START 1.01.2006 !!! WIEM, ŻE MI SIĘ UDA !!!

Hejka :) No więc zaczęło się =) Wiem, że schudnę, mam bardzo pozytywne nastawienie :) koniec ze zbędnymi kilogramami, będę laska :) Mam nadzieję, że w trudnych chwilach, będę mogła na was liczyć? bo przecież kazdemu się zdarzają trudne chwile no nie? ale ja wiem że mi się uda :) chcę zrzucić około 10 kg w jak najkrótszym czasie mi się to uda :) będę starała się mieścić dzienie w 1000 kcal no i oczywiśćie będę ćwiczyć:)
*moja waga: 62,5
*wzrost: 161

wymiary podam kiedy indziej bo muszę się zmierzyć =P

:) i to by było na tyle bOOziaki :)

A moim postanowieniem noworocznym jest to że będę więcej ćwiczyć i nie bede jesc słodyczy!! i tyle.... ja stwierdzilam ze te diety nie są dobre.... Wytrzymywałam zawsze około tygodnia dwóch... a pozniej wracalam do dawnych nawyków.... A tym samym nie mogłam schudnąć bo mój metabolizm wiecznie był zaburzony... dlatego teraz chce wyprobować inny sposób! Zobaczymy jak mi to wyjdzie :))

A tobie życzę powodzenia w drodze do ładnej sylwetki! 3maj się cieplutko! :)

No to życzę powodzenia. Pamiętaj, że im dłużej się odchudzasz tym mniejsze prawdopodobieństwo jojo. 8) Pozdrawiam.

hej cux. Ja mam 160 cm i cos 60kg :) Bardzo bym chciala schudnac do 50... uhhhhh

A tak wogole laski, jak tam po sylwku? U mnie ... całkiem spoko, ale kac moralny :/

hej cux. Ja mam 160 cm i cos 60kg :) Bardzo bym chciala schudnac do 50... uhhhhh

A tak wogole laski, jak tam po sylwku? U mnie ... całkiem spoko, ale kac moralny :/

hejka cux
też mam 161-2, zależy od centymetra :D i zaczynałam z taką samą wagą jak ty :D będzie dobrze, wierzę w ciebie :D widzę, że tak jak ja jesteś życiową optymistką :D i jest git :D
buźki kochana:*:*:* zaglądnę tu jeszcze :D

Jak narazie idzie spoczko :) mamusia się do mnei przyłączyła także bęzie super :) razem zawsze raźniej :) Ehh tylko ze mam mase nauki =( Boziolki dla wszystki =*=*=*=*

nauki też mam trochę :roll: ach ta szkoła :P

Noo jak na dzisiaj zdjedzone 976 kcal :) czy to nie piękne?! i wcale nie jestem głodna !!! =) teraz idem sie troszki pouczyć a później ćwiczonka. Jak myślicie, ile schudnę do 14 lutego?

nie wiem :? ja schudłam w półtora miesiąca 6 kg :)