Wersja do druku
tez nie ma jutro lekcji bo gimn. jest obok mojego LO hyhy ;) ale wiecie co ja to chyba przezywam bardziej od piszacych, w tym roku pisze pare moich kolezanek ale one jakos spokojniej do tego podchodza ;];] tak samo dzisiaj az mi serce szybciej bilo jak patrzylam na maturzystow czekajacych na swoja kolej [lol] ;)
cerise gratuluje sukcesow tym bardziej ze osiagnelas je rozsadna metoda ;):D
Olciu kochana:* Mój kremik jest firmy AA (Oceanic Costmetic) nie będe go narazie polecać bo używam niecały miesiąc:) zobaczymy po 56 dniach... tak pisze na opakowaniu :D :D :D :D
Sylenka, dziekuje za miłe słowa:* Ty tez sie odchudzasz? Napisz jaka diete stosujesz i jakie są efekty :)
Dzis jak wszystkim wiadomo pisaliśmy (niektóre z nas) test humanistyczny :D
Nie wiem jak innym, ale mi naprawde wydawal się prosty, a niektóre pytania zamkniete nawe za proste :!: :!:
Mam nadzieje że dobrze mi poszło...
Jutro matematyczno przyrodniczy wiec musze cos jeszcze popwtarzac:)
Z powodu stresu przedtestowego jakos zaczełam duzo jeść... :oops: Dziś np na sniadanie zjadłam ok 400 kcal:(
Mam nadzieje ze po testach wszystko wróci do normy.
Boozka:*:*:*
Cerise... bardzo się cieszę że Ci dobrze poszło :)
A tym że zjadłas dużo na śniadanko się nie przejmuj bo to nawet dobrze :) bo miałas napewno więcej energii :) a jakbyś zjadła tyle co normalnie to pewnie mnije byś się skupiła... booziaczki :*:*:*
Cześć wam dziefczYnki :!:
Chiala bym się przyłączyć.
Mam pytanko a ile masz cm w udzie :?:
Och mój problemik to raczej brzuch ... i boczki.
Ale mushę wam powiedzieć żegenialnie ćwiczycie :D
macie zaped napawde :D Gratulacje :D :P
Ja znam Evelina, uwielbiam tusze z tej firmy... jak dla mnie slicznie pachnie .. a i nie skleja mi rzęskóF :P A kremów nie znam
Powiem wam że na sukces trzeba poczekac ale pefnie efekty juz są :wink: tylko wy ich zabardzo nie widzicie, niekoniecznie mushą ubyć cm ale pewnie o ile jędrniejsze sa od tych waszych ćwiczeń :wink: a juz niedługo kiedy skóra będzie idealnie gładka zaczna ubywac centymetry :D
Olciu:* pewnie masz racje (jak zwylke) :D :D :D
Przez kilka ostatnich dni które poświęciłam intensywnej nauce jadłam troche czekolady :oops: Bo wszyscy mówią ze wspomaga koncentrację, ma duzo magnezu itp:)
Mam nadzieje że sie nie uzależnie=P
d2ieciak:* Od niedawna moje udo ma 54cm :oops:
Miło że się przyłanczasz=] wiadomo ze razem zawsze łatwiej:)
Napisz coś o sobie, o sojej diecie itp.
Ciumek:*
Hej hej
to znofu ja
Mi tez bardzo miło że się do was mogę przyłaczyć :)
O mojej diecie hm.
A więc
nazywam się Ania, mam 160 cm i waże 59 kg
Schudłam już jakieś 6 kg
TErazprobuje przejśc na Sb, co nie bardzo miw ychodzi .. przed tem byłam na 1000 kcal.
A moje męki rano z Sb wieczorem kończął się napadem na jedzenie :? choć ostatnio jkos troszkę się opanowuje .. bo najem się tak bardzo w dzień że już wieczorem to nie dam rady nic zjeśc :wink:
To może zostań na 1000 kcal... bo po co masz się męczyć :wink: Dieta nie powinna być dla Ciebie karą... :) Ja też chiałam przejść na SB ale stwierdziłam, że...
Po pierwsze jest zdrowsza, bo możesz jeść wszystko... tylko oczywiście z umiarem :D
Po drugie chudne na 1000 kcal a mi nie zależy tak bardzo na czasie ile na zdrowym schudnięciu :) Ja tam sobie SB odpuściłam :)
Powodzenia :*:*:* booziaczki
Też polecam diete tą 1000kcal (chociaz jak dla mnie jest zbyt drastyczna :D :)
I tak jak ty moge nie jesc prawie cały dzien a wieczorem takie mam napady obzarstwa :? :? Staram sie teraz oduczyć i przyznaje ze nawet nieźle mi to wychodzi=]
Co do dzisiajszego dnia to naprawde nie spowdziewałam się ze te testy matematyczno - przyrodnicze mogą być aż TAK (!!) trudne.... :cry:
Napiszcie jak wam poszło...
Dziś zjadłam:
Śniadanko: musli tropikalne z jogurtem 0% i 3 kostki czekolady - 390kcal
II Śniadano: 2 jabłka i Kubuś - 300kcal :oops:
Obiad: Miseczka zupy pomidorowej ok 140kcal (?) i 3 kanapki chleba ryżowego - 120kcal
Razem: 950 kcal, a na kolacje planuje zjesc jeszcze jogurt z otrebami:)
Boozka kochane:*:*
piszcie cos bo sie nudno robi:)
Też polecam diete tą 1000kcal (chociaz jak dla mnie jest zbyt drastyczna :D :)
I tak jak ty moge nie jesc prawie cały dzien a wieczorem takie mam napady obzarstwa :? :? Staram sie teraz oduczyć i przyznaje ze nawet nieźle mi to wychodzi=]
Co do dzisiajszego dnia to naprawde nie spowdziewałam się ze te testy matematyczno - przyrodnicze mogą być aż TAK (!!) trudne.... :cry:
Napiszcie jak wam poszło...
Dziś zjadłam:
Śniadanko: musli tropikalne z jogurtem 0% i 3 kostki czekolady - 390kcal
II Śniadano: 2 jabłka i Kubuś - 300kcal :oops:
Obiad: Miseczka zupy pomidorowej ok 140kcal (?) i 3 kanapki chleba ryżowego - 120kcal
Razem: 950 kcal, a na kolacje planuje zjesc jeszcze jogurt z otrebami:)
Boozka kochane:*:*
piszcie cos bo sie nudno robi:)
Eh no nie wime jakoś się odzywacziłam od liczenia kcal :P
Ale chyba mushę wrócić do niej :?
Qrcze .. a mi tak dobrze szło ..
ale zdenerwowałam się na mame bo mi spodni nie chciala kupić i poszłam po czekoladę :cry:
i niestety zajdłąm CALUSKA :(
Eh ... Aj Głuptas ze mnie :?
A mushę miec płaski brzuszek :?
Mama mnie denerwuje kszata się gdzieś po domu ... zadowolona bo buty sobie kupiła ... a mi spodni nie chciała .. tz powiedziala że późenij ale ja znam te jej "późenij" to prawie to samo co jak bedzie miala pieniądze to sobie kupisz .. :?
Wrrr .. oj kończę narzekac :wink: przepraszam :P