za duzo jem :( tak mi sie wydaje , w tatki sposob nigdy nie strace tych 2-3 cm w talii blee
Wersja do druku
za duzo jem :( tak mi sie wydaje , w tatki sposob nigdy nie strace tych 2-3 cm w talii blee
wczoraj powiedzialam sobie ze nie bede jesc jablek,bo wiadomo zdymaja brzuch sie po nich robi za duzy wszystko wyglada jakby bylo spuchniete :/ no i prosze oczywiscie dzisiaj musialam kilka zjesc :( (dobrze ze byly male ) ale jednak uleglam ..:(
a nie dasz rady zastąpic jablek czyms innym?
wiem jak rozpychają :?
np ??
Tak? tego to nie wiedziałam, że jabłka rozpychają...
prosze niech ktos powie ze jutro bedzie nowy lepszy dzien ze jeszcze mi sie uda :( mam takiego cholernego dola..
no nie kazdego,
ale one rozpychają brzuch jak sie ich duzo zje, dla mnie to maly problem bo przeciez po kilku godzinach brzuch wraca do normalnych wymiarów
Ale i tak nie lubie tego uczucia, dlatego nie jem kilograma na raz :wink:
No nie wiem, zastąp napewno nie jakims warzywem bo mają takie same dzialanie, no nie wszystkie.
Mozesz jesc do woli marchewki, kalorii nic i nie rozpychają brzucha :lol:
Ally ale ty JUZ masz swoją wage, wiec co ma sie nie uda?> :wink:
zjadlam niecale dwa talerze zupy szczawiowej, dla mnie oczywiscie nie zabielana byla :lol:
Niedlugo jak co Niedziele mam gosci, wiecie kawka, ciasteczka ploteczki i te sprawy ;p
Przywyklam :P
Kurcze ciekawe czy wytrwam bez wazenia sie do nastepnej niedzieli, lool xp
oj widzę,że wam doskonale idzie :D :D , waga super, już wam zazdroszczę :D
świetnie się trzymacie , POWODZENIA :D :D
09.04.06
płatki z mlekiem 230
mestemacher z ogórkami 100
twarożek wiejski 200
zupa szczawiowa 300
twarożek wiejski 200
mestemacher 80
Razem ok. 1200
jak ja mam wklepac kolor literek ? bo mi nie wychodzi :P :shock:
wybierasz kolor i wpisujesz wyraz który ma byc na kolorowy miedzy te znaczki ][ .
dzieki :)
Zawsze do usług :lol:
<lol> :P
aj, Dorcas, gratuluje kg ;)
Ja ci chyba Dorcas jeszcze nie gratulowałam....
Gratuluje pozbycia się kolejnego kilograma :wink:
Dorcas mestemacher to jest taka pita...?? czy zwykły chleb??
łoł. no super z dietka!
mestemacher light, to najmniej kaloryczny zytni chlebek pycha ;p
dzieki dziewczyny :wink:
uuuuuuuu jak ja dawno jadlam zupe szczawiowa oO
hmmm bo ja nie moge go znaleźć :P
podobno nie wolno nadużywac produktów light w diecie ;) więc uważaj. niby light, a szkodzą gorzej niż normalne.Cytat:
Zamieszczone przez dorcas
no taak, czytalam sklad i byl spoko :wink:
zwykly ciemny chlebek ;p
znalazlam go w Auchanie :P
Ja do Auchanu nie jeżdzę ;) bo to godzina drogi ;) autkiem
u mnie jest na obrzezach mista, a ja w centrum mieszkam xp
ostatnio bylam na rowerku na okolo Auchana :lol:
hehe. to nieźle musiałaś schudnąć :)
dorcas widze ze Ci waga ruszyla:D:D ale niedlugo Cie dogonie:P:P
ja jem ,ale nie ligt kromka ma 58 kcal ze soja :P
A ja na życzenie dostałam żytni chlebek z ziarnami i zero mąki pszennej :) taką mam koffana mamusie :wink: no jeszcze dorzucmy do tego ze jest kierownukiem piekarn..i ekhm :P
mmm ale fajnie codziennie cieplutkie bułeczki w domku pewnie masz :P
u mnie nikt w piekarni nie pracuje, a niestety tez zawsze mam :twisted:
Jutro ten przeklętny ginekolog. Spotkalam sie ostatnio z opiniami ze hormony tuczą :shock: nie kapuje tego..a co jesli dostane nie witaminy, a wlasnie hormony.
Moja mam z kolei mówi ze przez hormony schudla, sama miala w moim wieku zanik miesiączki.
Jakbym miala przytyc to nie wiem co zrobie =/ :[
Idziesz do ginekologa w sprawie braku okresu?
To odezwij się do mnie na gg jakbyś mogła jak już wrócisz - 1616088.
Ale napisz napewno, bo sama mam ten problem i nie chcę iść do ginekologa ;/ I w ogóle powiesz mi jak było :D
heh najlepiej jakby tutaj napisała co jest grane ;]
Czy to z powody diety, ćwiczeń czy czego innego.
Pozdrawiam ;*
Wiec mam nietylko ciepłe bułeczki (których nie tykam jak jestem na dietce :P ) ale to wszycho co jest pyszne i czego nie moge jesc :? ale ten chlebek pierwsza klasa no mniam :**
A jesli chodzi o hormony to różnie..są takie po których sie chudnie i są takie po których sie tyje.. no i są takie po których pryszcze schodzą i wogóle duzo rodzai :Dja dostałam takie po których przytyłam :? :? ale nie dużo jakos dwa kilo no i biust mi skoczył do góry :D hehe nie słyszałam nigdy zeby ktos na zanik miesiaczki dostał witaminy...
Zazdroszczę Ci Iqwet ;)
A są hormony specjalne, żeby schudnąc? czy nie ;)
lool Xd, bo ja sie tyle opini nasluchalam ze szok hheh.
Okay, napisze tutaj, wszystko co bedziecie chcialy.
KaRo0oLiNa, jak bedziesz chciala to tobie na gg ;)
Bo podobno hormony wzmagają apetyt, no i dlatego sie tyje, ale jesli zapanuje nad apetytem to moze nie bedzie tak źle :lol:
Chcialabym te po których sie chudnie, ale to za ładnie brzmi :P
nie za ładanie tylko zbyt słodko żeby mogło być prawdziwe ;) heheCytat:
Zamieszczone przez dorcas
nio wiadomo ze mialam to na mysli, ale wole nie uzywac wyrazu 'slodko' buehe ;pCytat:
nie za ładanie tylko zbyt słodko żeby mogło być prawdziwe hehe