-
Ruda, nie narzekaj :wink: . Przecież ty umiesz się odchudzać 8) , no fakt jak się człowiek rozleniwi to nijak nie można się zmobilizować :wink: . Ale pomyśl o wiośnie i o bardziej dopasowanych ciuszkach. Mnie to zawsze mobilizuje. Zawsze będę pamiętać jak nosiłam te ogromne, worowate szmaty :? . Radzę Ci, pomyśl o tym teraz, dopiero styczeń, dasz radę zrzucić kilka kilogramów. Myślę, że jedzenie można trochę okroić bez uczucia głodu.A owoce są takie smaczne 8)
Pozdrawiam Cię Rudzia, trzymaj się http://img219.imageshack.us/img219/1305/017aaiu0.gif
-
:D Ruda, ja przez swieta dorobilam sie 2 kilosow i tez ciezko mi bylo powrocic na droge cnoty :D :D ale jestem, bo czas ucieka, a ja po prostu musze pozbyc sie tych 5 kilosow :D wracaj szybko :D do nas i do dietki :D
-
witaj Ruda -5 kg masz do strazenia?? 35000 kcal --no ja troche więcej
- -i dlatego troche czasu nam zejdzie
-
Cześć Rudka :D
moja mobilizacja też jakoś przysypia :wink: .Jeszcze w niedzielę miałam imprezę,ale kawałka chleba nie tknęłam,za to resztę, owszem.jedyne pocieszenie,że do domu wracaliśmy na piechotę [40 min spaceru]Resztę dni staram sie trzymać,ale tak sobie to wychodzi :? .Chyba tylko dzisiaj mogę powiedzieć ,że było dietkowo.Jutro się zważę i będę wiedziała ile muszę zwalić z siebie.Narazie imprez 0 ,może się uda wrócić do równowagi.Pozdrawiam :D
-
jakos Krysialku 5 wygląda lepiej niż 35000 , choc wychodzi na jedno. Napewno sporo czasu i łatwo nie będzie, ale najważniejsze by stanąć na nogi ruszyc już tą właściwą drogą. Jak narazie marnie mi to wychodzi....ale nie poddaje się
widzę ,że nie tylko mi święta i poświętach dały w kość....a teraz mobilizować się ciężko, oj ciężko..ale razem damy radę :)
-
:lol: Witaj Ruda -pewnie ,ze damy rade :!: :!: :!: :!: Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu :lol:
110/85 :!:
-
Ruda -no to życze powodzenia
ja też niecierpliwie codzień na wage wchodze i niestety -jak nieraz jest troszke
mniej to już sie ciesze -ale na drugi dzien okazuje sie ,ze to tylko ubytek wody
zwłaszcza z rana :D
miłego wekendu
-
Ruda :!: :D
Każda z nas ma chwilę słabości ale nie wolno nam się poddać :!:
Trzymam kciuki :!: Pozdrawiam :D
http://www.gify.nou.cz/medved4_soubory/154.gif
-
Witaj Ruda, ja tak samo mam parę kilo po świętach :oops: :oops: :oops: Obiecywałam sobie, że poza świętami i Sylwestrem i Nowym Rokiem dietka, ale wiadomo. Nic to , walczmy dalej razem a będzie lepiej :D
-
Wierzę w Ciebie ruda :D dasz radę życzę Ci tego pozdrawiam :D
