http://foto.onet.pl/upload/77/94/_21250.jpg
Wersja do druku
[img]foto.onet.pl/upload/57/89/_3413.jpg[/img]
sorki,ale sie ucze
mysle ze juz mi wyjdzie
http://foto.onet.pl/upload/57/89/_3413.jpg
Kochana psotulko bardzo ci dziekuje za pomoc
bardzo cie sciskam
NIE BEDZIESZ KOCHANIE KRYSIA TYLKO HALINKA
http://foto.onet.pl/upload/95/77/_13932.JPG
Nasza Psotula to jak encyklopedia wszystko wie ..
nie tylko psotami żyje jak widać.
Bardzo dziekuje ci Psotulka za odwiedzinki,jestem uradowana Ulus ze wkoncu zapamietalas jak mam na imie ,bo faktycznie ci sie mylilo,ale spoko mi to nie przeszkadzalo . Dla Ciebie moge byc nawet Krysia hihihihihhi.
Tobie Krysial rowniez dziekuje za odwiedzinki trzymaj sie cieplutko
http://img.interia.pl/kartki/nimg/ka37350.jpg
Hiiiii, gratuluję, dobrze myślalam, że to tak dobrze psotulka uczy
MOJE GRATULACJE :idea: :idea:
Hej dziewczyny witam wszystkich mnie odwiedzajacych bardzo serdecznie
Masz racje BEWICZKU ze PSOTULKA JEST KOCHANIUTKA.
Wiesz ja jestem laik komputerowy ale tu z wami co dzien czegos sie ucze , nawet juz umie na skype zdjecie wyslac.
Prosze mi wierzyc ze jeszcze niedawno umialam tylko wejsc na kurnik na gry,poniewaz pograc bardzo lubie .
Ale ostatnio brak mi na wszystko czasu.
Bardzo podziwiam tych co pracuja ,a nie maja mozliwosci siedzenia przy kompie w pracy.
Ja nie pracuje .a musze sie sprezac ,by na wszystko w miare znalesc czas.
Nie bede narzekac,bo nie o to tu chodzi,po prostu jest mi z wami bardzo dobrze.musze pomyslec i znowu wpisac jakies przepisy,oczywiscie z podaniem ile maja kcal.
W moim dzienniczku wpisuje wszystko dokladnie.
Mam cel by schudnac i teraz to mnie pochlania.
Usmiejecie sie ale dzis z Alegro zamowilam sobie dres na wiosne , duzo mniejszy niz powinnam miec.To jest dodatkowa motywacja by go ubrac ,bo bardzo mi sie podoba.
Narka 3 m się
Hiii a w jakie lubisz grać gry ?? i co to jest kurnik?
bo ja mam pasjansa i najczesciej go męcze.
ale podziwiam cie,ze tak szybko sie nauczyłaś -jeszcze tylko pare deko zwalić i już jesteś lasencja na wiosne :lol:
Witaj hiiii
Mój mąż też często siedzi w kurniku, zazwyczaj gra w szachy, lub w warcaby, a teraz chwalił się ,że zagrał w kanastę.Ja nieraz dla relaksu gram w kulki :D
Gratuluję kupna dresu, ja kupiłam wagę na alegro która wskazuje wszystkie pomiarki (właściwie mąż mi kupił na imieniny , ja mu tylko pokazałam co chcę)
cześć hiiiii: normalnie mnie zatkało, jak zobaczyłam, czego Ty już potrafisz dokonać na kompie! Może zadrość też mnie zmotywuje do takich misternych robótek?
Pozdrawiam serdecznie i zaglądam do Ciebie po nowe, pyszniutkie przepisy z kcal!
