Wersja do druku
DZIEN DOBRY :) :) MILEGO DNIA. :) :)
KOCHANIE TA MOJA 70 WRACA JAK BUMERANG :( WIELE W TYM NASZEJ WINY :evil: WIELE JUZ ZMIENILYSMY :) MAMY SUKCESY ALE CZEKA NAS JESZCZE WIELE PRACY........WIERZE ,ZE NAM SIE UDA :D :D :D WOLNO BO WOLNO ALE DOJDZIEMY :!:
http://mijama.strefa.pl/you/gify/misie/mis%2520(35).gif
Trzymam kciuki! :D
Elizabetko, te kiloski to tak ciezko zgubic, ale jak sie troszke pocieszymy i przestaniemy pilnowac, to bardzo szybko wracaja :roll:
Zycze wejscia na prawidlowy szlak :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
ELIZABETKO JA SAMA SIĘ NAKRĘCAM , BO SAMA CHCĘ COŚ OSIĄGNĄĆ.
TY TEŻ POTRAFISZ. BUZIACZKI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1.../glitzer28.gif
:D elizabetko jak leci :D
buziaczek posylam :D
Pozdrówka i miłego tygodnia
oby z każdym dniem było nas troszke mniej
Witajcie :D mija tydzień mojego ponownego zmagania z moimi upartymi kiloskami
Misialko grozisz mi paluszkiem trzeba była całą pięścią i jeszcze w mózgownice dać cieszę się że jesteś ze mną
:D Beignet ja to wszystko wiem ,ale w coś trzeba wierzyć bo całe to odchudzanie nie miałoby sensu :wink:
Luizku mało zaglądasz na forum podobnie jak ja ,ale myślę ze wzięłas się za siebie trzymam za Ciebie kciuki :D
Sibka plan piekny wystarczy się go trzymać ,wiem trudno będzie go zrealizować ,ale co mam innego do roboty :wink:
Podstolinko właśnie my musimy już na zawsze zmienić nasze nawyki żywieniowe bo inaczej waga będzie wracać bardzo szybko i co to za minka przy Twojej wadze piękny wynik więc uśmiech proszę
:) Evita trzymam się jak na razie
Krysialku ja sporo no coś Ty wcale nie tak dużo chyba ze patrzysz na wagę ekstremalną ,ale to było dużo wcześniej
ewace przy mniejszej nadwadze spadek wagi jest niższy ja niestety mam czego się pozbyć 8)
Psotulko to że tyjemy to tylko nasza wina nikogo więcej ,ale jak się pisze wszystko wydaje się takie proste :wink:
Bewiku dzięki mam nadzieję ze już znalazłam się na tym szlaku :D
Hiiii jest ciężko ale muszę coś z tym zrobić już powinnam zakończyć to wszystko a ja jestem dopiero w połowie drogi
Przesyłam wszystkim Wam moc buziaków
Jak pisałam wcześniej co tydzień postaram się zdawać raporcik a więc
Waga było 96 jest 94,3 a więc - 1,7 kg
plan wykonany ponad normę :D ale to początek
teraz dodadkowy ruch tylko proszę się nie śmiać jestem początkująca :wink:
120 min jazdy na rowerku w ciągu tygodnia
przejechałam w tym czasie 48.70 km
spalone kal 1110
Brawo, brawo Elizabetka :!: http://img225.imageshack.us/img225/237/021fy1.gif
No, no ale się postarałaś :D , teraz to jesteś sporo do przodu. Chyba plan się przyspieszy 8) http://img204.imageshack.us/img204/2...ower1m1oe5.gif
Elizabetko, fajnie sobie radzisz :lol: :lol:
Wazne, ze znow jestes z nami :lol: :lol: wiec napewno sie uda :idea:
Rowerek jest super, ja tez od czasu do czasu na niego wsiadam :lol: , wazne ze sie starasz, mysle, ze powoli coraz czesciej bedziesz wsiadac na niego
Ja sie nie smieje, ale gratuluje, ze cos robisz :lol: :lol:Cytat:
teraz dodadkowy ruch tylko proszę się nie śmiać jestem początkująca
Zycze szybkiego dojscia do poprzedniej wagi :!:
:lol: Elizabetko pozdrawiam i zycze milego dnia i dobrego dietkowania :lol: :lol: :lol: