Wierzę, że tym razem mi się uda dzięki Wam !

Witaj Beeignet :) :)
Fajnie,ze znow tu jestes.Trzymam za ciebie,zeby ci sie udalo.Zalozenia masz ze wszech miar sluszne.Moze powoli,ale na pewno stracisz na wadze. :!: :!:
Pozdrawiam serdecznie :)

Fajnie ,że wróciłaś ja też miałam swoje doły,ale narazie jakoś idzie.Moę powiedzieć ,że chyba corza lepiej.
Ja wspomagaczy nie biorę,moja siostra brała Meridię,sensacji nie bylo schudła 25kg.\Trzymam kciuki :D

witaj
Mysle ,ze jak odstawiłas słodycze i pieczywo to już duzy sukces
-słodkie owoce tez maja kalorie i dobrze ,ze na nie uważasz -
bo mnie ostatnio to srednio wychodzi -po prostu w ogrodzie obrodziły i ja jak zadnego roku teraz nie moge sie im oprzec .
Coprawda staram sie liczyć węgle -ale jednak troche za duzo mi wychodzi .

Witam, ja też jestem od kwietnia na diecie 1000 kcal, od miesiąca jestem na 1200 do 1300 rzadko osiągam 1500 i schudłam 12,6 kg. Teraz dalej liczę bo się przyzwyczaiłam do tego. I teraz to jest mój sposób na życie. Jem wszystko ale w ograniczonej ilości ( jest czas że ciasto jem każdego dnia). A teraz żeby nie przytyć to 3 x w tygodniu jeżdżę na rowerze stacjonarnym 30 min. i 2 x w tygodniu na basen. Dalej powoli jeszcze chudne. Pozdrawiam wszystkie "na diecie"

fajnie ze wróciłas na łono forum :lol:

buziole

:D Witaj -gratuluje dobrej decyzji powrotu do nas . Przeciez z nami napewno Ci sie uda . Co Ci bede prawic ,wiesz o tym najlepiej . :lol: :lol: Ciesze sie ze jestes :D :D
Życze wytrwalosci i dobrego i smacznego dietkowania . http://www.e-kartki.net/kartki/big/112454684749.jpg

fajnie ze jestes :D mnie tez zgubilo wakacyjne piwkowanie :roll: a teraz pomalu przestawiam sie na dietetyczne zycie :D :D
pozdrawiam :D

Wierzę że Ci się uda już raz pokazałaś co potrafisz ,ja również ciągle walczę czasami mam już dość ale zaraz wracam do diety ,pozdrawiam gorąco :D

i znowu cie nie ma :cry:

:D ..............Widze ,ze ktos znowu nastepna nam polknal.........
Kanibal jaki czy cuś :?: :roll: :P http://www.e-kartki.net/kartki/big/111279634839.jpg