Wątek: chce znowu cieszyc sie zyciem, chce zyc a nie tylko istniec!

ja tez mam w domu pelno blyszczykow...z tym ze leza i sie kurza

hehe to ja codziennie mam nowy na ustach i w ciągu dnia - różne rodzaje...

hej
ja od rana mam zly humor dzis. Na sniaddanie zjadlam CiniMinis z mlekiem za jakies 300kcal. Na drugie sniadanie planowlaam zjesc kajzerke z dzemem i lizaka i wyszloby jakies 200kcal bo na tych kajzerkach jest napisane ze jedna sztuka ma 0,05kg czyli 50g i wychodziloby ze to 125kcal, kiedys w wakacje je wazylam i tak wyszlo ze 5 ma 250g a teraz waze i okazalo sie ze jedna ma 70-75g czyli wychodzi ze jadlam 2 an dzien czyli jakies 200kcal wiecej, kur*a a ja sie cieszylam ze dobrze mi idzie. Mam pytanko bo te bulki maja juz jakies 3 dni, mozliwe jest ze jak zrobily sie czerstwe to automatycznie zrobily sie ciezsze? bo ja juz nie wiem, kiedys wazylam swieze i bylo ladnie 250g an 5 a dzis waze i kur*a zwatpilam, przeciez niemozliwe ze na opakowaniu pisze SZTUKA 0,05kg a w rzeczywistosci am wiecej ahhhh. no wiec wkurzylam sie i jem lizaka chupa-chups o smaku czekoladowo waniliowym ale to jeszcze nic bo wczoraj zzjadlam 1400kcal jesli te kajzerki waza wiecej niz 50g. I jak myslicie czy mozliwe ze zrobily sie ciezsze?

hm...dziwna sprawa z tymi bułkami... nie znam się na tym...moze jednak się robią cięższe? bo skoro ważyły 50 wczesniej, a teraz wiecej...no ale kaloryczność chyba taka sama jest, bo bułka przecież też ta sama

alessa tez sie kiedys nad tym zastanawialam , ale stwierdzilam ze chleb tez po paru ndiach sie robi ciezszy no bo zasycha a kalorycznosc przeciez sie nie zmieni wiec napewno kajzera ktora wczesniej wazyla 50 g ma 125 kcal

pozdrawiam :*

IMO powinny stac sie lzejsze, bo woda ucieka, nie? hihi...No dobra, nie wtrącam sie

dzieki za odpowiedz wiecie tez mi sie tak wydaje wiec bede je liczyla na 50g tak jak pisze na torebce. Dzis niestety zalamalam sie tymi kajzerkami zupelnie niepotrzebnie ale coz.

snaidanie ciniminis z mlekiem 300kcal
2sniadanie lizak 35kcal
obiad zupa i kajzerka 400kcal
potem bylo ciasto, kajzerka i jablko i tak doszlam do 1400kcal oczywiscie kajzerki liczylam za 200kcal tak an wszelki wypadek ale od jutra bede je liczyla jako 125kcal i wracam an tysiaka. dzis wiecej pocwiczylam, potanczylam hantelki odkurzylam hihi i czuje sie dobrze. W sumie to 1400kcal nie jest zle moglo byc 2000kcal a wtedy diete musialabym zacynac od nowa jutro a tak to kontynuje. wielkie dzieki za odpowiedz.

buziaki:*

no trzymasz sie ładnie no i masz moze mniej niz 1400....bo ta kajzerka na pewno nie ma 200 Pozdrawiam

No co tu dużo mówic oby tak dalej 3maj sie ladnie weekend za nami czyli teraz czas lekkich dni , bez pokus przynamniej dla mnie

hej
no an tygodniu przychodze do domu kolo15 albo tak jak dzis przed 16 wiec pije kawe i ide sie uczyc jak bym sie uparla to bym znalazla czas na jedzenie ale latwiej jest byc na diecie w tygodniu gdy trzeba chodzic so szkoly. dzis mialam test z anglika i wypracowanie z polaka szkoda gadac bo jutro czeka mnie ustny sprawdzian z biologii i pytanie z anglika. a z jedzonkiem bylo tak
sniadanie ciniMinis z mlekiem 300kcal
2 sniadanie kanapka 300kcal
potem w domu kawa jacobs z kawalkami czekoaldy 75kcal
kajzerka z serkiem danio kokosowym(zwazylam kajzerki bo mama kupila inne i wyszlo ze 4 waza 50g czyli policzylam ze jedna ma te 125kcal i wazy 50g bo wzielam najwieksza) 300kcal. Niestety podjadlam jeszcze 1/5kajzerki i troche ciasta ale malutko wiec licze ze zjadlam jakies 1100-1200kcal. Pocwiczylam jakies 35minut wypilam herbatke na odchudzanie, zostala jeszcze z diety hihi wiec ja dopije zeby sie nie zmarnowala i oczywiscie biore te kapsulki bio_C.L.A ktore pomagaja zrzucic tluszcz gdy sie cwiczy. Nowy tydzien wiec trzeba sie brac za diete ladnie. A co do tych bulek to zamierzam wazyc je i dzielic wage przez ilosc wtedy wyjdzie dobrze.

Jakos nie mam dzis humorku, moze to przez pogode, zimno,szarko i caly dzien pada. Nie moge sie zmotywowac do nauki, ehh jeszcze w radiu internetowym takie smetne kawalki:/// Ale nic jesienia zawsze mam dola, raz jest swietnie a raz do doopy. Zastanawiam sie jaki limit ustawic sobie 1000-1200kcal? czy moze 1200kcal i nie schodzic nizej czy 1000kcal i nie wyzej... No nic zobacze a jutro tak sie zastanawiam czy nie wziasc do szkoly jogurciku i bulki bo mam okienko i moglabym zjesc spokojnie. ale moze jednak wezme kanapke i jablko.... ok lece.


buziaki:*