ściskam! :D :D :D
Witajcie laski.............. :idea: :idea:
Bewiczku ja gram na kurniku w rozne gry ale najwiecej w remika , kanasta, chinczyka , domino , kosci , makao.Umiem grac w inne ale zeby doba miala 100 godzin moze bym mogla pograc jeszcze w inne .Bardzo lubie sie odprezyc przy mahjongu.ale nie na kurniku tylko na wirtualnej polsce. Kanaster to super gra tylko lubie grac z dobrymi graczami co nie knocom drugiemu.Mam nik pomaranczowy i kilka zoltych.
A co do dresu to fajna motywacja dodatkowa nie??????
Krysialko napisalam wyzej w co gram a podam ci namiary na kurnik ,jak juz nadusisz w jaka gre chcesz grac to po prawej stronie masz zawsze zasady gry .
Tak ja sie uczylam a zas uczylam moje corki,wnuczkie no i na koncu siostre.
Podaje namiary na kurnikhttp://www.kurnik.pl/
Podam tu namiary na moja skype Halina 6568
No napewno nie zawsze bede miala czas ale bardzo chetnie pogadam ,doradzei napewno bedzie milo.
wystarczy ze nadusisz na ten adres i bedziesz na kurniku jak co to dzwon wytlumacze.
Podam jeszcze przepis : :!: :!: :!: :!: :!:
DANIE OBIADOWE
:arrow:
POTRAWKA Z DROBIU 300 KCAL
Ryz pelnoziarnisty 30 g tj.2 czubate łyżki (po ugotowaniu),maka 5 g tj.1 łyzeczka( do potrawki),mleko2%tj.3 łyzki (do potrawki),wloszczyzna 50 g ( do potrawki),olej 5 g tj.1 łyzeczka.Fasolka konserwowa150g z wody.
80g kurczaka (bez skory i kosci najlepsza pierś)
sok z cytryny,sol , pieprz,ziele angielskie,natka pietruszki.
:arrow:
Kurczaka ugotowac w malej ilosci osolonej wody z dodatkiem wloszczyznyi przypraw.
ugotowane mieso podzielicna kawalki,wywar przecedzic.Do gotujacegosie wywaru ( w ilosci 1/2 szklanki)dodac olej i makie rozprowadzona w mleku.Ugotowana wloszczyznepokroic w paseczkii dodac do sosu.Potrawke posypac zielenina.
ŻYCZE SMACZNEGO.
NIECH ONE ZJEDZA NASZ TLUSZCZYK :idea: :idea: :idea: :idea:
http://foto.onet.pl/upload/50/67/_37.jpg
[img][/img]
TO ONE
SORKI ALE POMYLILAM SIE Z PRZESUNIECIEM JAK PISALAM PRZEPIS
http://foto.onet.pl/upload/50/67/_37.jpg
ELEMENTAINE JA JESTEM UPARTA DOSYC I JAK COS CHCE TO SIE UCZE.
Ja tu co dzien cos nowego poznaje i tak bedzie zwsze.Jestem ciekawska.A niedawno nie umialam nic na kompie zrobic.
W szkole w moich czasach nie uczyli ,a szkoda.Teraz na stare lata potrzeba sporo wysilku by sie czegos nauczyc ale spoko.
postaram sie czesciej cos wpisac z przepisow .
Acha ten na potrawke to jest dla cukrzykow , ale nic nie stoi na przeszkodzie by zjadl ktos co nie ma cukrzycy.
Moje wszystkie przepisy to sa dla cukrzykow przedewszystkim ,ale polecam rowniez tym zdrowym.hihihihihih
http://foto.onet.pl/upload/60/92/_20439.jpg
zaraz zastosuję ten pyszny przepis! I dodam więcej warzyw, pewnie to nie posuje całości! Dzięki!
hejka wszystkim, a zwłaszcza hii. Mam przez chwilkę internet w pracy, ale pewnie zaraz siądzie. Na razie łączymy się przez blue conect jedno łącze na 6 osób i się wywala co chwila. W zasadzie jakbyśmy chcieli mie cały czas internet to nie moglibyśmy pracować tylko wciąż go podnosić i podnosić. Taa, znowu mi podskoczyło powyżej 93. Teraz to się całkowicie muszę zdać na to co mój małżonek ugotuje, bo pracuję i pracuję i nie mam czasu na nic.
