-
rany, rany, rany! stanęłam na wadze sobie dzisiaj rano a tu - 55,4 kg!!! nie wyobrażacie sobie jaka byłam szczęsliwa. :D
byłam z tatą na zakupach, kupiłam sobie kefiry dwa, serki wiejskie dwa i ser biały. i jeszcze dwa jogurty jogobella.
na śniadanie zjadłam:
:arrow: kromka chleba (70kcal)
:arrow: pół żółtka ugotowanego jajka (15kcal)
:arrow: pół pomidora (15kcal)
II śniadanie:
:arrow: jogobella light
do obiadu planuję schrupac jeszcze ze trzy marchewki :wink:
noe - wspaniale! tort niech sobie będzie i się smuci ze go nie zjesz, ale się nad nim nie lituj, ok? :) słoniowate, a kiedyś będą piękne. tylko uwieżyć i się trzymac dietki.
jutro się mierzę. zobaczymy ile mi ubyło.
cmok laski :*
-
no lezy sobie spokojnie i nie zamierzam go tykać, niech tam cierpi biedny :D
gratuluję mniejszej wagi :) oby tak dalej :)
mi się wymiarki zmniejszyły :D co prawda niewiele, ale zawsze to do przodu :D
-
hm...wlasnie...ja też bym musiała się na zakupy wybrać bo zostanę jutro bez niczego ;)
-
:lol:
za niedługo zmniejszą się wiecej.
tylko się trzymaj.
hehe. tata kupił 9 princess :shock: kto to zje? :P bo ja napewno nie. moze kawałeczek sobie ugryzę, na smak XD
-
mógł kupić cytrynową - cała ma tylko 154 kcal, więc można sobie od czasu do czasu pozwolić ;)
-
No widze, ze panuje tu pelny optymizm :)
Tez ostatnio jestem radosniejsza na duchu. Przyszla do mnie siora cioteczna i jak zobaczyla mnie w domu w spodniach z poczatku diety, to oczy przecierala, bo przeciez jej zdaniem ona nic nie widzi z tego mojego odchudzania :D.
A princesse chetnie bym se zjadla :P
pozdro!
-
ja też bym 'se' zjadła, ale nie jem :P
-
-
dzięki za komplement ;) ty też taka jesteś (możesz być), tylko trochę samozaparcia.
własnie zjadłam serek wiejski wymieszany z łyżeczką dżemu. circa 170kcal.
i to na tyle. już nic dzisiaj nie jem - prócz marchewek. chyba się dzisiaj wcześniej położę...
a dzisiaj jest 1 października :) doskonała data do umocnienia diety :)
-
Wydaje mi sie ze ten przyplyw mobilizacji w twoim dietkowaniu spowodowany jest tym , ze wskazowka wagi sie przesuwa - czyli chudniesz :) GRatulacje :*
