Sibuniu, ucałuj psinę i trzymaj się twardo, jesteś mu potrzebna.
I nam.....
Wersja do druku
Sibuniu, ucałuj psinę i trzymaj się twardo, jesteś mu potrzebna.
I nam.....
siba pozdrawiam serdecznie :D pokaz sie czasami :D
:lol: No wlasnie pokaz sie czasem .Pozdrawiam weekendowo :lol: :lol:
110/83,5 :(
KOLOROWYCH SNOW :D
http://www.gify.nou.cz/zv_laska1_soubory/55.gif
Witajcie Kochane !!
Schudlam 1 kg :D nawet nie wiem kiedy i jakim cudem, chyba sprawia to fakt, ze nie mam czasu na objadanie sie . Zjadam nawet czasem batonika , albo makaron smazony na maselku, albo pączka , ale jakos widac to nie jest takie szkodliwe na wage , jak nie robi sie tego za czesto i w zbyt duzych ilosciach. :lol:
Ostatnio studiuje diete przy przewleklej niewydolnosci nerek w zwiazku z moim psem i jestem przerazona , jakim to strasznym swinstwem dla organizmu jest mieso i bialko ogolnie, na jakie paskudne toksyny sie rozpada, jak zatruwa organizm i jak ciezko musza pracowac nasze nerki aby to wywalic z organizmu , kiedys bylam zwolenniczka diet bialkowych a teraz zaczynam powaznie zastanawiac sie nad zmiana zywienia . Nie mowie , zeby wogole nie jesc bialka , bo jest ono nam niezbedne do zycia , ale zeby ograniczyc je do minimum oraz czesc miesa zaminic na twarogi i jajka .
Znikam na razie !! Buziaczki dla Was wszystkich !!
Siba, ciesze sie, ze sie odezwalas :lol: :lol:
Szczesliwy ten piesek, ze ma tak dobra pania :lol: :lol:
Masz racje, do bialka, zwlaszcza zwierzecego trzeba miec naprawde zdrowe nerki :roll:
To jak z lekami , na jedno pomagaja, a na drugie szkodza :roll:
Ciesze sie , ze zgubilas kilogram :!:
Milego tygodnia :!:
witaj sibka -
Ja bym tam nie popadała z jednej skrajności w drugą .
Masz racje co do mięsa a właściwie kiełbas --bo straszliwie te nasze zwierzatka chodowlane są karmione -antybiotykami ,pasza genetycznie modyfikowana .
W jakich warunkach --to juz inna bajka -horror albo oświęcim .
chude mięso jak najbardziej szkodliwe bo wątróbka ma duzo pracy -brak energii
jakim jest tłuszcz . Nam wogóle wszystkiego mało trzeba chyba tylko tłuszczu najwiecej
więc proponuje tłuste sery ,tłuste boczki i podroby .
kalorycznie duzo ale porcyjki małe a ile zdrowia -przemyśl .
potrzebujesz nie więcej niż 40g białka ok 100 g tłuszczu i 50 g weglowodanów
spróbuj przez pare dni a zobaczysz jakie to małe porcyjki i jaki lekki
będziesz miała oddech .
zycze dobrych wyborów
Sibuńka, a powiedz jak Twoja psina się miewa?...Czy może jeszcze nastąpić cud i będzie wszystko dobrze?....
Fajnie, że zgubiłaś kilogram, gratuluję! Wiesz, ja zawsze byłam zwolenniczką diet ograniczających, a nie eliminujących....Tyle, że robię to głównie teoretycznie.....
:lol: Sibus ciesze sie ,ze jestes z nami .Gratuluje zgubionego kiloska. :!: :!: :!: :!: Wiem,wiem ,ze bialkiem nie nalezy przesadzac,a jak juz przecholujesz to trzeba wlewac w siebie duzo plynow ,zeby to jakos splukac.Ja jednak wole malo bialeczka ,ale za to nie żłopac tych cholernych plynow zawsze mam z tym problemy.
Pozdrawiam Cie serdecznie :lol: :lol: :lol: i do uslyszonka wieczorkiem :lol: :lol:
110/82 :lol:
Cześć siba :D
Gratuluję zgubionego kilograma :D :D Żeby zawsze tak niepostrzeżenie spadały , byłoby cudownie 8)
Ja też radzę jeść różne białka w tym i mięso. Gdy jadłam twarogi to dostałam uczulenie i musiałam odstawić , teraz głównie jem mięso, jajka i rybki.
Pozdrawiam , trzymaj się :D
http://img451.imageshack.us/img451/3184/a13fldo7.gif
http://img71.imageshack.us/img71/5057/0101cv9.gif