Wersja do druku
No to ja sie tez przylanczam ,jeli moge, bo od niedawna (dzis) po wielu upadkach zmotywowalam sie i zaczelam walke :)
Pozatym popeiram Cie, bomasz ladny i realny cel :)
No i na zdjciach slicznie wygladasz... fajny masz brzuch :lol: tez bym taki chciala, ale moj niestety wyplywa sobie samowolnie :D
No ja nacodzen biegam w glanach...a szpileczki to tak...odswietnie :) Choc przyznam sie, ze czasem mam ochote na jakis wyzywajacy stroj! Wtedy olewam zdanie innych i ubieram seksowna miniowke! Lubie to....bo jaka bym nie byla to zawsze jestem kobieta! Ktora musi czasem pcozuc sie piekna! wiem, ze jest to trudne...ale w smie to od akceptacji samej siebie powinno sie zaczac!! a potem tylko udoskonalac wlasne piekno!!! Pozdrawiam was!!
ja mam podbne wymiary i marzenia :P mam 172 cm waze 65 kg. marze o 55 ale 57 tez by mnie zadowoliło :P no wiec trzymajmy się razem !!!!!
ja stawiam na cwiczenia muszę ćwicyć bardzo dużo !! ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyc ;) pozdrawiam.
niezagruba, zapraszam!! Ja musz esie pochwalic sukcesem!! 2 kg mniej!! :) Jestem z siebie dumna :) Ja tez musze cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc!!
Pozdrawiam :*
Moj gg :4749875
A to ja : http://aniaaa343.fotka.pl
:)
cerise, dziekuje! Moze to "nieładnie" tak chwalic siebie, ale brzuszek mam naprawde ladny :] I tylko brzuszek..... bo sadelko odklada sie na moich posladkach i nogach....tragicznie to wyglada....a jak ciezko dostac spodnie... ale wole zmagac sie z tym problemem (tzn.spodni) i cieszyc sie brzuszkiem :) W sumie to jedyna czesci ciala ktora chetnie eksponuje...moze to torche chore ale uwazam to za rekompensate za brzydki "dol". Kazda ma w sobie cos pieknego! nawet jak mamy za kilka kg zaduzo! Ja pamietam, ze jakis rok temu kiedy to wazylam ...72kg :shock: to czesto slyszalam, ze mam piekne wlosy i oczy :) poprstu nie wierze, ze nie mamy takiej rzeczy! Ladne piersi?? Ladne dlonie?? Oczy?? Nos?? Moze cala twarz? :> :> Powem wam, ze ja czuje sie troszke w cieniu przyjaciolki. Ona jest poprstu piekna....ma dluuugie wlosy, piekny brzuch, dlugie nogi, jest szczupla...piekna...czuje sie przy niej poprostu gorsza...ale coraz czescie jorumiem, ze to sa moje urojenia, albo zazdrosc, bo Gosia jest naprawde wspaniala! Jest jak siostra :) Choc mam nadzieje, ze kiedys poczuje sie rownie ladna jak ona :]
Pozdrawiam waaas :* :* :*
Moj Gg :4749875
A to ja : http://aniaaa343.fotka.pl
no wiec lotniczko mialam i mam nadal 161cm wzrostu. Ja kiedys tez czulam sie gorsza a jak schudlam to wszyscy mi mowili ze taka laska jestem ze takie super cialko mam i czulam sie tak swietnie w swoim ciele ze ahhhhh... Teraz zgubie te 3kg i bedzie cudownie, tylko zanim ja je zgubie too sie zestarzeje://
buziaki:*
Alessaaa, 3 kg to nie tragedia!! dasz rade!! wierze w Ciebie!! ja jestem 10 cm wyzsza, od Ciebie...i pewnie dużo grubsza! :/ Ale też mam nadzieje, że zgubie to co mi neipotrzebne!! Pozdrawiam, pa :* :*:*
Moj nr gg :4749875
A to ja : http://aniaaa343.fotka.pl
:)
ile wazysz na tycch fotkach bo nie wygladasz grubo. Niby tylko 3kg ale za to jakie trudne do zrzucenia.
buziaki:*
Na tych fotkach waże 66 kg...tragedia......teraz jest 64 i mam nadzieje, że z łatwością spadnie do 57....zycze Ci powidzenia !! Pozdrowiam, :* :*
nie ma co rozpaczac ;) ja waze duzo wiecej...ale w koncu bedzie lepiej, nie?:D
Neomciu no jasne ze bedzie lepiej. kto da rade jak nie my hihi.
witam troszke zaniedbalam ten temacik wybaczcie :P w ogóle ostatnio wszystko zaniedbuje :shock: :? hm... jak mamy sie trzymac razem to powiedz np. co jesz najczensiej w ciagu dnia, ja sie nie moge obejść bez płatków, poprostu płatki uwielbiam +z mleczko oczywiście :) staram sie cwiczyc o 19, od 18 juz nic nie jem, dosc czesto zdazaja sie wybryki, np. chodzby dzis :/ no ale co zrobic...
Rano jem.....nic, bo nie mam czasu! :/ Ok.10 jem kanapeczke (czarny chlebek+szynka+pomidor) , potem tak ok. 15-16 zjadam jakis ciepły posiłek. Potem ok. 18-19 najczescie jogurt z musli :) Potem staram sie nic nie jesc...ale nie zawsze wychodzi! :/ Teraz waze 64 kg......boshe....ale mam nadzieje, ze szybko spadnie do 57:D
Pozdrawiam, :*
Hej! Ze tez mnie tu dawno nie bylo.. Ostatnio wazylam sie we wtorek (wieczorem!) i bylo 51kg! Wlasciwie to nie mozna powiedziec ze ja jestem na jakiejs diecie bo ostatnio specjalnie nie mysle o tym co jem i wogole (niestetym przestalam nawetl liczyc kalorie, chyba powinnam znowu zaczac, TAK, zaczne od dzisiaj!ale mi sie nie chce..) Normalnie na sniadanie ok.6.45 jem ok.3 lyzek owocowych musli z jogurtem O% i szkalnke mleka 0% albo cherbate i ciemny chleb z szynka i seremi pomidorem (jedna kromke, ale czasami dwie). Potem jem ok. 11 lunch-duzo salaty i marchewki i cos cieplego (ale zawsze jem nieduzo). Potem o 14 zjadam jakis owoc jezeli zabralam ze soba z domu. Jezeli mam zajecia po szkole to czesto banan i/albo ciemny chleb. Potem jem jeszcze obiad w domu (ale twz nieduzo), pije wode i cherbate i zrobie sobie czasami jeszcze cos maloego do zjedzenia wieczorkiem.
Ehej! Co jest, nikt tu nie zaglada?! =( Mam nadzieje, ze to nie wina tego tragicznego byka w HERBACIE.. No tak, moze to nawet dobrze bo jak powiem, ze zjadlam dwie kostki czekolady to nikt mnie nie opieprzy, heh heh..
oj rojanna rojanna ja cie opieprzam !! jak moglas wes ty nawet tej czekolady nie dotykaj nawet na nia nie patrz bo przytyjesz... a feee ;) no a tak w ogole tooooo sie boje wazyc !! nie zwaze sie chodzby nie wiem co, pewnieprzytylam to juz tym bardziej, moze rpzelamie sie w sobote zobacze...
Ja wczoraj przeglądajac sie w lustrze doszłam ...po kilku latach do wniosku, ze jestem szczupła :) Waze sobie 62 kg :D :D Jem tak od 900kcal do 1200kcal :] Hmm...az czasem sama sie dziwie! co sprawiło, ze jestem taka szczesliwa?? :D Moze dlatego, ze jestem zakochana :D ho ho...z wzajemnoscia :D:D i tak jakos w szkole lepiej idzie :D Chociaz zbliza sie koniec trymestru...:/ Ale postanowilam sie dzis tym nie martwić :] Za bardzo pozytywnie mi mija dzis dzien :) Pozdrawiam waaas :*:*
no bo jesteś szczupła :) ah...zakochać się...piękna rzecz :D
też sie przyłączam mam lat 15 waze 65 :oops: i musze (chce) zrzucic 16 kilo do 48 lub 49 ja zaczynam od jutra ostra bardzo ostra walke DZIEWCZYNY DO BOJU!!!!!!
gadulec 2323849
Noemciu.....śledze forum, nie tylko to ! I jestes tu bardzo pozytywna postacią!! Kochana jestes :*:* Naprawde :) !!
