:D A co u Ciebie Rudasku :?: :?: :?: Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/179.gif[/img]
Wersja do druku
:D A co u Ciebie Rudasku :?: :?: :?: Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/179.gif[/img]
coś w tym musi byc bo nie wiem co mój mąż we mnie widzi? ja jak patrze do lustra to widze tylko słonine i to wielką górę, a on do mnie mówi kruszynko.Cytat:
Zamieszczone przez krysial
No na ręce mnie juz nie bierze, ale przez próg weselny to ja go musialam przenieść też.
powinnam zacząć pisać pamietnik
a zacznę tak
kiedy ważyłam 2x więcej od swojego męża...
no troszeczkę przesadzilam, bo mąż waży obecnie 65 kg a ja przecież jeszcze nie mam 130 kg :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Rudziku,tak tak , masz racje ale musimy sie brac za siebie :lol: :lol:Cytat:
oj głupota moja i brak silnej woli granic nie zna
Moj zerun tez szaleje
Dorisku super napisalas :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
przeklejam od Psotulki i zapraszam
quote] SEXI - FLEXI na nowy rok –akcja Mati + maly talerzyk!
Czyli do sylwestra:
- dieta max. 1200 kcal
- ćwiczenia ile kto może wiadomo im więcej tym lepiej, byle by codziennie chocby 10 brzuchów zesztrzelić
- coś słodkiego raz w tyogdniu! Tylko raz i byeby się zmieściło w 200 kcal
- dużo wody i plynów
Co Wy na to ? Codziennie w swoich pamiętnikach szczere do bolu wypisywanie ilosci zjedzonych kalorii i ilość ruch, ale liczymy tlko ćwiczenia a nie tam odkurzanie czy coś . I traktujemy to jako frajdę , a nie walkę, bo walka męczy i wyniszcza , a my przecież chcemy się lepiej czuć, nie traktować proszę grzechów jako porażek osobistych i pretekstu do przerwania diety, ale starać się zawsze mysleć o tym żeby na sylwestra być parę kilo lżejszym . U mnie można wpisywać: czarna dzien był okej, albo że nie okej a ja już polece sprawdzić co tam nabroiłyście co Wy na to ?????
Witaj Rudeczko :lol:
Nie było mnie jakiś czas, ale widzę że suwaczek u Ciebie coraz piekniejszy :!: :lol: ...tylko sie nie poddawaj :!: ...mnie tez to dopadło, ale trzeba sie otrząsnąc, bo im dalej tym gorzej i trudniej zawrócic na właściwe tory. Nosek do góry i usmiech na buzi :!:
Nie opuszczaj forum na zbyt długo, bo to sie źle na ogół kończy, wiem cos o tym :wink:
Pozdrawiam cieplutko i pieknej niedzieli zyczę :lol:
Pozdrowionka tylko zostawię :D
Witam serdecznie ! Jestem tu nowa i mam nadzieję, że razem z Wami uda mi się osiągnąć mój cel (-26kg!!!). :cry:
witaj
Męcze sie dzisiaj z komputerem taki słabiutki sygnał ,szkoda ,ze nie moge korbką go nakręcic -rusza jak slimak -chyba zaraz pójde na telewizornie moze w nocy sie opamieta.
u mnie nic nowego - chyba już pozostanie mi tylko pisać bo nawet do wagi już sie przyzwyczaiłam . jak uda mi sie zrzucić jedno kilo to z szybkością swiatła spowrotem wraca .
pozdrawiam serdecznie :D :D
Witaj Rudasku !!
Wpadam sie przywitac po dlugiej nieobecnosci , co u ciebie slychowac ? Pozdrowionka !!
dawno mie nie było ale już jestem i przesyłam wielkiego buziola i pozdrówka
"Prostujmy ścieżki, Pan jest blisko"
z adwentowym pozdrowieniem
Doris
W tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany,
życzę Wam zdrowia, życzę miłości,
niech mały Jezusek w sercach zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni która jak miłość wzrasta,
kochanej twarzy, co rano budzi i
w około pełno życzliwych ludzi!
http://republika.pl/blog_nk_746602/1...tr/aniolki.gifhttp://republika.pl/blog_nk_746602/1563228/tr/25ba_.gif
http://cachef.screensavers.com/OMS/i..._ani02_215.gif
Niech magiczna noc Wigilijnego Wieczoru
Przyniesie Ci spokój i radość.
Niech każda chwila Świąt Bożego Narodzenia
Żyje własnym pięknem,
A Nowy Rok obdaruje Ciebie
Pomyślnością i szczęściem.
Najpiękniejszych Świąt Bożego Narodzenia
Niech spełniają się wszystkie Twe marzenia
http://rodzinnastrona.ovh.org/bozenarodzenie/14.htm
Pozdrawiam :-***
[color=green]W tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany
- życzę Ci zdrowia, życzę miłości.
Niech mały Jezus w sercu zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni, która jak miłość wzrasta.
Kochanej twarzy co rano budzi
i wokół pełno życzliwych ludzi..
WESOŁYCH ŚWIĄT ![/color]
"Wschodzi gwiazdka ponad sioła
Jasno od niej w borze.
Ze stajenki Anioł woła
Witaj Dziecię Boże"
Serdeczne zyczenia spokojnych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia , niech beda one czasem dobrych wspomnień i uczuć , niech ich atmosfera napełni Cię pozytywną energią , z której będziesz mogła czerpać przez cały rok , niech Twój dom wypełni sie zapachem tradycji który obudzi w Tobie dziecko
http://www.gify.nou.cz/sv3_vanoce1_soubory/77.gif
Tradycyjnych zdrowych ,wesołych i szczęśliwych swiąt -
i spełnienia oczywistych marzeń
Tradycyjnie, jak co roku sypią się życzenia wokół. Większość życzy świąt obfitych i prezentów znakomitych. A ja życzę, moja miła, abyś święta te spędziła tak, tak jak sobie wymarzyłaś.
A gdy pierwsza gwiazdka na niebie zabłyśnie, niech Cię aniołek ode mnie uściśnie
i przekaże serdeczne życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia.
http://img147.imageshack.us/img147/4252/216jl3.jpg http://img301.imageshack.us/img301/7213/022adu2.gif
Świąt wypełnionych radością i miłością,
niosących spokój i odpoczynek.
Nowego Roku spełniającego wszelkie marzenia,
pełnego optymizmu, wiary, szczęścia i powodzenia....
..........Wesołych Świąt..........
http://img149.imageshack.us/img149/3...nsettiaxq1.gif
Pusty rynek. Nad dachami
Gwiazda. Świeci każdy dom.
W zamyśleniu, uliczkami,
Idę, tuląc świętość świąt.
Wielobarwne w oknach błyski
I zabawek kusi czar.
Radość dzieci, śpiew kołyski,
Trwa kruchego szczęścia dar.
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/14/351.JPG[/img]
Serdeczne życzenia - pięknych, szczęśliwych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia!
http://republika.pl/blog_ti_267886/392270/sz/bn05.gif
http://bi.gazeta.pl/im/1/3800/z3800691X.jpg
Z dzwiękiem dzwonów melodyjnych,
Wraz z opłatkiem wigilijnym,
W dzień Bożego Narodzenia,
Ślę serdeczne te życzenia
Zdrowia, szczęścia, powodzenia
I w Nowym Roku marzeń spełnienia.
http://img530.imageshack.us/img530/26/mikol2dcy1.jpg
Niech wysoko leci gwiazdka,
Niech świąteczne pachną ciastka,
Niech Ci szczęście dopisuje,
Niech Mikołaj Ci dziękuje.
Pragnę złożyć żarliwe życzenia:
szczęścia, dobrego zdrowia, powodzenia,
oby troski życia zaginęły w mroku
podczas nadchodzącego Nowego Roku!
CO ZA MEKA NIE MOGE WKLEIC OBRAZKA.http://img99.imageshack.us/img99/6232/9wb8.gif=18]
Nadchodzący NOWY ROK ,to nie tylko okres radości,
ale również zadumy nad tym,co mineło i nad tym,
co nas czeka.
Tak wiec duzo optymizmu i wiary w pogodne jutro zycze .
Szczesliwego NOWEGO ROKU . :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://zapodaj.net/images/77935809.gif
]witaj
Przyjmij też odemnie zyczenia -zdrowia szcześcia powodzenia
zeby Nowy Roczek przyniósł same dni radosne ,obdarzył kasą
i olsniewajacą urodą - no i imprezy udanej i w toto wygranej.
DOSIEGO
Gdy Nowy Rok staremu cyfrę zmienia,
Wszyscy wszystkim ślą życzenia!
Przy tej pięknej sposobności,
Życzę Ci dużo radości!
Witam wszystkich cieplutko :) po długiej przerwie i dziekuje za zyczenia swiateczne, zycząc również, mocno spóźniona, by ten roczek był dobry w wielu dziedzinach naszego zycia.
odzyskalam swoje "okienko na swiat' :) męzowski kupił mi nowy sprzęcik, mam wielgachną nadzieję, ze bedzie dłuuuuuuuuugo bez zarzutu
niestety :( zmagania z ciałkiem przegrałam sromotnie. znowu było jeszcze tylko to ciasteczko, tylko dziś...od poniedziałku, od pierwszego, od jutra .......a żerun usmiechał sie corza radośniej i wygodnie mościł na swojej ulubionej kanapie :(
znowu zbieram się do walki..żeby chociaż zatrzymać ten przyrost.....kropką nad i stały sie znowu ..spodnie :( kupiłam sobie je do pracy. zaniosłam do skrócenia, a jak odebrałam to okazały się za małe.wystarczyło ok.10 dni.....żałosne
:( :( :( :( Tak to bywa Rudasku -nie mysl ze sama przez to przechodzisz . Ja tak sie dalam" nabrac " w swieta Bozego Narodzenia to i do dzisiaj zbijam nadprogramowe kiloski . Pozostal jeszcze jeden /1/ uparty osiol i teraz w zaden sposob nie moge sie paskuda pozbyc . :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Ale dzialam ostro - totez teraz w Wielkanoc bylam bardziej ostrozna i nie poddalam sie slodkoscia -bo to o nich tu mowa . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Zycze systematycznego gubienia nadprogramowych przyrostow . Trzymaj sie jestem z Toba . http://www.ekartki.pl/cards_files/0/751_zajac_kosz.gif
rudasku witaj :D milo cie znowu zobaczyc :D
pisz tu zaraz jakie kroki podjelas w walce o piekna JA :D :D
bede wspierac :D :D
niestety ciągle jestem w sferze chialabym, oj chciała :( być piekniutka, szczuplutka , zgrabniutka i czuc sie wspaniale w swoim cialku.....niestety znowu było ;od jutra :oops: jedynym konkretnym diałanie było odkurzenie rowerka i tęskana myśl by od juyta stało się faktem
Witam Cię Ruda :D :D :D :D dzięki za odwiedzinki :lol: :lol: :lol:
Trzymam kciuki cobyś jak najszybciej wyszła z tej sfery chciałabym............
Ale skoro już rowerek odkurzony to nie wolno dopuścic aby się znowu zakurzył :lol: :lol:
Jeśli rowerek odkurzony, to jedźmy do Paryża. Pozdrowienia :D :D :D
Hello Ruduniu- Rowerem można wszędzie.
Obecna pogoda jednak nie bardzo służy temu światłemu pomysłowi.
Potrzebna "sucha zaprawa".Mam nadzieję, że zabrałaś
się za rozciąganie kości :D Ja cały czas działam, jednak
tylko teoretycznie bardziej, praktycznie nieco gorzej powoli
wychodzę na prostą.Najgorzej się rozkręcić.
Buziolki.
wczoraj zaczęłam dobrze, ale wieczór był :oops: dopatrując się jednak dobrych stron -pół dnia było OK :wink:
do Paryża mówisz Toshi? czemu nie :( Tylko dogonić cię bedzie bardzo trudno
Jurecka dzięki za kciuki - bardzo potrzebne :)
Dzięki za wizytę. Miły gość pomachał mi czapką, co trochę poprawiło mi humor, bo.. No właśnie, obiecałam wytrwać bez ważenia tydzień, ale tak z ciekawości.. I co ? NIC !!!! Ani pół kiloska ! Jeśli na początku jest ciężko, to co będzie potem? A przecież nie jem słodyczy, w ogóle mało jem, trochę się ruszam. :twisted: :twisted: :twisted:
Życzę Ci powodzenia, buziaki :P
witaj
Wiesz czytałam wczoraj artykuł w Angorze ,ze połowa kobiet ,które
robiły hirurgiczne poprawki urody -jest niezadowolona i częsć z nich spowrotem
wraca spowrotem do dawnego wizerunku .
To tak na pocieszenie bo co do tuszy ,to zgodze sie z tym ,ze z mniejsza waga
jest nam jednak bardziej twarzowo a bynajmniej lżej .
Sa to tęsknoty serca do cudownych lat młodości ,kiedy bezmyślnie jadłysmy wszystko
i nic nie wchodziło w biodra ,
jejku jak trudno nie jeść :(
i komu to Krysialku przeszkadzalo, że moglysmy sobie pojeść do woli?jedzenie to jedna z niewielu przyjemności, która nie mija z wiekiem...niechby mozna było jej folgować bez przykrych nastepstw.....marzenie
No kurczę Ruda masz rację. Może lepiej,że nie mija, Patrz jak smutno mogloby być bez chęci do fajnego jedzonka. :wink: :wink: :wink: :wink: