,:p nie lubie pisac tematów
Cześć! Zadziwia mnie ze w ogóle zastanawiasz sie czy schudniesz 3 kg w 3 tygodnie. 3 tygodnie to masa czasu a 3 kg to bardzo mało. Ja tyle schudłam w około 9 dni, tyle ze jadłam same owoce tj. truskawki, czereśnie, jabłka, brzoskwinie, no dosłownie każdy dostępny owoc, polecam ci tez ananasa, a na obiad zjadałam malutko (garść) mieszanki chinskiej, która mozesz kupic w kazdym sklepie. Ona jest naprawdę pyszna i pozywna choć 100 gram tego spoecjału to tylko 40 kalori! a 100g to bardzo duzo, przynjamniej jak dla mnie. Co do słodyczy, to przedtem tez byłam od nich uzależniona, i te myslalam ze jak są w domu to KTOS (czyli ja) je musi zjesc, nadal mnie to kusi ale teraz jak widze słodczye wychodze z kuchni, lub zakrywam je czyms zeby na nie nie patrzec. i tak w ciągu 2 miesciey schudłam 8 kg! 8) a wiec jak widac mozna, tobie tez zycze powodzenia! :*:*:*