Hii, w naszych szkolnych czasach faktycznie nie uczyli obsługi komputerów :wink: , ale nawet jakby uczyli do niczego by to się nam nie przydało, wszak podówczas jeden komputer (znacznie słabszy niż ten, który masz przed sobą) zajmował ogromną salę. Obsługa zaś była trudna i zupełnie nieintuicyjna. Wiem coś o tym, bo z komputerami zetknęłam się jeszcze na studiach - to dopiero były szafska.
To pa, wracam do roboty, pozdrówka - batorek
P.S. - czy ja jestem tu jedyną osobą "w tym wieku" co jeszcze pracuje?
Pozdrawiam :D
Witaj hiiiii
Życze powodzenia w gubieniu zbędnych kilogramów napewno Ci się to uda. Pozdrawiam
http://foto.onet.pl/upload/75/40/_21297.jpg
Witajcie dziewczynki!
Batory , nie jestes jedyna "w tym wieku" , ktora pracuje .Ja tez pracuje ,chociaz mam juz emeryturę .
Widzę ,że po świetach wszyscy wzięli sie do pracy.
Ja też , nawet sa efekty ,w sobote ważenie i przesunę ślimaczka na suwaczku.
Teraz zbieram sie do pracy , na 14-tą .Przedtem jeszcze obiad musze sobie dokończyc i zjeść.
Zajrzę jutro.
Pozdrawiam
Bakunia
A tu cos do poogladania.
http://fmania.pl/upload/Bakunia/Cattolica%20-ratusz.jpg
Moje kochane
[color=red] Elementaine jesli bedzie ci smakowac to dodaj wiecej warzyw,zycze smacznego.
Batory nie jestes napewno jedna tu pracujaca w tej grupie w takim wieku,ale jesli tak to ci wspolczuje,i zycze wytrwalosci.
Ajaka bardzo dziekuje za odwiedzinki.
Bakuniadzieki za odwiedzinki ,a zdjecie jest bardzo ładne.
http://foto.onet.pl/upload/55/96/_14560.jpg
Ale ja bardzo lubię moją pracę i za nic nie chciałabym pójść na emeryturę! Tylko nigdy dotąd nie musiałam pracować ośmiu godzin. To jest na szczęście chwilowe, na jakieś 2-3 miesiące i trzeba przetrwać. Potem to pracodawca rzekł i ż przyzwoicie byłoby abyśmy byli w firmie od 10 do 15. Bo to całkiem nowa firma i musimy ją dopiero urządzić.
pozdrówka - batorek
Batorku jak ty lubisz swoja prace to superosko,bo katorga jest pracowac jak jej sie nie lubi.Ja natomiast bardzo bym chciala pracowac ,ale niestety.
Dzieki za odwiedzinki.
http://img.interia.pl/kartki/nimg/ka37356.jpg
Witaj Hiiiii,jak tam twoje kilogramyMi cos ciezko idzie,moze z nerwow,ale mam nadzieje ze bedzie jutro lepiej.Ty jestes wytrwala wiec ci sie uda POWODZENIA ZYCZE!!!!!!!!! :lol: Paaaaa
hiiiii witam Cię . Ja jestem tu nowa, aczkolwiek już widziłam moje kolezanki . Zresztą od nich dowiedziłam się o forum. Przeczytałam Twój pierwszy post tylko ,bo już późno jest i oczy mi troszkę łzawią. Stwierdzam ,że mamy niektóre podobne problemy zdrowotne. Mnie też kręgosłup wysiadł i na dodatek nogi, szczeególnie kolana. Mam rozmiekczęnie chrzastki stawowej. Ważę o dużo za dużo i niestety jak chcę jeszcze chodzić o własnych siłach a nie na wózku to muszę coś zrobić.Mam nadzieję,że tutaj wspolnie się wspomgając poradzimy sobie z tym balastem.Zobaczyłam tu moją przyjaciółkę Bakunię. Bardzo się z tego cieszę.
Nieśmiało zapytam jak te zdjecia wstawiacie? Fajnie to wygląda. Też bym coś wstawiła.
Pozdrawiam serdecznie. :lol:
ODPISZE SZYBCIUTKO BO JUZ TEZ OCZY MI SIE KLEJA.
DZIEKUJE ZALAMANA ZA ODWIEDZINKI,DZIEKI ZA SLOWA OTUCHY.
KAROLKA 52 DZIEKUJE ZA ODWIEDZINKI .WIESZ JA JESTEM DOPIERO TUTAJ OD 1 STYCZNIA I CO DZIEN SIE CZEGOS UCZE,NIE JESTEM W STANIE KOGOS CZEGOS NAUCZYC,BO JESZCZE SAMEJ MI CIEZKO.ALE JAK SIE PODSZKOLE TO CHETNIE CI POMOGE.
http://foto.onet.pl/upload/95/35/_21224.jpg
:) ze słodyczami się jakoś trzymam już od tygodnia. chodzi mi o zwykłe jedzenie, a konkretniekanapeczki i te sprawy. gdyby to byly owoce i warzywa, to jeszcze co innego, ale to ten chlebuś, w prawdzie ciemny, ale to zawsze chleb :(
WITAJ AAnikAA .....
MUSISZ SIE CZYMS ZAJAC ,JUZ PISALAM U CIEBIE CZYTANIEM ,LUB NAWET OGLADANIEM TELEWIZJI,STARAJ SIE NIE MYSLEC O JEDZENIU.
jA JESZCZE NIEDAWNO MUSIALAM CHOCIAZ JABLKO ZJESZ OKOLO 21,
ALE MAM TO JUZ ZA SOBA .tERAZ JEDYNIE MAM PROBLEM BY ZJESC TE 1000 KCAL.
ALE STARAM SIE ZE WSZYSTKICH SIL,I ZOBACZ JAKOS MI SIE UDAJE BYC BLISKO 1000.TO SIEDZI W TWOJEJ GLOWIE,ZE JESTES GLODNA I MYSLI SKIERUJ W INNYM KIERUNKU.
POWODZONKA
http://foto.onet.pl/upload/79/87/_17079.JPG
NIE PODDAWAJ SIE POKUSIE
A BEDZIESZ Z SIEBIE DUMNA
WITAM,JAK TAM POSTEPY!U mnie cos kiebsko,ale musze dac rade.MILEGO DNIA ZYCZE.
Witaj hiiiii
masz poczytaj co Margolka napisała
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=57309&start=0
CZY TO JUZ MUSI TAK BYC ZE MNIE ZAWSZE RATUJESZ.
JESTES SUPEROSKA BEWICZKU KOCHANY.DUZA BUZKA DLA CIEBIE.
http://foto.onet.pl/upload/57/62/_21260.jpg
Cieszę się ,że mogę Ci pomóc
Przesyłam całuski
Miłego weekendu :D :D :D
http://www.2000greetings.com/nature69.jpg
Też życzę miłego weekendu wszystkim!
ŻYCZE WSZYSTKIM MIŁEGO WEEKENDU ORAZ DIETKOWANIA
http://foto.onet.pl/upload/60/36/_8564.jpg
Ja też życzę wszystkim miłego weekendu, dużo słońca i trzymania dietki .
http://www.adamlawnik.art.pl/foto/0306-01034P.jpg
dziękuję za odwiedziny i życze miłego weekendu, bez obżarstwa ale i bez głodówki.
Pozdrawiam i zycze milego weekendu :D
Witam hiiiii, jak tam dietkowanie
życzę miłego weekendu