Ja sie powtorze i jak wymiary Ci sie nie zmienily to sie nie przejmuj :)
Wersja do druku
Ja sie powtorze i jak wymiary Ci sie nie zmienily to sie nie przejmuj :)
jak wyżej ;)
nie panikuj :P
dziewczyny mają rację (jak zwykle) :D
don't panic :D
hej
juz sama nie wiwm co amm robic, waga po przyjsciu ze szkoly pokazala 47kg wiem ze bylam anjedzona i po calym dniu pokazuje wiecej ale kurcze doluje mnie to iz astanwaiam sie nad tym ile ja mam jesc, mialam zjesc tysiaka ale to bez sensu wiec zjadlam jakies 1400kcal i jeszcze po 19 przed chwila kawalek bulki z serem bo rodzice przyjechali z M1 i kupili full jedzenia ale mysle ze jakies 1500kcal bedzie, nei wiecej. Chyba bede ajdla 1600kcal do soboty, w sobote rano sie zwaze, zmierze i wtdy zdecyduje co dalej a do soboty sprobuje sie nie przejomwac chociaz jakis mam paskudny humor.
buziaki:*
no i po co się ważysz codziennie :P masz nauczkę :P
ja juz nie daje rady kurde no przeciez niemozliwe zebym przytyla nawet jak mi wychodzilo te 2000kcal aaaaaaaaaaa no ale do soboty jade na 1600kcal i sprobuje sie nie przejmowac a jak w sobote bedzie wiecej niz 4kg to musze pomyslec cod alej ale mam andzieje ze sie waga unormuje.
W szkoel oceny wystawaija i mam zaryp totalny bo do piatku chca wszystkie wystwaic:////
buziaki:*
a nie zbliża Ci się okres??
No wlasnie... moze to okres albo woda w organizmie. Przeciez wychodzilo Ci 1600 kcal, no a w sumie niemozliwe, zebys mogla przytyc te poltora kg.
jeśli wymiary są spox, to po kiego patrzeć na wagę :? Alesso, jest git, nie przejmuj się :)
ja juz sie tyle czasu nie waze... :roll:
U mnie też oceny wystawiaja i kretyni codziennie robią sprawdziany :?
hej
wiecie ostatnio sporo myslalam nad tym czy nawet jesli waga pokazuje 47kg to jest zle? opychalam sie niby 1600kcal ale zanizone a do tego w sylwestra jadlam po 19 i pewnie zezarlam ponad 2000kcal i tymi ciastami tak sie napychalam a kalorycznosc troche zanizalam hihi, w poniedzialek zjadlam 1500kcal ale po 19 a tak jadlam 1400kcal i dzis po szkole stanelam na wadze i boom bo bylo 45,5kg hihi ucieszylam sie i od poniedzialku dodam 200kcal a potem juz po 100na tydzien i zaczne utrzymywac wage w ogole moje postanowienia na nowy rok to m.in utrzymac wage i zdrowo sie odzywiac... Ja za tydzien mam ferie w sumie fajnie ale wole miec jednak troche pozniej te ferie bo potem bedzie duuuzo anuki a w przyszlym tygodniu tez mnie czekaja same kartkowki an nowy semestr.
buziaki:*
no widzisz, i było się tyle stresować? :P
nauka...yh, przemilczę ten temat :D
Ja kiedyś jak się odchudzałam to sie ważyłam kilka razy dzienenie i zawsze wieczorem byłam wkurzona że przybyło mi pół kilo, albo odwrotnie. W końcu się załamałam
No i jest wszystko dobrze :) Nie musialas sie tak przejmowac...
Tez mam za tydzien ferie. Z jednej strony nawet fajnie, bo sobie odpoczniemy znowu, ale pozniej szkolaaaaaaaaa :x blee :D
Jeszcze do ferii tydzień, a wszyscy martwią się już co będzie potem:) Hehe. Niestety 2 półrocze i full roboty :?
ja mam ferie od połowy lutego :P sasasasa :D w marcu chodzimy do szkoły a w kwietniu święta i matury... :D więc będzie looz :D:D
Ja mam ferie za 2 tygodnie. Co dziwne i bardzo mile - nie zapowiada sie, ze bede miala jakos duzo klasowek na poczatku II polrocza. Jak na razie zapowiada sie tylko z fizy :) Pewnie podczas ferii powtorze przynajmniej polowe biologii z I klasy, przeczytam ze 2 lektury i bede cieszyla sie wolnoscia!
Mile, ze po feriach nie bedzie duzo klasowek, ale teraz... Uuuu, lepiej przemilczec...
heh...ja mam z historii, 2 z chemii, z biologii, z fizyki, z łaciny, z polskiego, z angielskiego, recenzja z angielskiego, lektura z polskiego... i to tak tytułem wstępu... :D
Matko wspóczuje wam. Nam jeszcze nic nie zadali. W weekend muszę lekturkę przeczytać i jakieś opowiadaniena polski. Nic więcej. Dawno nie było takiego luzu:) Poza tym w tym tygodniu odejmujemy 1 dzień jeszcze, bo do kina idziemy. No i na jednej lekcjii koncert(taki edukacyjny).No taak, z koncertu będzie sprawdzian 8)
łikend cały zawalony, tylkojutro wyskocze sobie na piłe 2 do kina :D reszta... nauka..
