odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

http://www.bibliotekazpszio.republika.pl/hello.gif

zdjątka mozna na papierek i do albumu :) papier to papier, zawsze mozna zajrzeć i oko pocieszyć. Narobiołyście mi smaka na rybke ....dawno jej nie robiłam, trzeba to naprawic :)
milego dzionka

:D no Krysialku głowa do góry nie stękaj .Powtarzam jeszcze raz poszukaj czekolady 70% i wiem napewno ,ze 1-2 kawałki no powiedzmy w tygodniu można /jak juz ktos bardzo musi tych słodkości/.Pozdrawiam -uśmiechnij się :lol: :lol: :lol:

:D WITAJ :D
JA WRESZCIE DOROSLAM I ZROBILAM SOBIE SALATKE Z TUNCZYKIEM :!: BARDZO MI ZASMAKOWALA :!: BEDE SOBIE ROBIC CZESCIEJ. TYLKO MUSZE JA SOBIE ZBILANSOWAC BO NIE WIEM ILE TO KCAL :!:
:D MILEGO DNIA :D
http://scjena3.fchoster.com/dodatki/gify/pooh2.gif

KRYSIU SUPER ANDRZEJKÓW CI ŻYCZĘ.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...globe00093.gif

Krysial coś za coś, jak czekolada to inne już nie :twisted: i wyjdzie dobrze. Lubię smażoną cebulkę ... mniam.... ale surowej nie biorę do ust , za bardzo męczy brzuch :wink: .
Na wzdęcia tez używam tabletek , espumisan , biorę zawsze przed "podejrzanym" jedzeniem :P .

pozdrawiam http://img240.imageshack.us/img240/88/023nw8.gif

Witaj :lol: gdzies czytalam ze slodkie nie tuczy jesli jemy je 2,5godz. przed i po jedzeniu :lol:
Pozdrawiam, napisalam u siebie troche o witaminach :lol

:D pozdrawiam andrzejkowo :D :D

:D ja również pozdrawiam andrzejkowo-i niczym się nie przejmuj,za chwilę adwent to zrób sobie jakieś mocne postanowienie i troszeczkę umartwienia nie zaszkodzi. :!: -pozdrawiam :lol: :lol: :lol:

Ja gorzką czekoladę zjadam w ilości 2 kostek dziennie,zawsze to troche magnezu.Dziasiaj zjadłam dwie ,ale dużo bardziej złożone
pozdrawiam :D

witajcie
ja dzisiaj andrzerjkowo w domowym zaciszu przy swoim kompusiu
nawet do głowy mi nie przyszło ,ze to dzisiaj imprezowo powinno byc :D
Za to było dosc dietetycznie -ale jeszcze nie tak bo zawsze ten magiczny tysiaczek przekrocze.
Julisia pewnie ,ze to magnez i dwie kostki to niewiele -ale ona wcale nie jest gorzka
to tylko tak pisze
Podstolinko ja sie nie tylko w adwent umartwiam ale cały czas mam problem,
ze 1000 kal to głód i sama powiedz -czy nam postu potrzeba jak tak cienko jemy :wink:
Ewace -ja tez surowej niezbyt ale w zasadzie mało jest potraw .których nielubie
no moze czernina :(
Psotula -tuńczyk jest chudziutki i zdrowiutki -ale jaki bilans chcesz robic
mówisz o sałatce z ryżem ?
Ruda -rybka jest małokaloryczna no i raz w tygodniu wskazana
ja sobie jeszcze tran w kapsułkach kupiłam --moze na włosy pomoze
Waszka :D :D wszystkiego odrobina i na wieczór zawsze wychodzi mi za wiele :cry:
Pozdrawiam was wszystkie andrzejkowo -lece jeszcze zobaczyc co na forach nabroiłyście