-
Ooo, widzicie! Mialam racje, hehe :) Trzeba bedzie pic :D:D My tez staniemy sie smakoszami tej HERBATKI, nio nie, dziewczyny? Kiedys na 100% to nam sie uda... ech, lepiej, zeby szybciej to nastapilo :D:D
Dziekuje Naru za opis cwiczonek :) Mi bardzo spodobalo sie hula-hop :) Normalnie ciagle moge krecic, wyginam sie przy muzyce lub przy fajniuskim filmie i jakos leci :)
Bardzo sie ciesze, ze ktos pomyslal o stworzeniu takiej strony! Moglabym Go/Ja/Ich/Je wysciskac:)
Wow, jak pozno :) Pojde platki zjem, bo po 17 to "klodka na lodowke :)"
-
hehe...to ja chyba też się będę musiała zmusić :D Zobaczymy jakie efekty będą :D
-
Zrobiłam cos strasznego!! wyglada na to ze to koniec mojej diety. Jestem wstretnym leniem i obzartuchem . Zjadlam snickersa i trzy kromki pieczywa . Wogole zastanawiam sie czy kiedykolwiek schudne majac tak slaba wole i motywacje. :( :( :( Macie jakis sposob zeby znienawidzic weglowodany?? :( :(
-
przyłącz się do naszego klubu antysłodycz ;)
A tak na serio, to nie załamuj się jednym niepowodzeniem! ja jeszcze niedawno potrafiłam zjeść 2 czekolady, 2 snickersy, lody i inne *******y na raz!! :oops: :oops: :oops: ale żem się wzięła za siebie ;) Ty też się nie poddawaj ;) Będzie git! :)
-
Aaaaaa.... kurna, nie wiem czy wypije herbate z mlekiem! Nie wiem... może dziś spróbuję?! Kurcze, ciężko będzie :roll:
Kirke15 :*
Ojjj tam małe "przestępstwo" aTy już diekte rzucasz:) nie przejmuj się :) Nie jedz już dziś nic, i może trochę poćwicz, żeby trochę spalić, i od jutratrzymaj się znów :D My Cię będziemy wspierać :D
A z tymi węglowodanami... nie da się ich chyba znienawidzieć :) ja tam osobiście je kocham :D ale staram się ich wyrzec :D No i niestety silna wola i motywacja są najważniejsze... ale zawsze możemy Ci pomóc :D
Booziolki :*:*:*:*:*:*
-
Kirkus - jestem zdania Olci. Dzisiaj juz nic nie jedz... Moze pokrec troszeczke hula-hop :) Przeciez to fajna zabawa. Moja droga, wiecej wiary w siebie. Czasami musimy zjesc jakiegos batona, bo zapomnimy jak one smakuja... Powiem Ci szczerze, ze ja mam wielka ochote zjesc loda smietankowego i... jutro go sobie kupie - wiesz, postanowilam nie jesc po 5, a juz po 6 :D:D Musisz pogodzic sie z tym, ze czasami mamy gorsze dni. Zobaczysz, ze bedzie dobrze. 3mam za Ciebie kciuki... za kazda z nas TEZ :D:D
-
Słuchajcie... za radą Naru :* zrobiłam sobie herbatę z mlekiem po amerykańsku czyli zamiast wody-mleko! Da się wypić, ale jakiś smakołyk to nie jest! Zaraz wypije całą, bo narazie jest gorąca, a ja nie moge gorącego pić! :roll:
Tak sobie myślę, że jakbym sobie tak piła 1 taką herbatę dziennie to chyba starczy, nie? Naru co myślisz? :D
-
Dzieki dziewczyny macie racje nie bede sie poddawac po jednym dniu . Jutro wskocze godzine na rowerek , potem 20 min hulahop , 400 roznych brzuszkow, cos na posladki i scisla dietka :D . papa pozdrowionka :P :P :P
-
No Kochana i tak 3mać! Jestem z Tobą :*:*:*:*
-
ja też!! ja też!! :)
Nie daj się :) Będzie dobrze :) tylko musisz uwierzyć :lol: a z nami to pryszcz :D
