:D a ja juz od dzisiaj...... :? a od jutra cwiczenia :D
Wersja do druku
:D a ja juz od dzisiaj...... :? a od jutra cwiczenia :D
Właśnie -słodycze to nałóg -ale to chyba nie w tym też problem
te wystawy ,swięta i nic nierobienie - a nasz żołądek podobno tylko taki jak pięść
a my go rozciągamy jak balona.
Ja już dzisiaj zaczęłam narazie 1200 ,ale długa męka przedemną.
:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://webdeveloper.com/animations/h...angel-AGOL.gif
Cześć Rudka witam w Nowym Roku :D
ja też od dzisiaj zaczynam pościć.U nie ciasta to jeszcze tak nie kuszą,Gorzej jak patrzy na mnie taki domowy boczek,karkowinka pieczona,szyneczka.No ale już wszystko zjedzone,nawet odmrozony makowiec.A na suwaczku 1,5 kg w lewo :twisted:
http://www.nc.pl/blogi/emoty/emotikony/36_1_35.gifhttp://www.nc.pl/blogi/emoty/emotikony/36_1_35.gif
A ja z rewizytą.
Jakie masz plany w związku z Nowym Rokiem? Czy coś zmienisz w swoim postępowaniu? Efekty są ,dużo już zrzuciłaś, ale może masz nowe pomysły.
Ja odrzuciłam stare przyzwyczajenia i planuję wyrzucic dychę w dwa miesiące.Myślę,że to nie jest zły plan. Najlepsza dla mnie dieta to MŻ. Pożyjemy , zobaczymy.
Miłego dnia
Hej Ruda!! Laba minela , teraz czas wytezonej pracy , po pierwsze obkurczamy zoladki, po drugie slodycze won i po trzecie ostatni posilek o 19-20 ( z tym mam najwiekszy problem, bo jak chorowalam to w dzien spalam w nocy jadlam i teraz nie moge wskoczyc na wlasciwie tory) . Bagazu przybylo ,organizm daje ostre znaki , ze mu to nie pasuje wiec ...dietkujemy !!
Pozdrawiam i przesylam serdeczne buziaczki !!
Pozdrawiam :D
MILEGO DNIA :) :) :) :) :) :)
http://www.edycja.pl/upload/kartki/592.jpeg
:lol: witaj Rudka -pozdrawiam Cie serdecznie i zycze dobrego dietkowania i szybkiego osiagniecia wymarzonej wagi. :D U mnie cos sie zacielo i nie chce ruszyc ani w jedna ,ani w druga strone.No nic to sobie poczekamy /chociaz musze przyznac,ze zaczynam tracic cierpliwosc. :( :( :(
110/85 :( :( :(
Miłego weekenduhttp://www.gify.nou.cz/kvety2_soubory/kyt2.gif