Witaj luizku :D
No,fajnie jest nie gotowac codziennie obiadku,bo to same pokusy,te zapachy ,czlowiek od razu robi sie glodny. :D
Wersja do druku
Witaj luizku :D
No,fajnie jest nie gotowac codziennie obiadku,bo to same pokusy,te zapachy ,czlowiek od razu robi sie glodny. :D
Witam Luizku, cieszę się ,że jesteś,dołącz do nas zacznij liczyć kalorie to naprawdę mobilizuje, w kupie raźniej :D
Zdrowie nam szybko :)
Pozdrawiam :D :D :D http://www.2000greetings.com/ggheader.jpg
Dobrze, że juz jesteś, a za Bewikiem namawiam do udziału w Asinej akcji :D
http://www.net-galeria.pl/data/media/4/2_tulipan.jpg
:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
I WRACAJ :!: WRACAJ :!: WYSYLAM WEGIEL :D
http://imagecache2.allposters.com/im...D03/106968.jpg
:D DOTARLA PRZESYLKA :?: :D
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/342915.jpg
Jesteś już :?:
http://www.arkadiuszkotlewski.com/ga..._poppy/gal.jpg
:( JA CHYBA ZASYPALO ALBO ZAMROZILO :(
http://imagecache2.allposters.com/images/AGF/2766.jpg
nie ma luizka :?:
:D DAJ JAKIS ZNAK :!:
http://imagecache2.allposters.com/im...D/EH002570.jpg
Luizku co z tobą się dzieje :?: :?: :?: :?: :?: :?:
Odezwij się czekamy na ciebie.
Udanego weekendu.
http://foto.onet.pl/upload/85/48/_21378.jpg
HEJ :!: LENIWCU-JUZ CHYBA JESTES ZDROWA :?:
W PONIEDZIAŁEK ZNOWU ZACZNIE SIĘ WIELKI RUCH :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
MOTTO
„NICZEGO ROWNIE TRUDNO NIE PRZEBACZA SIĘ KOMUS CO JEGO ZALET.”
DENIS DIDEROT
ZYCZE JUZ DZIS :D UDANEGO TYGODNIA :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/ARM651.jpg
Luizku -to juz jest jakas dobra wiadomośc -wazne ,że jestes cała i zdrowa -no i jak fajnie nie gotowac -wierz mi ,ze nawet bez palników człowiek nastuka za wiele dobroci
ale gratuluje wolnosci o garowania .
Pozdrawiam :!:
Miłego dnia :D :D :D
http://imagecache2.allposters.com/im...ORT/SP_222.jpg
PODSYLAM TROCHE CIEPELKA :D
CZEŚĆ KOBITKI :lol:
sorki ze tak długo sie nie odzywałam ale u mnie ferie, dziecko pojechało na obóz piłkarski i starzy ( tzn ja z mężem) też zrobilismy sobie krótkie ferie, mieliśmy wrócic wcześniej ale przez te mrozy musielismy zostać dłużej, odpoczełam, nabrałam luzu do siebie i codziennych spraw, terza muszę tylko zmobilizować sie do ćwiczeń i ograniczyc jedzonko ale wszystko po trochu.
Dzieki za odwiedziny, lecę teraz zobaczyc co u was sie działo przez czas mojej nieobecności.
JESZCZE RAZ WIELKIE DZIĘKI ZA ODWIEDZINY , CIEPLUTKIE BUZIACZKI
Aha, gdzie były ćwiczenia na drugi podbródek, nie moge ich znaleść, napiszcie u kogo to było
Cieszę sie, że już jesteś :D Kochana, to jak juz wypoczęta i na luzie, to teraz powalczysz i smigniesz ta lokomotywką, az kurzyc sie będzie :D
A jak znajdziesz te cwiczenia, to daj jakieś namiary.
Buziaki i powodzenia :D
Ja też jestem na urlopie i tak dumam, co by tu jutro zaserwować smacznego i niskokalorycznego do jedzonka. A diabeł kusi, by tylko wsadzić łeb do lodówki.
O, trzeba chyba lodówkę na balkon wynieść i nie będzie do czego zaglądać. Bo przecież, na balkonie nic się nie zepsuje, a i my nie będziemy zaglądać, bo tam zimnica. :lol: :lol: :lol:
WITAJ LUIZKU. :P :P :P :P
WIDZE ŻE RADZISZ SOBIE SPER. 8) 8) 8) 8)
NIE WOLNO SŁUCHAĆ DIABŁA JAK KUSI BY COŚ SŁODKIEGO SKONSUMOWAĆ :twisted: :twisted:
JA SIĘ NIE DAJĘ OD 1 STYCZNIA.
OWOCNEGO DIETKOWANIA :idea: :idea: :idea:
http://foto.onet.pl/upload/72/50/_8988.JPG
luizku,fajnie ze odpoczelas :D to teraz ze zdwojona sila ruszaj do boju o piekna sylwetke :D no i nie daj sie diabelkowi :D
Pozdrawiam :D
Luizku, jak minął dzień, ruszyła lokomotywka :?:
Witaj Luizku!
Jak tam dietka, czy dosypałaś swojej lokomotywce węga?