Piła 2 to jest kontyacja TEJ Piły? co dwaj faceci sie budza w kiblu przywiazani lancuchem? normalnie to jest fajny film :D
oOOO MAMO ja nie oglądałam :evil:
Ja rówiniez mam koszmarnie dużo nauki i zadania. Ale mam już tylko 3 tyg do ferii<jupi>
ja ogldalam niedawno u kolezanki na urodzinkach - wypozyczylysmy sobie na dvd, no i 1/4 filmu zaslanialysmy sie kocem :lol: zeby ekranu nie widziec..
Nie widziałam tego. Boje się horrorów.
zazwyczaj nie oglądam horrorów, ale kiedyś kumpel przywiózł mi taki zaczepisty śmieszny horror :) mał się nie posikałam ze śmiechu i strachu jednocześnie :D
ja też nie lubię horrorów :D
hej
dzis rano sie zwazylam i bylo 45,5kg wiec wszystkom ok od jutra 1600kcal a potem juz po 100kcal dodaje.
Dzis bylam w M1 kupilam sobie jedzonka na tydzien i zaczynam sie zdrowo odzywiac a i kupilam sobie terminarz taki fajny bede maila gdzie zapisywac wszystko, hihi, ja mam zryty ten tydzien i anstepny po feriach tez. ogladalam opowiesci z anrnii anwet fajne.
dzis zjadlam jakies 1500kcal w tym 2 kawalki czekolady nadziwanej adwokatowej przed 19 ale to nic od jutra nie jem po 18 i jem jakies 1600kcal w tym ciemne peiczywo, otreby, jakis serek bo kupilam pyszne smaki(placek ze sliwkami, drozdzowka z rabarbarem i truskawka ten juz ajdlam mniamm, migdal z makiem i sernik) sok itp. ok lece nie wiem keidy bede trzymajcie sie
buziaki:*
a tak żeś panikowała...ino Ci nakopać :D pięknie się trzymasz :*
zawsze lepiej panikowac i sie potem opanowac, niz soibe olac i miec jojo :?
Oh Alesso jak ci pieknie idzie!! jestem pełna podziwu!
hej
ja mam juz ferie w sumie to moglabym pochodzic do szkoly jeszcze 2 tygodnie o w ogole zmeczona nie jestem no ale trudno.
Jednymz moich postanowien bylo ze bede sie zdrowo odyzwiala i probuje to robic, teraz w kazda niedziele jezdze z rodzicami do M1 i kupuje soie w realu jedzonko ktore wystarcza mi prawie an tydzien, jem ogolnie zdrowiej bo rano zawsze mleczko z platkami tyu frutina albo z otrebami+cynamon albo przyprawa korzenna potem buleczka zytnia ze slonecznikiem(w realu sa takie pyszne mniammm kocham je po prostu) z maselkiem badz rama i plasterkiem szyneczki lub serkiem czasem jeszcze jablko a w domu warzywka an patelnie zoliwa z oliwek albo tak jak dzis jakas kanapka z czyms odzywczym i dobrym hihi no i kolacja to serek jakis(kocham je ostatnio DrOetkera migdalowy z makiem jadlam i pyszny byl, placek ze sliwkami tez niczego sobie teraz kupie sernik z bakaliami ciekawe czy tak dobry bedzie jak ten z bakomy) z kajzerka i 1/2 grahamki. I wiecie wczesniej mialam zaparcia a teraz kazdego dnia ide do alzieki i czuje sie taka lzejsza przez to.
Slodycze staram sie jesc w weekendy tylko no dzis zjadlam 1 krowke do snaidania hihi akurat 300kcal wyszlo, w sumie to mama zrobila nalesniki w poniedzialek wiec zjadlam na obiad 2 i bylo ok. Zobacze jutro jak z waga, od poniedzialku dodam chyba 100kcal i bedzie 1700kcal ewentualnie 200kcal zeby bylo 1800kcal sama nie wiem.....
I jeszcze powiem wam ze moj siemensik m65 robi furore w szkole hihi, wszyscy mowia ze super i caly czas ktos chce sie nim bawic mi tez sie podoba baaaardzo no i czuje zze to jest to czego chcialam(no i nikt nie ma takiego i mam nadzieje ze nie bedzie miec....). Ostatnio w realu kupilam sobie terminarz na 2006r super jest a tylko 8zl chcialam sobie kupic i planowalam to ale u mnie byly za 20zl a ten 8zl i slicznikutki jest. No to tyle z rzeczy ktorymi chcialam sie z wami podzielic.
hej
ja mam juz ferie w sumie to moglabym pochodzic do szkoly jeszcze 2 tygodnie o w ogole zmeczona nie jestem no ale trudno.
Jednymz moich postanowien bylo ze bede sie zdrowo odyzwiala i probuje to robic, teraz w kazda niedziele jezdze z rodzicami do M1 i kupuje soie w realu jedzonko ktore wystarcza mi prawie an tydzien, jem ogolnie zdrowiej bo rano zawsze mleczko z platkami tyu frutina albo z otrebami+cynamon albo przyprawa korzenna potem buleczka zytnia ze slonecznikiem(w realu sa takie pyszne mniammm kocham je po prostu) z maselkiem badz rama i plasterkiem szyneczki lub serkiem czasem jeszcze jablko a w domu warzywka an patelnie zoliwa z oliwek albo tak jak dzis jakas kanapka z czyms odzywczym i dobrym hihi no i kolacja to serek jakis(kocham je ostatnio DrOetkera migdalowy z makiem jadlam i pyszny byl, placek ze sliwkami tez niczego sobie teraz kupie sernik z bakaliami ciekawe czy tak dobry bedzie jak ten z bakomy) z kajzerka i 1/2 grahamki. I wiecie wczesniej mialam zaparcia a teraz kazdego dnia ide do alzieki i czuje sie taka lzejsza przez to.
Slodycze staram sie jesc w weekendy tylko no dzis zjadlam 1 krowke do snaidania hihi akurat 300kcal wyszlo, w sumie to mama zrobila nalesniki w poniedzialek wiec zjadlam na obiad 2 i bylo ok. Zobacze jutro jak z waga, od poniedzialku dodam chyba 100kcal i bedzie 1700kcal ewentualnie 200kcal zeby bylo 1800kcal sama nie wiem.....
I jeszcze powiem wam ze moj siemensik m65 robi furore w szkole hihi, wszyscy mowia ze super i caly czas ktos chce sie nim bawic mi tez sie podoba baaaardzo no i czuje zze to jest to czego chcialam(no i nikt nie ma takiego i mam nadzieje ze nie bedzie miec....). Ostatnio w realu kupilam sobie terminarz na 2006r super jest a tylko 8zl chcialam sobie kupic i planowalam to ale u mnie byly za 20zl a ten 8zl i slicznikutki jest. No to tyle z rzeczy ktorymi chcialam sie z wami podzielic.
buziaki:*
Zdrowe odzywianie sie jest super!
Tez to lubie! Pyszne sniadanko, obhiadek i serki mmm.. uwielbiam Fantasie (czy Fantazje?) z płatkami czekoladowymi:P
A ja bym chciala juz ferie a jeszcze caly miesiac;]
pieknie się trzymasz :) z takim podejściem z łatwością utrzymasz te swoje 45,5 :) <brawo>
yh, a mój telefon to szkoda gadac...wyłącza się co 2 dzień jak nie naładuję albo coś :P ale sobie kupię kiedyś tam nowy ;)
Kurde podziwiam Cie, ze tak malo slodyczy jest. Ja juz mam 1500 kcal, a Ty 1600 :shock: A wczesniej wychodzilas ode mnie. I w ogole wpieprzam slodycze :P
Tez juz mam ferie :) W sumie fajnie... Odpoczniemy sobie znowu. A Ty z takim nastawieniem utrzymasz ta wage :D
HEH ja już uwielbiam zdrowo odzywiać sie, nie mogłabym wcinać tony słodyczy wole coś zdrowszego, na punkcie jogurtów to hopla mam 8)
Hej
wiecie w piateek przed 19 zjadlam kawal babki piaskowej wiec wyszlo z 1800kcal ale wczoraj an wadze bylo 45,5kg w ogole zdarza mi sie jesc przed 19 ostatnio ale ogolnie trzymam sie i staram sie juz nic nie wcinac po 18. Dzis jade na zakupy spozywcze do M1 do Lodzi wiec kupie sobie troche rzeczy i chce sobie kupic jogurt naturalny chociaz srednio go lubie ale zjem z otrebami bo jakos mam chec.
KArolinko wiesz ja jem slodycze raczej w weekendy ale w piatek byla jedna krowka i troche babki piaskowej, wczoraj byly 2 krowki a dzis jak znam zycie to kupie 3 bita i go zjem, w ogole to pewnie to bedzie kolo 17 wiec pozno bo tydzien temu tez jadlam 3 bita ale jedna kostke tylko a reszte oddalam bratu i mamie. Ja lubie slodycze ale staram sie jesc tylko w weekendy i w nieduzych ilosciach bo zaraz mnie zakleja i do toalety nie moge sie wybrac hihi.
Wiec staram sie jesc zdrowiej chociaz jem biale pieczywko tez hihi bbo trzeba jesc wszystko z umiarem w sumie. Teraz bede wpadac czesciej bo mam czas w koncu ferie chociaz po feriach biore sie ostro do anuki juz w 2 tygodniu musze sie pouczyc ale tak naprawde to nawet mam an to ochote.
buziaki:*
no i pieknie Ci idzie :)
hm...Tobie się podniosła waga jak zaczęłaś wychodzić...i mi też...kurcze, to jakaś reguła jest? :? z tym, że mi się wymiary ciutkę podniosły w udzie :cry: