LUIZEK na diecie

Wiesz luizku, ze imprezy czesto wcale nie dodaja nam kiloskow , nie wiem czy to jest kwestia tego, ze duzo sie smiejemy i ruszamy ( tanczymy np . ) . Ostatnio bylam na imprezie w klubie , poszlo strasznie duzo drinkow i paluszkow , ale tak sie wyszalalam na parkiecie, ze waga pokazala okolo 0,5 kg mniej . Co prawda nie bylo zadnego jedzenia konkretnego, ale te drinki z wody nie byly . Dlatego chyba dobrze jest zrobic sobie od czasu do czasu taki dzien , czy to z okazji czy bez , byle w dobrym towarzystwie. :lol:

Pozdrawiam :!: :!: :!:
No ja też pofolgowałam sobie w ten długi wekeend :oops: Ale myślę, że z pomocą tego forum wrócę do dobrych nawyków żywieniowych szybko i skutecznie :lol: :!:
Nie ma co się zanadto przejmować, no nie :wink:

czesc laseczki,

mój syn gra mecz a mąż pojechał mu kibicować więc mam czas dla siebie,
skończył mi się @ więc weszłam rano na wagę i co, jest lepiej niż myślałam tylko 1kg do przodu, martwiłam się że bedzie gorzej, może dlatego że tyle chodziliśmy waga nie poszła dużo w górę, moja sunia ( 12 lat) też dostała nieżle w łapy, i chyba troszke schudła , ona tez jest za gruba ale jak ja bym wygladała z chudym psem
Przepraszam , że nie wszystkich ostatnio odwiedziłam ale nie moge sie ogarnąć od przyjazdu może dlatego że odrazu zaczął sie kociął w pracy i już jestem zmeczona ( troszkę)

Bewiczku- impra dla kolegów to sprawa mojego syna, on musi znaleźć lokum (nie za drogie) a mąż bedzie negocjował cene i warunki, w mieszkaniu imprezy nie będzie, mało miejsca, nie ma jak potańczyć, lepiej niech się dogada z kimś i zrobia razem
a co do diety to juz wracam na właściwe tory,najgorzej to z obidami bo od przyjazdu jemy na mieście ( totalne lenistwo w gotowaniu) ale od poniedziałku juz normalnie bedzie
Psotulko - dzięki za odwiedzinki
Ajaka - miłej niedzielki
Siba - masz rację, ale to była impreza dla rodzinki, babcie, dziadki itp, a jak idziemy ze znajomymi potańczyć to jest tak jak piszesz
Malgo - ja też tak myslę dlatego też tu jestem

życzę wszystkim miłej niedzieli
:D :D :D :D :D

Luizku, a jak tam twoje krecenie brzuchem chodzisz jeszcze i jezeli tak , to podoba ci sie :?:

Oj to rzeczywiscie ciezko sie wyszalec z ciotkami i babciami 8) Pozdrawiam !!

:lol: Luizku pozdrawiam :lol: :lol:

:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/FFWB_c.jpg

Luizek pozdrawiam i na pocieszenie powiem ze ja tez zaczynam 1 faze od poczatku. Ta dietka mi sie naprawde podoba :lol: :lol:

:D POZDRAWIAM :D
http://f.screensavers.com/migration/..._Beach_215.gif

WITAJ LUIZKU.

WIDZĘ ŻE SIĘ STARASZ.
NA MOIM WĄTKU WKLEIŁAM TROSZKIE ZDJĘĆ.
JEST NA NICH RÓWNIEŻ MOJA CHORA WNUSIA ZAPRASZAM .
POZDRAWIAM I PRZESYŁAM BUZIACZKI.

http://www.edycja.pl/upload/kartki/377.jpeg

Luizkuuuuu :!:
gdzie jestes :?: , mysle , ze dietkujesz :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:

:lol: Luizku................ :!: :!: :!:

HEJ :!:
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/X366_c.jpg
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/X363_c.jpg
CHYBA NIE PODJADASZ :?:

