ja tych figurek nie moge pić :(
nie moze mi to przejsc przez gardlo :evil:
Wersja do druku
ja tych figurek nie moge pić :(
nie moze mi to przejsc przez gardlo :evil:
hej słonce, co tam u ciebie :D ? wiecie, ja cos tak ostatnio wcale nie mam ochoty dobijac do tych 1700, w zupelnosci 1600 mi starcza no ale zmuszam sie bo schudne jeszzce o bedzie masakra. ciesze sie bo okresik co mi sie spoznial przyszedl dzis :)
CERISE a co do herbatek to nosze je w butelce po malej wodzie mineralnej i o dziwo nie wzbudzaja takie wyczyny glebszego zainteresowania rowiesnikow do reszty opanowanych cola, fanta, spritem itp :wink:
nie lubisz tych herbatek tak ;> mi tam smakuja :P pije tak moze 4 dziennie ;) powodzenia w odchudzaniu :P
ja lbuie czerwona i zielona :D :)
co tam misiek u ciebie ?? :D:D:
Juz juz juz pisze :)
Herbatki... hmmm mi one calkiem sa obojetne, ani nie smakuja, ani nie wywoluja obrzydzenia :) Pije bo musze, tzn bo chce schudnac :)
I wogole to wcozraj zawalilam :(
Wieczorem zjadlam otreby + maslanka, sama maslanke pilam, pozniej oczywiscie jogutrowe finessy i musli kokosowe. Tak sobie doslodzilam... eh no nic, nie bylo tego tak strasznie duzo tak wiec nie zalamuje sie tylko dzis robie to co zwykle - tysiaczek :)
Dzis rano 2 chlebki Wasa i 2 czarne kanapeczki z serkiem wiejskim, papryczka i ogórkiem :)
Teraz czerwona herbatka :)
Mysle ze to ok 250kcal czyli (prawie) idealne sniadanko ;)
:*
Dojadłąm 3 jabuszka, płatkow troche i kawusie z mlekiem więc licze ze mam ok 600kcal ;)
Zostało 400 do konca dnia a tu dopiero 12 no nic, dam rade:)
aha, zainstalowalam sobie lustro w pokoju... naprawde dziala motywujaco :lol:
hehe :P
ej ja przestalam kupowac musli!!!!!! bo jak kupei to od razu jem cala paczke :( jestem beznadziejna!
gdzie te czasy kiedy mialam w szafce 10 roznych paczek platkow musli , i codziennie idealna porcja nai grama wiecej .. jezu gdzie tam jakies napady ;P
a z tym lustrem tez mam w pokoju ;P ale ja mam tak zee jak wygladam szczuplo to sobie zawsze wmawiam ze ono napewno wyszczupla, a jak wygladam grubo to ze pogrubia heheh :P czlowiek nigdy nie bedzie zadowolony :wink:
ahha Spoko tez sie oszukuje Ciagle:D:D
naogladam sie jakis seriali albo pokazow mody i wydaje mi sie ze wygladam tak samo haha
ale jak spojrze w lustro jest o wiele gorzej:)
Dlatego po takim ogladaniu nie podchodze do lustra<lol>
Motylus;*
z tymi musli to jest gorzej niz ze slodyczami :D:D:D
co do luster hmm tez mam taka obsesje dlatego zalezalo mi na idealnym lustrze w pokoju :D bo mam 2 w domu niestety wyszczuplajace (tzn takie ktore sa przywieszone w ta strone ze wyszczuplaja:D)
Ptysiak:*
Ja po ogladaniu jakis pokazow (dzis ogladalam Victoria's Secret :lol: :lol: ) jestem niesamowicie zdolowana;) ale nie ma to jak motywacja :D:D
no i juz po obiadku - cynamonowy kurczak z ryzem - wlasnej roboty :)
ok 300kcal.
wiec zostało 100 na jakas delikatna kolacyjke ok 17-18 :)))
i troche sie musze pochwalic:D od 2 dni kiedy siedze w domku nosze na rekach rekawiczki :) moje paznokietki pololi zaczynajka robic sie (jeszcze nie ladne) normalne :lol:
nigdy nie obgryzalam samych plytek ale skorki to moj koszmar... :)
buz;*
ja nie moge patrzec na te wszystkie modelki :(
za bardzo doluje
ja kiedys spalam w rekawiczkach i efekt byl niezly bo mialam dlonie takie jakies szorstkie po zimie