za dużo do zrzucenia nie mam chodzi mi raczej o urzymanie figury i wymodelowanie tych kilku problemów :wink: Wszystkie damy rade byleby nie popadać w manię- to już przechodzilam :oops: Pozdrawiam serdecznie wszystkich
a ja tez sie chcialam przywitac.. no plany mam. mam. owszem. ale teraz to jest tragedia.. 162 i 65 kilo!!! aaaa!! jejq jejq.. co ja robic powinnam? gdzie sie zapisac i na co.. i jak determinacje w sobie wyrobic.. bo tak nic nie jesc to nei ma sensu, choc powiem, ze jak sie czasem przeglodze troche, to i lepiej mi. :roll: a jeszcze mam pytanie. jaki sport w zime trenujecie dziewczyny? i gdzie? tak zeby i figure i forme wyrownac jakos. pozdrawiam
Hej ja też jestem tu nowa.Mysle,ze wspołnie jakoś damy rade.Mam 17 lat.Moje wymiary to:
Waga:54kg
Wzrost:164
obwód w tali:72
obwód bioder:85
obwód uda:53
obwód lydki:38
Czesć Wam!
Jestem tutaj nowa ;)
Obecnie ważę 61 kg, a chcę schudnąć do 47.
To nie jest moja pierwsza przygoda z odchudzaniem.
Od 1 stysznia do wakacji zrzuciłam 6,2 kg- ważyłam 50 kg.
Niestety dopadł mnie efekt jo-jo i znowu walczę ;)
To tyle, tytułem wstępu.
:*
jestem nowa forumowiczką wiec się wpisuję. Lubię czytać wypowedzi na forach wiec postanowiłam ze czas zacząc co pisac od siebie :)