A może już wyrzekłaś się?
Nie daj sie wiosna przyjdzie i co :?: :?: :?:
DO BOJU! :P
Zawsze to jakaś odmiana -nawet z własnym mężem na innym sianku :D
Teraz to Ciebie rozumiem tez bym tak wolała .
Nawet kolacja ze sniadaniem nie wchodzi w biodra :D
zazdroszcze ja juz dawno zapomniałam o romantycznych wieczorkach
oj marzy mi sie :?własciwie co ja gadam :?
Nie jestem chyba w temacie :D ale krysial to cos sie nam rozmarzyl :D
:D JAK TAM PAROWOZIK-PEDZI DO CELU :?:
KRYSIU MNIE TEZ :D
http://www.gify-gify-gify.republika....entynki/22.gif
I ZNOWU NAM PISAC SAMA DO SIEBIE :?:
http://imagecache2.allposters.com/im...D02/102628.jpg
Dziewczyny dzieki za odwiedziny
Filigree - właśnie nie mogę znależć tych ćwiczeń, myślałam że któraś z naszych dziweczyn je miała ale chyba to nie tu taj, musze poszukać gdzieś indziej.lokomotywa jakoś zamarzła tzn szyny zamarzły i nie może ruszyc do przodu, myślę że to chwilowe, jak mróz odpuści to ona też ruszy
Kwiatek -mam nadzieje że też wypczełaś , bo ja tak, do tego stopnia że ostatnio wróciłam później do domu bo sie zapatrzyłam na kaczki w parku, jais zupełny luz, z tym balkonem to dobry pomysł, taki prosty a może być skuteczny
Hiii - właśnie słodycze są najgorsze, szczególnie teraz jakoś nie moge sie ich pozbyć, szczególnie przy kawie, gratuluję że umiesz sobie z nimi poradzić
Misiala - jakoś nie moge nawet z pojedyńczą siłą ( a o zdwojonej wogóle nie ma co marzyć) ruszyć do boju z kaloriami , niech sie zrobi cieplej bo nie mogę sie przemóc aby iśc na basen brrrrrrrrrr r
Krysialku - na sianku to nic nie było bo troszke zimno poza tym jak mam kiepskie wspomnienia z baraszkowania w naturze, zawsze ktoś się napatoczył i trzeba było szybko sie zwijac, taki nie fart ale w domu też może być przyjemnie, jak śpiew Kazik - wyjechali na wakacje wszyscy nasi podopieczni, gdy nie ma w domu dzieci to jesteśmy niebezpieczni"
Psotulko - podrzuc troszke węgla, wiem że w takiem mrozy to towar deficytowy (jak za dawnych czasów) ale moze coś znajdziesz.
Luizku, znalazłam znalazłam coś takiego, nie wiem czy to chciałaś
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ht=podbr%F3dek
:lol: :lol:
:D :D :D właśnie o to chodzi :P a sianko :D :D tez nie miałam nigdy szczęścia :D
to tylko przenośnia człowiek filmów sie naoglądał a siana
nigdzie niet :shock: ł
No to zycze Ci długiego labowania a przedewszystkim
błogiego lenistwa - :roll:
Bewiczku - dzięki ale to nie to , tam było że język mocno do podniebienia dociskać i dalej nie pamietam
Miłego weekendu :D :D :D
ZNALAZŁAM I WKLEJAM ABY JUZ TU BYŁ - TO ĆWICZENIA TRISKAL
1. odchylić głowę do tyłu i wykonywać żuchwą takie ruchy, jakbyś żuła gumę
2. pchać językiem całym w górę podniebienie (zaletą tego drugiego jest to, że możesz je wykonywać np. czekając na przystanku i nie widać )
I oczywiście spać na jak najmniejszej poduszce.
Luizku Miły - wpadam z rewizytą i linkiem do treściwego artykułu na temat sposobów pozbywania się drugiego podbródka. Widzę, że już znalazłaś ćwiczenia na forum, ale może artykuł też Cię zainteresuje.
ten link to: http://kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=196
Życzę miłych snów :D
Luizku, dziekuje za wklejenie cwiczeń, Aisak pozwolisz, ze rowniez z tego linku skorzystam....dzięki.
Te cwiczenia przydadza sie, bo zauważylam że pod broda robi mi sie luźna skóra, teraz juz tam mniej tkanki tluszczowej i niedlugo będzie mi chlapac, jak u buldoga :wink:
Zyczę weekendu bez lodówkowych pokus :D
WITAJ :!: Z TYM WEGLEM TO KLOPOT CHYBA ZJADAM GO ZBYT DUZO I MOJ JACHCIK STOI :!: TRUDNO MUSZE POCZEKAC NA BRYZE OD JADO TO WTEDY RUSZY :!: POZDRAWIAM SOBOTNIO I DO NIEDZIELI :D
http://imagecache2.allposters.com/im...m/422042_p.jpg
Pozdrawiam weekendowo :D
też pozdrawiam...dołączam do Was ,mam nadzieję ,że na dłużej...bo kiedyś dobrze mi tu było.....
Teraz kicham,prycham...ale drugi dzień diety wlał we mnie trochę optymizmu....:)
Miłego wieczorka