dobra mobilizacja <ok> nawet bardzo :D
Wersja do druku
dobra mobilizacja <ok> nawet bardzo :D
heh dobra, zobaczy 8)
dzis znów dzien był do dupy.Chyba ze mna jest coś nie tak...Wszystko mi sie wali :cry:
Wg mnie powinnas jesc na snaidanie wiecej.. na snaidanie mozesz sobie pozwolic nawet na 400kcal, nie zaszkodzi ci to na pewno. Obiadek tez zjedz normalny, a zapomnij o kolacji.
jestem za - podobno do godziny 14 powinno się zjeść 70% zapotrzebowania ;) więc dziewczynki, pamiętajcie by brać coś do szkoły :D
hheh, akurat o 14 jem obiadek.....ufffffff
naszczescie ostaje wtedy tylko maly podwieczorek i kolacja :wink:
Hej Laski.znów powróciłam do dietki.teraz juz jem troszke inaczej niz przed tem.Wcześniej nie jadłam ciepłych posiłkow.Dlatego chyba mi nie wyszło.Teraz staram sie poprostu ograniczyć tłuste potrawy i słodkości
Dziś np jadlam ryż z kawałkami z pierski kurczaka w sosie słodko-kwasnym.Moge jesc takie rzeczy?
No pewnie ;)
Jak najbardziej :D