śniadanie

Dobrym sposobem jest np przejście na miód,i dodawanie cytrynki,potem coraz mniej i coraz mniej(ja sie tak nauczyłam)i później już sama zaczyna smakować :)

O dzięki Verdona... :) w takim razie zacznę tak robić.. mam nadzieję, że szybko się odłuczę :D dzieki wam wszytkim bardzo :* :)) pozdrowionka.

Nie ma sprawy :) Chociaż z drugiej strony miodek jest zdrowy i można sobie chyba na niego pozwolić nawet na diecie.Łyżeczka w herbatce nie zaszkodzi :)

hihi ja wolę miodek do jogurtu naturalnego lub serka wiejskiego :mrgreen: No a z herbatką to trzaba stopniowo. Postanowiłam rzucić cukier, ponieważ zdarza mi się pić herbatkę dużo razy dziennie a jak zsumować te wszystkie kalorie to już byłby baton czy coś :wink: A teraz jak wypiję taką herbatę to sam cukier czuję, a nie smak herbaty :wink:

Hehe... kurcze tylko w sumie jest taki młay problem, ja bardzo nie lubię miodku :D:D... narazie bede uzywac słodziku... z którego stopniowo bede rezygnować i tyle : ) ) to chyba w moim przypadku jedyne rozwiązanie :P pozdrawiam:*

Hehe,a na mnie jutro na śniadanko czeka kaszka kukurydziana z sosem porzeczkowym :)(robota mojej babuni:))

Mniaam :D pychotka ... smacznego : ) ) verdona!
http://www.3fatchicks.com/weight-tra.../67/55/63/.png