Kintana! Nie podałas ile masz wzrostu :) Przeciez moze okazać się, że taka panika jest zbędna! Zobacz na mnie http://aniaaa343.fotka.pl ! waze 62 kg! Przy wzroscie 171cm :)
Pozdrawiam waaas :*:*
Eh.. ja tez sie boje wazyc.. Wlasnie dostalam spodnie od starszej kuzynki, na ktora one byly juz za male. Na mnie niestety tez (nie zapielam zamka), ale obiecalam sobie ze kiedys jeszcze bede mogla w nich chodzic. Powiedzmy, przed sylwestrem, ale to znaczy ze musze ostro sie wziac za siebie. Dzisiaj juz w zadnym w ypadku nic nie zjem. Tylko wypije herbate i spakuje plecak i ide spac bo padam ze zmeczenia. Nie wiem czy pisalam, ale moim problemem sa uda i biodra i poczatki cellulitu. Grr.. co mam robic?
Moim problemem jest tyłek.....obwisły i ogromny....sprawia, ze moje szczuple uda wydaja sie byc grube :/ mAM Nadzieje, ze wkoncu uda mi sie cos zrobic.....
Mówią, ze jak jest sie zakochanym to sie nie spi i nie je....faktycznie spac mi sie nie chce....ale chodze i jem...taka jestem szczesliwa...niczym sie nie przejmuje....jeszcze sie roztyje i tyle zobacze sowja milosc :lol: Nie no trzeba se pochamowac :) Teraz z kcal dobijam do 1500.....musze spowrotem wrócic do 1000! Koniecznie! Pozdrawiam waaas :*:*:*
na 1500 też schudniesz!! ino się ruszaj ;)
Noemciu!! Masz racje! :) Tylko ja to bym sobie pobiegała......pochdoziłą na spacerki...a co tu robic w taka pogode?! :( musze cwiczyc w domciu i na wfie.....mysle nad basenikiem :) Koooocham pływac!!
W niedziele zapowiada mi sie niezły wycisk :D :D Ide z chłopakiem na koncert Habakuka! Potańcze sobie...wyszaleje sie! Zawsze po koncertach jestem tak zmeczona jakbym przebiegła 10 km (nigdy tyle nie biegłam...ale wyobrazam sobie jak to jest ;))! Wtedy biore szybki prysznic i nyny :]
Ostatnio na wfie zauwazyłam, ze jestem całkiem dobra z akrobatyki :) hmm...moze cos w tym kierunku?! Tylko czy nie jestem juz za statra?! Jak chciałm isc do szkoły muzycznej to usłyszałam, ze jestem za stara :shock: A zawsze mi powtarzaja, ze jestem mloda itd Ale cóz... :?
Przyjaciolka zrobiła mi ostatnio pełno fotek i widze na nich, ze mam całkiem całkiem nogi :D tYLKO TEN TYŁEK..... :cry: ale Gosia (przyjaciółka-ta to jest laska :evil: ) mówi mi, ze to zapłata za sliczny brzuch i twarz, ze nie mozna byc idealnym.....eeeh....ale ja chcem !! Nie no z tyłkiem trzeba cos zrobic! Nie moze tak byyyyć! ;)
Pozdrawiam :* :* :* :* :* :*
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...4f8/weight.png
:o
no to ćwicz!! :) basen na pewno pomoże :) a tak na marginesie...nie można być idealnym ;)
O Aniu, fajnie masz, z tym brzuszkiem i śliczną twarzą :) tez bym kciała...