Luizku, serdeczne pozdrowienia. Ja uważam że dobra impreza, zabawa jest wskazana - nawet jak potem trochę podskoczy na wadze. Trzeba trochę się odstresować, wyluzować. :lol: :lol: :lol:

:lol: luizku odezwij sie :!: :!: :!: :lol: :lol: :lol:

pozdrowienia :lol: http://www.gify.biz/gify%20rosliny/g...wiatek__1_.gif

pozdrowienia :lol: http://www.gify.biz/gify%20rosliny/g...wiatek__1_.gif

pozdrowienia :lol: http://www.gify.biz/gify%20rosliny/g...wiatek__1_.gif

cześć dziewczyny,

oto jestem ( jak mówi mój kolega przychodząc do pracy), z dieta jest różnie, jeden pozytyw z to taki ze jem dużo mniej słodyczy, w tym tygodniu jeszcze nic słodkiego nie jadłam :D poza lodami ale to były truskawkowe a owocowe lody sa najmniej kaloryczne,
zmieniłam kolor włosów i postanowiłam wziąść sie za siebie
codziennie rano robie sobie masaże pod ciepło-zimnym prysznicem, super pobudzają tylko trzeba wczesniej wstać, codziennie rowerek, 2x w tygodniu basnen, oczywiście taniec i to na tyle
Bewiczku - chodze na taniec, chociaż miałam juz nie chodzić bo nic mi nie wychodziło, raz nie byłam i czegoś mi brakowało więc wróciłam, niestety przy moim wielkim brzuszysku taniec nie tak ładnie jak u innych, ale nic ; zajecia sa do końca czerwca, potem wakacyjna przerwa a po wakacjach chcę męża zaciągnąć na salse w parach
Siba - ale było bardzo sympatycznie, mój tata troszkę pląsał ale była za mało miejsca
Misialku - dzieki za odwiedzinki
Psotulko - a ja tobie udanego weekendu
Illa - a ja chyba dołoże owoce bo mi ich brakuje strasznie
Hiii- jeszcze nie byłam ale zaraz zobaczę
Cela- ja też tak uważam, kazdemu potrzeba troche luzu

Wszystkie serdecznie pozdrawiam

Udanego i ciepłego weekendu :) :) :)

Udanego i spokojnego weekendu :D

:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P040_c.jpg

dzisiaj w miarę dobrze mi idzie ale jutro mam wyjazd na grila więc chyba tak dobrze już nie będzie z dietka ale za to sympatycznie

udanego weekendu, pogoda piękna- supcio tzn super :D :D :D

Luizku, fiu, fiu, ale mnie mile zaskoczylas

Cytat:

---

jeden pozytyw z to taki ze jem dużo mniej słodyczy, w tym tygodniu jeszcze nic słodkiego nie jadłam

---

Basen , rowerek zmiana fryzury, to jest to :!: , ja tez tak lubie, kiedys na chodniku meble przenosilam, bo chcialam zmiany, a teraz tez siebie zmieniam :lol: :lol: , teraz nam wlosy ciemny blond i na tym balejaz :lol: :lol: , a jeszcze nie tak dawno mialam kasztan :lol: , chociaz mam krotkie wlosy to lubie zmiany :lol: :lol:

Gratuluje ruchu, zobaczysz zaraz waga pokaze ruch w dol :lol: :lol:

Milej niedzieli :!:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Sympatycznego, miłego grilowania. Uwazaj na pułapk, wiesz jake.
Pozdrawiam CELAi

A nich tam , smacznego jadla i dobrej popitki na grillu ci zycze !!
http://www.gifownik.pl/gify_gifownik...zywnosc/16.gif

witaj Luizku
U nas dzisiaj barowa pogoda -chociaz więcej chmur niz deszczu-ale jestem szczęśliwa -bo w domu i wszystkie grzeszyska teraz będe musiała odpokutować
obiecuje sobie całkowita asceze w jedzeniu i piciu. :roll:
Bewik Ty masz piękne włosy wiec cokolwiek zrobisz -będzie dobrze.

:lol: luizku,jak tam imprezka :?: udala sie :?: :lol: :lol:

:D KOLOROWYCH SNOW :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/FFGD_c.jpg

LUIZKU JAK PO IMPREZCE. DUŻO POGRZESZYŁAŚ SKARBIE.
MAM NADZIEJĘ ŻE WSZYSTKO JEST OK.
ŻYCZĘ MIŁEGO DIETKOWANIA I SAMYCH PRZYJEMNOŚCI.

http://www.fotos-bilder.biz/Garden_flowers/roses.jpg

:D BUZIAKI :D
http://imagecache2.allposters.com/images/MOD/4469.jpg

Luizkuuuuuuuu :!: :!: :!: :!:

Luizku , gdzie jestes :?:

Najwidoczniej Luizkowi spodobalo sie imprezowanie i jeszcze nie skonczyl, pozdrawiam

cześć dziewczyny :D :D
Oto jestem :D

masz racje ILLA grilowanie mi się bardzo spodobało ( zawsze mi sie podoba) ale niestety co dobre musi się skończyć, pogoda tylko troszke popsuła szyki i musieliśmy sie przenieśc do domu, trudno, resztę dopieklismy w piekarniku i już, i tak było fajowo

Bewiku - co do słodyczy to zaległości nadrobiłam na grilu, koleżanka u której bylismy piecze pyszzzzzne ciasta i nie mogłam się powstrzymać, ale już w poniedziałek byłam na basenie i codziennie jest rowerek, dzisiaj też mecz obejrzę na rowerku ( ale chyba całego nie dam rady, może chociaż pierwszą połowę), ja kiedyś przekładałam drzwiczki w regale bo mi nie pasowały i drzwi w lodówce bo nie otwierały sie tak jak chciałam ale juz mi przeszło

MIsialku - dzięki za odwiedziny, imprezka była super!!!!!! :D :D :D

Cela- na pułapki nie uważałam, oddałam się wielkiemu żarciu, trudno jestem tylko słabą kobietką ale od poniedziałku jestem juz silna babą
:wink:
:D Siba- tez tak pomyślałam, a niech tam skoru juz tu jestem nie bedę się męczyć i psuć humor gospodarzom

Krysialku- dobrze ze juz jesteś, w domu zawsze najlepiej, wybacz ale jakos nie wierzę w ascezę w piciu , przy twoich zapasach pysznego winka ja bym nie umiała
:wink:
Psotulko - dzięki za odwiedzinki :D :D

HIIII- oj pogrzeszyłam i to bardzo ale byłam zadowolona jak Kubuś Puchatek kiedy zje małe co nie co :D :D :D

No i fajnie, w zyciu jest za duzo problemow aby odmawiac sobie takich przyjemnosci , szczegolnie ze potem to spalasz . Podziwiam jazde na rowerku przez 45 minut ( bo to o pilke nozna chodzi tak ? ) , masz kobitko kondyche !! Ja nie wiem czy wytrzymalabym 10 minut 8)
Pozdrawiam !!

Luizku i tak trzymaj kiedy imprezka, to mozna sobie pozwolic ( tylko nie za czesto :lol: ), a z gimnastyka tak trzymaj rowerek, dlugie spacery wymachy nozkami na dywanie,basen, taniec brzucha, napewno to ci wyjdze na dobre :lol: :lol:

Pozdrawiam :!:

witaj Luizku-- Moje zapasy winka są na wykończeniu -zwłaszcza ,ze bracia mnie nawiedzili - a cieżko jest opanować sytuacje jak to sami smakosze -
wierz mi ,ze musiałam wyciągać cieżka altylerie ,żeby dzioby ze szklanic wyciągli.
Uważam ,ze kobiety w tych zawodach mają miarke -wyjątki to młode jeszcze.

:D CO TAM U CIEBIE :D DZIEKI ZA ODWIEDZINKI :D
http://imagecache2.allposters.com/im.../CAM5088-3.jpg