-
NO nie powiem żeby było idealnie.. zjadłam barszcz, trochę chipsów, no i ze kilka niedużych ciastek.. podliczając kcale wyszło niezbyt, szczególnie dodając śniadanko :? A jak wróciłam do domu, coś mi odwaliło i sobie jeszcze sporo zjadłam (delikatnie mówiąc)i.. porazka zupelna kurcze :( Idę później na zakupy, to może chociaż jakąś małą częśc spalę.. A dzisiaj będę już mniej jeść na obiad, a kolację sobie odpuszczę w ogóle.. Za głupotę (albo brak silnej woli) się płaci... Normalnie teraz by mi się przydało, żeby mi ktoś porządnie nakopał - moze wtedy by mi rozum wrocil.. Ale dobra, jutro już musi pójść dobrze, nie mogę się dac.
-
ja na wigilii dałam się tylko kompotowi :oops: :P
bluefire może dziś poćwicz troszeczkę więcej w domciu, a nie będzie tak źle :) jedna wpadka to nie tragedia :P choć czasami za moje własne mam się ochotę ukatrupić :? 8) ale gdzieś słyszałam, że przy takiej wpadce na dietkowaniu organizm rzuca się na kcale, by się odżywić po wcześniejszymn głodowaniu :D no i szybciej je spala :D tylko , żeby te wpadki nie powtarzały się za często :P :oops:
happyness dzięki :*
-
dziekuje za pocieszenie :D juz troszke pocwiczylam, spracerek zaliczylam, wiec moze nie bedzie tragicznie :) pozdrowionka!
-
Oj mi też dzisiaj raczej nie poszła dieta:( ale to chyba dlatego, że przyjechała moja kochana siostra i robiłyśmy pierniczki świąteczne :oops: no chodziłam trochę po mieście więc coś spaliłam! jutro będzie lepiej:)
-
Nie bedzie tak zle tylko moze pocwicz dzis troche wiecej :)? i koniecznie nie jedz juz nic... :) ja przy swojej diecie nierazm mialam takie upadki, ale pozniej ladniutko z tego wychodzilam :)
3maj sie, buzka;*
-
Z niejedzeniem dzisiaj zadnej problem - czuje sie totalnie napchana i mam nadzieje ze jutro tez jeszcze tak bedzie - wtedy sie na nic nie skusze przynajmniej podczas pieczenia :)
-
Hejka:*Ja tez mialam dzis Wigilie klasowa i szczerze mowiac to byly tyylko chipsy,ciastka itp rzeczy wiec nie skusilam sie na nic:)Gdyby byl np barszczyk to bym pewnie zjadla,a tak to nic.Ale kazdy cos sobie zabieral i wzielam sobie wode mineralna i 5 mandarynek.:)W ogole duzo mandarynek i pomaranczy dzis pochlonelam:)
Bluefire-Nie ogladaj sie wstecz tyylko jedz dalej:)Juz niskokalorycznie:)
To pieczenie to jest gubne,na szczescie ja nie musze w tym roku nic piec:P
-
bluefair, no i fajnie :D
a u nas będziemy piec, mam nadzieję, że będzie oki :P musi :D
-
Hej wszystkim :) Dzisiaj już mam zupełnie pozytywny nastrój dietkowy i mam nadzieję, że utrzyma się on cały czas :D Zaraz idę sobie śniadanko zapodać, później biorę się za robotę :) Nie wiem, czy jeszcze wpadnę tu przed świętami, dlatego chcę Wam życzyć wszystkiego naj-, dobrego nastroju na co dzień, miłej rodzinnej atmosferki, udanych prezentów, wytrwałości (nie tylko w dietkowaniu), no i spełnienia marzeń (a przede wszystkim tego jednego, najważniejszego dla Was). Pozdrowionka :*
-
a ja Ci życzę dużo dużo zdrówka, powodzenia, wytrwałości we wszystkim co robisz i dużo życzliwości od ludzi :) no i tego, byś Ty też potrafiła taka być :) i aby te święta były naprawde radosne i wesołe, spędzone w miłym, kochającym się gronie rodzinnym :)
3maj się :*