Ano na gimnastyke rzeczywiscie za pozno.. Tzn w domu to oczywiscie, ale na akrobatyce to 10 letniemu bratu mowili ze troche za stary, ale go przyjeli ostatecznie;] No na szkołe muyczna chyba tez. Ja gralam majac 7-12 lat, i wszyscy tam byli mniej wiecej w moim wieki;]
Ale na pewno jest cos co dla nas jest odpowiednie hihi:P
A Habakuka uwiebiam! Tak a propo ile kosztuje bilet na Habakuk?
Jak masz nowe zdjecia to przeslij! karola@op.pl :D No, a w taka pogode to naprawde nie ma co robic poza domem :? Tzn chodzi mi o dwor :D Tam teraz jest tak zimno, a co dopiero jak spadnie snieg i bedzie taka ostra zima ?:P
wtedy sie idzie z siostrą na dwór i rzuca śnieżkami... :D
Habakuk ksoztuje 12 zł, a w dzien koncertu 15 :) w 4 Rózach jest :) A to Ty słuchasz takich rytmów ?? Baaaardzo dobrze ;) Ja oczywiscie bede ;) Jesli Ty tez to mam nadzieje, ze sie spotkamy :D Karola, spełniam Twa prosbe :) A snieżkami tez mam zamiar sie rzucać...ale to jak spadnie snieg! narazie to z nieba spada nam tylko szary i brzydki desz....:cry: Wiedziałam, ze na akrobatyke jestem za stara.....eeeh...szkoda.... ale cóz poradze....
lotniczko, a czy ja mogę prosić o twoje zdjęcia? :) darkladysz@o2.pl
hehe, perspektywa zimy działa na mnie pobudzająco, przecież już w weekend ma spaść śnieg. już się nie mogę doczekac tych bitew śnieżkami w szkole na przerwach. zawsze tak u mnie jest w budzie, że się rzucamy śniezkami na boisku.
albo jak wychodzimy ze szkoły :lol:
ale będzie jazzzzda!
*perwers wesoły* :D
cmok :*
Wlasnie to jest najgorsze! Znowu beda sie podniecac chlopacy, jak kogos trafia :P Az mi sie zimno robi na sama mysl... No, ale bynajmniej bedzie smiesznie :lol:
Lotniczka fajne masz te zdjecia! Takie fajne lydki i rece :P Teraz jak schudlam to podobaja mi sie moje rece, bo widac kostki bynajmniej :D No, a TY masz tez takie fajne ;P A na tym drugim widac brzuch i jakos nie widac tluszczu :) Nie jest zlee :wink:
Lotniczko, nawet jakbym pojechala do cioci do zg na weekend to i tak by mi nie pozwolila isc wieczorem gdziekolwiek... O 20.00 mam być zawsze w domu, a o tej pewnie zaczyna sie koncert? Ano...lubie takie rytmy... Nawet bardzo^^
Lotniczko, nawet jakbym pojechala do cioci do zg na weekend to i tak by mi nie pozwolila isc wieczorem gdziekolwiek... O 20.00 mam być zawsze w domu, a o tej pewnie zaczyna sie koncert? Ano...lubie takie rytmy... Nawet bardzo^^
Aha, ja tez kce fotki, piekna Aniu:) paulabromx@yahoo.pl
Bałwany, śnieżki, biel, piękno... Kocham zimę :D
No o 20...o 20....a szkoda :( Karolina, dziekuję :oops: za komplementy :):) Wedle prosby dziewczyny, fotki wysąne :D:D:D teraz czekam na opinie :)
to ja też chcę - noemi@buziaczek.pl :)
Noo laaski wy mooje!! Ja sie tak nie bawie!! Wy macie moje foteczki, a ja?! Też chcę wasze nooo! Kochane ! Macie tu moj adres
anka.sheep@interia.pl
i wysyłac mi tu prosze :):)
Pozdrawiam waas i czekam na mejle :* :* :*
Ja tez moge dostac fotki?:)
maala_mi@o2.pl
Noemciu.......yeey....z czego Ty sie odchudzasz?! Wygladasz slicznie!! Naprawde!!
heheh...z tłuszczu ;) mam 103 cm w biodrach... :oops: i to po schudnięciu (było ok 110) :oops: :oops:
dzięki :)